[污][污]我的皮肤:原先的皮肤细纹会比较明显，皮肤虽然白但是因为斑和暗沉，两颊手孔粗大，整个皮肤看上去很花，很粗糙。
网水光补水带来的变化:肤色明显提亮，会细腻很多，两次水光补水都是机打，操作上来说我更喜欢丽珠兰的体验医院。[给你小心心][给你小心心]
缺点:第二次水光补水的时候快来月经，已经有爆痘迹象，打完不久下巴出现很多痘，好在现在都消退了。同建议姐妹避开经期去打。
两次水光补水真实案例不P图!#真实案例不p图!
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几个小方法，自测肝健康！

1、测眼睛
肝开窍于目，当肝脏出现问题，眼睛也会有不同程度的问题，比如视物不清、眼睛干涩、出现红血丝、怕光等。

2、测面色
肝主藏血，肝出现问题，气血不畅，表现在面部就是脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙、长斑。

3、测双手
肝主爪，肝脏不好，手指甲上有时候就会出现凸起或者凹陷的条纹。

4、测情绪
平时情绪波动大，比较激动，因为一些小事就发火生气。

5、测疾病
如果女性有一些妇科疾病，尤其是月经有问题，就需要考虑从肝脏下手调理。
男性如果有男科疾病，大多时候也要考虑是不是肝脏的问题。

想要守护肝健康，这些小妙招要记得：
1、食补养肝
比如枸杞、红萝卜、韭菜这些食物，可以适量多吃一些。

2、穴位养肝
太冲穴就是一个养肝大穴，它具有平肝理气的作用，可以晚上先泡泡脚，然后揉按个三五分钟即可。

3、揉地筋
地筋位于脚底，按摩地筋可以养肝护肝，每天揉个五分钟即可。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#

老人斑、高血压、皮肤粗糙等，拍打“肘部”有奇效！

老人斑、皮肤粗糙，拍打“肘部”上的曲池穴是妙法。

曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，为该经合穴，出自于《灵枢·本输》，别名阳泽、鬼臣、鬼腿。

【取穴位置】

人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

【穴位解剖】

桡侧腕长伸肌起始部，肱桡肌的挠侧；有桡返动脉的分支；布有前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经本干。

【穴位主治】

曲池穴的主治症状为：老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢瘫、麻、痛；高血压、贫血、咽喉肿痛，牙痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，癫狂等等。

【穴位功能】

（1）经穴现代研究之一。实验结果表明，曲池穴对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用。艾炙曲池可使胃蠕动弛缓，针刺曲池又可调节肠道蠕动，空肠、回肠蠕动弱者可即时性增强，强者可使之减弱。

（2）针刺阑尾炎患者的曲池等穴，无论在X线观察下或直接手术观察，均可见阑尾的蠕动明显加强，紧张度增加，或阑尾弧度变动、移位、呈卷曲摆动，或见分节气泡移动加快，内容物排出，阑尾血管收缩，原来充血者，变为缺血状态。

（3）曲池穴对冠心病、房性早搏、心房颤动等有一定的治疗作用，可增强心肌收缩力，并可减缓心率。对血管舒缩功能有调节作用，轻刺激可引起血管收缩，重刺激多引起血管扩张。曲池穴的降低血压作用已被证实，且远期疗效较好。

（4）观察急性脑血管意外病人的血液流变学及脑血流图发现，针刺曲池等穴，可使脑血流量增加，脑血管阻力降低，起针后脑血流量增加仍可维持35分钟，脑血管阻力降低不明显。

（5）对脾切除术后血小板过多症，针刺曲池等穴，可使血小板数渐趋下降，以至恢复正常。针刺曲池穴对炎症灶白细胞的游出有一定抑制作用。对血氧饱和度有调整作用。

（6）针刺曲池可使多数空腹正常人的血糖升高，说明有促进肾上腺髓质分泌功能的作用。对血糖有双向调节作用，因手法不同，可产生相反的效果，如用烧山火手法，可使血糖上升，用透天凉的手法则可使血糖下降。

【穴位配伍】

配合谷穴、外关穴，有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤。

配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴，有散风清热，调和营卫作用，主治丹毒，荨麻疹。

配合谷、血海、三阴交穴，有扶正解毒作用......

常拍打肘部曲池穴，不仅可以祛老人斑、还可降血压、缓解便秘、防治各种皮肤病，好处实在太多了！