下班睡不着觉怎么办
[加油]​从3.4号疫情开始以来,8号住家一晚上,然后又重新回到工作岗位。在这里的每一天,如果能按时吃饭,如果能有高质量睡眠,这不知道是得有多么的多么的奢侈。天气逐渐回暖,又没有洗澡的地方,但在一轮又一轮的值班结束后,是真的很想一头扎进淋浴室,在流水哗哗中冲去湿满全身的汗水和酸臭味,冲掉24小时的疲惫,重新释放我的能量!!
[加油]​每当换班前,恐惧、焦虑、紧张、噪音…无一不压榨着我,无一不是带给我的隐形的压力。
[加油]​收入院—处理医嘱—给予执行。从接班一直到与下一班交接,从未偷过懒,从未停歇,一直忙碌,就是这样,手里的活儿还是干不完,交完班还要接着干,真的不是干活慢,也真的不是工作效率低。
[加油]​下班回到值班室,仰脸躺在我们拼凑在一起的大床铺上,回想一下还有没有没交接的事项,回想今天的工作有没有出错的地方,以便及时止损。
[加油]​今天又在匆忙中、欢笑中、疲惫中度过了一天,我不知道明天会是什么样子,但是我的明天依旧光芒灿烂! https://t.cn/z8l6vip

【呼市市民交通出行注意四方面,其中非必要离呼人员将被劝返】

3月18日,记者从呼和浩特市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会(第二十六场)了解到,呼市市民在交通出行方面,需要注意以下几点:

一是所有外地来(返)呼人员需持48小时内2次核酸检测阴性证明,抵呼后立即向所在地社区(村)、单位或入住酒店报备。其中,所在地市全部为低风险地区的来(返)呼人员在抵呼48小时内需进行1次核酸检测;14天内有中高风险地区及所在城市旅居史的来(返)呼人员,需执行《呼和浩特市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作指挥部关于进一步加强对中高风险地区进入我市人员管控工作的公告》(2022年第6号)的规定。

二是外地来(返)呼人员需加强自我健康监测,尽量减少外出,避免进入人群密集场所或搭乘公共交通工具。如出现发热、干咳、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻、咽痛等症状,请及时到发热门诊就诊排查,并配合做好各项防控措施。

三是因瞒报、虚报或未按规定执行相关防控措施,引发疫情传播风险或造成其他严重后果的,将根据《中华人民共和国传染病防治法》等法律法规予以惩处。


四是对非必要离呼人员进行劝返,确因特殊原因需离开呼和浩特市的,需按照2022年第30号公告执行,对进京人员还需查验“北京健康宝”。(内蒙古晨报内蒙古晨网融媒体记者 王晓玲)#呼和浩特疫情#

#高速公路畅通行动# #880高速路况#
【山西省高速公路路况信息】
2022年3月18日 星期五 09:00 持续更新中...
【山西高速交警一支队特别提示!】
★近期,受防疫检查影响,太原绕城高速各收费站出口车辆排队等候,极易造成主线拥堵,车辆滞留,请过往车友务必减速慢行,谨防发生追尾事故!

事故:
★S2002太原东二环高速,在忻州方向,高壁停车区和平头站之间一辆货车发生故障,占用第三车道和硬路肩,请过往车辆注意避让。
★S40灵河高速王繁段:灵丘方向王庄堡互通K0+800处,有一辆大货车撞护中央护栏,大货车横在路中间,占用所有车道,影响交通,去往灵丘方向暂时封闭;王繁高速去往灵丘方向车辆在平型关西收费站分流。
★G1812沧榆高速忻阜段:忻州方向,五台南站至建安站K333+100处,发生两辆空大货车追尾后其中一大货车掉边沟事故,占用小车道,其中一辆大货车已离开现场。今天会进行吊车作业,现场已做好安全防护措施。

因为雨雪天气:
★S30孙右高速京大段:西河河、马连庄、西坪南、西坪北、神泉堡收费站入口封闭。
★G55二广高速,大同南站入口封闭。
★G18荣乌高速灵山段:浑源西、应县、汤头、平型关收费站入口封闭,灵丘收费站去往大同方向所有车辆禁止通行。
★S45天黎高速同源段:峰峪收费站入口封闭。
★S36广源高速:浑源北、浑源东、梁庄、广灵收费站入口禁止七座以上及危化品车驶入高速。
★G18荣乌高速山平段:山阴北站、平鲁东站、凤凰城站入口封闭。
★G55二广高速得大段,新荣站、大同北站、御西站、大同东站入口封闭。
★S5501大同绕城高速,云冈站、兴王站、平旺站、口泉站入口封闭。
★S45天黎高速天大段,巨乐堡站、云州站、阳高站、天镇站、五里墩站入口封闭。
★S5512元朔高速,因降雪,朔州东站、元营站入口只允许七座以下的小轿车上高速。
★S40灵河高速原神段:原平北站、宁武站、神池站入口封闭;去往河曲方向的车辆在原平北站分流。
★S40灵河高速神河段:义井站、三岔站、楼沟站、偏头关站、河曲站入口封闭,去往灵丘方向车辆在河曲站分流。
★G59呼北高速神岢段:虎鼻收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入高速。
★S40灵河高速王繁段:五台山北收费站、平型关西收费站入口封闭。
★S40灵河高速繁大段:代县北收费站、繁峙西收费站入口封闭。二广高速去往灵丘方向车辆在代县北收费站分流。
★G1812沧榆高速忻保段:奇村、静乐、芦芽山、黄道川、岢岚、神舟、窑洼、保德各站入口禁止七座及七座以上客车驶入高速。
★G55二广高速忻州段:新广武、代县、大营、崞阳收费站入口封闭。大同去往太原方向的车辆在新广武收费站分流。主线车辆在崞阳收费站分流,
★G1812沧榆高速忻阜段:五台山景区站、耿镇站、五台南站入口禁止七座以上客车上高速。
★G2211长延高速霍永东段,永和去往霍州方向的车辆,禁止在霍州西出口下高速。

车流量大:
★G2003太原绕城高速东环段,杨家峪站、长风站出口车多缓行。
★G5京昆高速平阳段:因车流量大,东黄水站出口禁止货车驶出高速(绿通和应急物资车辆可通行)。
★G20青银高速吕梁段:吕梁西出口车流量大,车辆通行缓慢已至主线,导致太原方向,柳林东与吕梁西之间1011处-K1010,车流量大,车辆通行缓慢。
★G55二广高速大新段,因疫情检测,应县西站出口车辆通行缓慢约2公里。
★S40灵河高速神河段:河曲站出口内蒙去往河曲方向车辆拥堵缓行约5公里。
★G55二广高速忻州段:崞阳收费站出口车辆拥堵缓行。
★G1812沧榆高速忻保段:保德站出口车辆缓慢通行至主线。奇村站出口车辆缓慢通行,大车排队至匝道。
★G55二广高速太长段:襄垣收费站出口内、外广场车辆通行缓慢,太原方向车辆已排至主线。
★G55二广高速长晋段:金村站出口车流量大,车辆通行缓慢至主线。长治南收费站出口车流量大,车辆通行缓慢至匝道。
★S2201长治绕城高速:潞城东收费站出口车辆通行缓慢至主线3公里。
★S76平长高速:长治东收费站出口车辆通行缓慢约2公里。

因为交通管制:
★G20青银高速吕梁段:因交通管制,柳林东、柳林西收费站入口去往太原方向的所有车辆禁止驶入,入口ETC关闭。吕梁西、柳林东、柳林西收费站入口去往太原方向的所有车辆禁止驶入。
★G55二广高速太长段:
1、榆社南、武乡、王村站每日晚22点至早6点两轴货车(不包含皮卡车)禁止上高速;襄垣站危化品车辆每日晚23点30分至次日早6点禁止上高速。(长期管制)
2、太原收费站入口禁止七座以上营运性客车(不包含七座)、两辆货车、危化品车上高速。(长期管制)
3、长治西站出口货车全部劝返,不准进入市区。(对涉及生产生活 、防疫物资保障等货运车辆,凭《通行证》通行。)
4、屯留东、长治西收费站入口货车禁止上高速。
5、屯留西收费站入口封闭。
6、襄垣收费站货车(包含皮卡车)禁止上高速。

因为疫情防控:
★G2003太原绕城高速武宿段:因疫情防控,武宿高速C站K30 出口通往机场的匝道临时封闭;进入机场的车辆先沿晋中方向匝道进入太榆路疫情检查站检验后,再从太榆路武宿机场民航路进入机场。
★S2002太原二环高速:因疫情防控,太谷站入口开通;出口除应急和部分单位车辆持手续可驶入太谷区外,其余社会车辆全部劝返。
★G5京昆高速祁临段:因配合地方防疫管控,去往太原方向,明姜收费站出口匝道封闭。
★S45天黎高速阳盂段:因疫情防控,平定北站出口长期禁止车辆下高速,恢复正常后另行通知。
★G2516东吕高速汾平段:因疫情防控,汾孝东收费站出入口封闭。
★G2516东吕高速和榆段:汾阳方向K506处主线封闭,所有车辆绕行和顺服务区进行防疫检测。
★G59呼北高速岢临段:
1、因疫情防控工作需要,阳坪收费站出入口封闭,白文出口封闭。
2、兴县南收费站检测点入口所有货车禁止驶入(预计2022年4月15日24时止)。绕行路线:G59呼北高速就近收费站或与之并行的S218省道通行。
★S50太临高速太佳西段:兔坂收费站出入口封闭。
★G18荣乌高速灵山段:
1、因协助地方政府防疫检查,禁止货车从灵丘站驶出,建议过往货车绕行至平型关、汤头站;平型关收费站入口禁止货车驶入高速。
2、因协助地方政府防疫检查,汤头、应县收费站出口禁止货车驶出。平型关收费站出口只允许货车通行。
3、因疫情防控,应县服务区双向封闭、灵丘服务区双向封闭,开放时间待定。
★G18荣乌高速山平段:因疫情防控,内蒙去往凤凰城站匝道封闭。平鲁服务区双向封闭。
★G59呼北高速神岢段:因疫情防控,虎鼻收费站入口封闭,出口所有车辆劝返。
G55二广高速太长段:因疫情防控,太谷服务区餐厅、面馆、小吃暂停营业,公共卫生间、开水间、便利店、加油站(充电桩)、汽修厂正常营业。
★G55二广高速长晋段:因疫情防控,南义城、高平、上党、长治南收费站入口货车间断放行。
★G22青兰高速长邯段:受疫情防控影响,潞城收费站去往邯郸方向入口封闭。
★S76平长高速:受疫情防控影响,平长高速安阳去往平顺收费站出口匝道封闭;平顺收费站去往长治方向入口封闭。
★S80陵侯高速高陵段:因疫情防控需要,陵川服务区南北区封闭。
★S8611润阳高速:因疫情防控需要,阳城收费站出入口封闭。
★G22青兰高速长临段:受疫情防控影响,长子北收费站入口禁止货车驶入高速,丰宜收费站入口禁止危化品车辆驶入高速。
★S45天黎高速左黎段:西井收费站入口禁止禁止危化品车辆驶入高速。
★S5902运城绕城高速:因疫情防控,东郭站出口封闭。常平站出入口封闭。东郭往运城方向入口封闭。
★G3511菏宝高速闻合段:阳隅站出入口封闭;王显站出口封闭。
★G59呼北高速河运段:闫景入口禁止7座以上客车和货车驶入(小型皮卡车辆除外),临猗西、万荣西出口封闭。
★G59呼北高速运宝段:运城往河南方向圣天湖出口封闭。圣天湖往运城方向入口封闭。河南去往运城方向的车辆在圣天湖进行分流。
★S87运风高速:金井出入口;卿头、黄营、永济西出口封闭。风陵渡黄河大桥省界禁止所有省外车辆进入山西。
★G3511菏宝高速闻垣段,因疫情防控,华峰出入口封闭。

其他:
★S50太佳高速东段:静乐服务区(南北区)加油站施工改造未完毕,停止燃油供应时间预计延长至3月28日。
★G20青银高速吕梁段:因疫情检测,柳林西收费站出口81车道关闭。
★S30孙右高速京大段:得大互通到马连庄站之间K474+091至K474+391段,北京去往大同方向,因进行省道S203上跨桥维修施工(桥梁柱体维修)半幅封闭,封闭第3、第4车道。预计结束时间2022年2月28日,现延期到2022年3月31日结束。
★G18荣乌高速山平段:因服务区地下油罐防渗改造,现对向阳堡停车区南北两区、二道梁停车区南北两区、平鲁服务区南区停止供油,目前只有山阴停车区可以加油。
★S40灵河高速原神段:
1、神池站24:00到次日06:00分禁止危化品车辆上高速。长梁山2号隧道封闭行车道,超车道可通行,双向限速40,禁止超高超宽等超限车辆通行。
2、轩岗服务区加油站提档升级暂停营业,恢复时间待定。
★S40灵河高速神河段:偏头关服务区加油站提档升级暂停营业,恢复时间待定。
★S40灵河高速王繁段:从00:00到06:00分禁止危化品车驶入王繁路段。
★G1812沧榆高速忻保段:因设备维修,保德站出口53#、54#车道暂时关闭。
★G55二广高速忻州段:受太忻大道施工影响,大盂出入口货车无法通行,预计至8月31日。
★G55二广高速太长段:榆社停车区去往太原方向(出口进行维修)货车无法通行。
★S2201长治绕城高速:受地方政府管控,壶关出口禁止柴油货车驶出高速。
★G22青兰高速长邯段:因施工,2021年9月12日8点长治北收费站出入口封闭,施工改造预计一年。
★S80陵侯高速高陵段:陵川至高平方向K33+500至K62+740处施工,占用小车道。(预计3月24日完工)
★G5京昆高速临汾段:
1、因环境污染限行,地方交警在洪洞收费站出口处设立劝返检查点,对出口所有柴油货车和运输散装货物的车辆进行劝返。
2、为缓解交通压力,3月1日至3月31日(每日1:00至5:00),洪洞、土门、临汾、襄汾、北柴收费站入口禁止货车(皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外)驶入高速。
★S2202临汾绕城高速及S2211明曲高速:
1、因环境污染限行,地方交警在广胜寺出口、洪洞西收费站出口处设立劝返检查点,对出口所有柴油货车和运输散装货物的车辆进行劝返。
2、为缓解交通压力,3月1日至3月31日(每日1:00至5:00),临汾北、洪洞西、广胜寺景区收费站入口禁止货车(皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外)驶入高速。
★G59呼北高速吉河段:因车流量大,2月21日至3月21日(每日凌晨0:00至6:00),河津北收费站入口禁止货车(除皮卡、绿通)上高速。
★G2211长延高速霍永西段:因配合地方政府疫情防控工作,封闭永和乾坤湾景区收费站主线匝道出口,所有到永和乾坤湾的车辆在永和收费站下高速接受防疫检测。
★G22青兰高速长临段:
1、因白家庄停车区施工,临汾去往长治方向白家庄停车区(南区)封闭。
2、临汾至长治方向,安泽服务区南区因地面抢修,封闭服务区入口。
3、因配合相邻路段,曲亭收费站去往临汾方向货车(除皮卡,绿通)实行间断放行。
4、因车流量管控,3月16日至3月31日(每日凌晨1时-2时、3时-4时),临汾南、临汾东、曲亭、古县、安泽、黄花岭收费站入口禁止货车(除皮卡、绿通)上高速。
★S75侯平高速运三段:
1、南坡站无治超磅,禁止货车驶入(小型皮卡车辆除外)。
2、平陆站危化品车辆限行时间每晚22:00-次日8:30(长期)。
★G5京昆高速侯禹段,稷山站,每日6:00-24:00危化品车辆可通行。(每晚00:00-6:00及全国性公众假日期间禁止危化品运输车辆通行。)
★垣曲服务区、河津服务区、运城服务区(提供加油、住宿服务);绛县服务区、芮城服务区(提供加油);平陆服务区(提供住宿服务)。

感谢省交通运行监测中心、山西高速交警提供的即时路况。
关注“880山西交通广播”微信公众号,发“高速”两字查最新路况;发“防疫”两个字查询各收费站检查情况。


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