东林寺打佛七，有很多。我上次正好出来碰到一位居士，我说你从哪过来，他说从湖南过来，他听到东林寺冬季佛七，非常喜欢，一定要打完这佛七。他在这个佛号当中，得到的利益太大了!十年前他就是一个食道癌患者，在他的病房里面，住着三个病人，唯有他念佛。由于癌症基本上都在转移状态了，医生叫他还是回家，想吃什么就吃什么的，这样的一个话了，他就恳切地念佛。有一次坐出租车他念佛，他说念、念、念，念到忽然感觉到全身一股气流从那个头顶下来，全身好像细胞在发热，然后再一看，空中现出阿弥陀佛了!有这个经历回去以后，慢慢他的病就好了，然而他同房间的两个病友都去世了。所以这个念佛一定能治病的，要坚定不移地相信。

——大安法师

长期失眠有办法吗？

大安法师

居士：我多年来，每晚亦睡亦醒，最多睡三、四个小时，面色黄黄，自觉是全世界最苦最悲的人，没有人会了解。我今年43岁，能跑能游，但是已经觉得自己没有价值了，我该怎么办？请慈悲开示，我能到极乐世界去吗？

大安法师：你有佛性，是可以成佛的生命，怎么说没有价值呢？对自己一定要有信心。

失眠很好办，你只要对“南无阿弥陀佛”六字洪名产生信心，这个名号就能治你的失眠，我们有好多这方面的例子。

去年我们到深圳去，上火车的时候，有一批深圳居士来送我们，当时有个深圳居士来给我讲，说非常感谢东林寺，什么情况呢？她是多年失眠，十多年的顽症，治不了，也看了很多医生，苦恼不堪。

结果她就是参加了东林寺的一个佛七，回来之后，失眠的问题解决了。所以她内心感激呀！欢喜呀！佛七时，从早上4点半到晚上9点念佛，一天念下来，当天晚上就睡着了。你看“南无阿弥陀佛”，这副阿伽陀药，一投下去，马上见效，立竿见影！

睡眠有个什么特点呢？你睡下去，很想睡着，尤其想到明天还有重要的事情，赶紧睡。这时往往是你越想睡，你越是睡不着，越睡不着就越想睡，越想睡就越睡不好，形成一个恶性循环。

实际上你的心理进入一种焦灼状态，你如果能跳出来，哎，睡不好正好啊，我看看书，我念念佛，睡不好才好了，这种滋味太好了，你一放开反而能睡着。有很多都是你心理导致的。

我建议你到东林寺去参加个佛七，或是一昼夜经行念佛，你看当天晚上睡觉怎么样。有很多知识分子他念佛后，也发现很好。知识分子动脑筋动多了，很多人失眠。

现在很多人很苦恼啊，离开安眠药就睡不着，然后对这个药物产生依赖。是药三分毒！但是有一个没有丝毫毒性，而且同时带来各种正面作用的这个药，你好好去服，就是“南无阿弥陀佛”，你要对佛号产生信心，要念足够的数量。

如果你在睡眠之前，你先念一万声佛号，再去睡觉；或是磕一百零八个头，磕得全身大汗，同时念一万声佛号再去睡觉，你看看管不管用？不要胡思乱想，不要哎呀，我又没有价值，什么又伤害身体呀，要赶紧睡着啊，这些都是妄想杂念，自己纠缠自己。

佛号光明不可思议，功德亦不可思议。通过念佛真的能治疗一些有精神障碍的人，在东林寺就有这样的案例。

一位居士来找我讲了一件事情。她说她婆婆得了精神病，有20多年之久了。这位居士对婆婆比较孝顺，常常给老人家端饭、端水，照顾于她。

由于学佛，这位居士在端饭端水的时候，就会跟婆婆说一句话：“阿弥陀佛，请用餐；阿弥陀佛，洗脸水来了。”但这个婆婆呢，由于有精神病，比较颠倒，就以为儿媳妇念“阿弥陀佛”是在骂她。

这位精神病人就想：你骂我，我也骂你；你念阿弥陀佛骂我，我也念阿弥陀佛骂你。所以她儿媳妇念一句阿弥陀佛，她就要恶狠狠念三句来骂回去：“阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！”

这样骂来骂去啊，忽然有一次，就在她恶狠狠地念“阿弥陀佛！阿弥陀佛！”来骂对方的时候，一下子哭起来了——嚎啕大哭。这一哭，病好了，哭醒了！

大家都觉得很奇怪：“20多年的疯子啊，怎么就好了呢？医院都治不好。”左邻右舍都来看她——都来看这奇怪的事情。这位婆婆看到别人来看她，就坐在那儿说：“看什么呀？念阿弥陀佛就好了！”

临命终时，老婆婆预知时至，念阿弥陀佛往生了！谁能想到，这个老婆婆曾有20多年都被人称为疯子。

《佛说无量寿经》中讲佛的光明现前，那些尪狂者，都能得到智慧，这是千真万确的。所以，我们要劝家人好好念佛，也要把念佛的功德回向给他们，让大家均得利益，同得解脱！