#沈莫是快乐星球[超话]#
新文设定是:
家底殷实却偏要跑出来自己创业的纹身师×从外地到上海打拼盼望能扎根的勤劳打工人
温馨治愈向[抱一抱]中间微微微微虐,但一定HE!
希望夏天到来之前能写完(别奶)
“我要让你,今后无论何时触碰到这片纹身,想起的不再是你那该死的前任,而是来自我的唇舌的抚慰和手指进入时不可抑制地颤栗。”
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家底殷实却偏要跑出来自己创业的纹身师×从外地到上海打拼盼望能扎根的勤劳打工人
温馨治愈向[抱一抱]中间微微微微虐,但一定HE!
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“我要让你,今后无论何时触碰到这片纹身,想起的不再是你那该死的前任,而是来自我的唇舌的抚慰和手指进入时不可抑制地颤栗。”
今日#健身[超话]##运动# 分享
练#瑜伽# ,为什么一定要找对重心?
体式的重心偏了,力线就错了,会出现各种代偿。
保证重心正确最基本的两点:一是根基要向下扎根,其次是核心要收紧。
在进入体式前,做预备动作时就要把重心点找到,进入体式以后找对抗的力,比如一股力向左,另外一股力必然就向右拉,维持住重心;不管肢体动作怎么变,一开始找好的重心都不会发生大的偏离,就不容易错了。
练#瑜伽# ,为什么一定要找对重心?
体式的重心偏了,力线就错了,会出现各种代偿。
保证重心正确最基本的两点:一是根基要向下扎根,其次是核心要收紧。
在进入体式前,做预备动作时就要把重心点找到,进入体式以后找对抗的力,比如一股力向左,另外一股力必然就向右拉,维持住重心;不管肢体动作怎么变,一开始找好的重心都不会发生大的偏离,就不容易错了。
#四季山庄山人养老基地[超话]#
第四首 蝎儿,蝎揭流波,一个可怜又可恶的真小人!迷途的羔羊发出沉默的叫喊,飘零的浮萍偏要扎根旱地!
妄执
飘飘荡荡复悠悠,月影琵琶云出岫。
花言蔽目胸臆柔,巧捷伐戮无出右。
按迹循踪辨疑由,物是情非几度秋。
处事暗昧因固陋,孤行一意付东流。
第四首 蝎儿,蝎揭流波,一个可怜又可恶的真小人!迷途的羔羊发出沉默的叫喊,飘零的浮萍偏要扎根旱地!
妄执
飘飘荡荡复悠悠,月影琵琶云出岫。
花言蔽目胸臆柔,巧捷伐戮无出右。
按迹循踪辨疑由,物是情非几度秋。
处事暗昧因固陋,孤行一意付东流。
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