[并不简单]比紫外线更可怕的是蓝光？
并不是制造焦虑的一期，但是老被问对着电脑会不会让皮肤变黑，所以今天来聊一下。
[太阳]先说结论：会的，尤其是肤色深的小伙伴更容易，而且它产生的色素沉着比紫外线更消退时间更长。其中蓝光杀伤力更大，就是我们平常对的电脑呀，手机这种。
更可怕的是长期对着蓝光还会增加[熊猫]活性氧的产生。
如果把皮肤想象成一床充满弹性的席梦思，活性氧刺激细胞的产物能够直接降解这床席梦思里面的“弹簧”—胶原蛋白和弹力蛋白。
[伤心]这个时候我们的肌肤开始松弛，细纹开始逐渐爬满我们的脸上。还会影响褪黑素分泌，影响睡眠和内分泌。
但是，离开剂量谈中毒就是耍流氓，这个研究呢，是在那种长期用光动力、红蓝光这些医用设备治疗皮肤疾病的时候发现的，那些设备功率都很高。
[星星]对于我们日常来说，做到以下几点就够了：
1.不要买一些奇奇怪怪的美容仪，特别是带蓝光那种，如果买了用的时间不要超过20分钟，频率不要超过一周2次
2.日常灯具可以选择抗蓝光的灯具（是不是奇奇怪怪的知识点又增加了）比如说良时美颜光。还有就是室内灯具不要太多.
3.室内室外白天都要涂防晒，除了SPF>30,pa>++以外，可以选择抗蓝光的防晒，眼霜，精华等等。比如murad的城市多重防护乳，露得清抗蓝光防晒。，
4.当然啦，长时间电脑、手机也无可避免，那用防蓝光手机膜或者眼镜吧。
好啦，还有什么我漏说的吗？[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
#皮肤# #紫外线# #防晒# #蓝光#
并不是制造焦虑的一期，但是老被问对着电脑会不会让皮肤变黑，所以今天来聊一下。
[太阳]先说结论：会的，尤其是肤色深的小伙伴更容易，而且它产生的色素沉着比紫外线更消退时间更长。其中蓝光杀伤力更大，就是我们平常对的电脑呀，手机这种。
更可怕的是长期对着蓝光还会增加[熊猫]活性氧的产生。
如果把皮肤想象成一床充满弹性的席梦思，活性氧刺激细胞的产物能够直接降解这床席梦思里面的“弹簧”—胶原蛋白和弹力蛋白。
[伤心]这个时候我们的肌肤开始松弛，细纹开始逐渐爬满我们的脸上。还会影响褪黑素分泌，影响睡眠和内分泌。
但是，离开剂量谈中毒就是耍流氓，这个研究呢，是在那种长期用光动力、红蓝光这些医用设备治疗皮肤疾病的时候发现的，那些设备功率都很高。
[星星]对于我们日常来说，做到以下几点就够了：
1.不要买一些奇奇怪怪的美容仪，特别是带蓝光那种，如果买了用的时间不要超过20分钟，频率不要超过一周2次
2.日常灯具可以选择抗蓝光的灯具（是不是奇奇怪怪的知识点又增加了）比如说良时美颜光。还有就是室内灯具不要太多.
3.室内室外白天都要涂防晒，除了SPF>30,pa>++以外，可以选择抗蓝光的防晒，眼霜，精华等等。比如murad的城市多重防护乳，露得清抗蓝光防晒。，
4.当然啦，长时间电脑、手机也无可避免，那用防蓝光手机膜或者眼镜吧。
好啦，还有什么我漏说的吗？[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
#皮肤# #紫外线# #防晒# #蓝光#
#副教授高槻彰良的推理#
关于教授的碎碎念-SE104观感。
这一话的事件，是在原作第二卷·怪异宿于间隙第二章《摄影棚的幽灵》，漫画是在第11话至第14话。
因为太太翻译的这章的有一节被吞缺失，所以暂时无法从原文得知高槻教授是如何在深町家里照顾他的，不过漫画和原作应该差别不大。可以相辅的了解一二。
事件本身没有特别大的区别，女演员因为想要大火而找到教授，自导自演了一出戏。教授因为深町没有去上课而亲自探望。深町因为感冒得了中耳炎，变得暂时没办法再分辨谎言。但是原作与剧中的教授和深町之间的情感上却有非常大的差异。
原作这一段的深町，在众人面前是有感冒了的前奏的，还因此收获了很多热心人的纸巾。原作这个节点的深町已经融入了研究室，那个标志的小狗杯子也已经带进去了。题外话，我觉得原作者泽村老师应该是个很直白的人。因为原文里的教授和深町，彼此说话相交，都非常的直白。原作里的深町，虽然因为能力被迫成熟，但是本质还是一个孩子。会直接跟教授说耳朵很痛，一个人在家，没有买药，在他这种脆弱的时候不自觉的跟教授撒着娇。教授到深町家的时候非常担心，甚至想要破门而入。照顾深町的途中，两人仿佛交换一样，述说了对自己来说非常可怕的噩梦。
「你应该多学会依靠他人一些。毕竟，没有人能独自一人生活下去」
原作的高槻教授这样的台词给我一种温柔包容的前辈感觉，会保护并引领着深町前行。所以这种情景下，深町也被这种温暖而治愈，促使着他打破那条线，真正的前往教授的身边。之后暂时丧失能力的深町，更像是一个刚得到糖果的孩子，紧紧攥着这份温暖不想放手。
「——高槻知道如果这双耳朵变得像普通人一样了，他会怎么想呢？
高槻之所以对尚哉感兴趣，是因为尚哉过去曾经历过只能称之为怪异现象的事。
并且，因为那件事，他拥有了和普通人不同的能力。
尚哉觉得，正是因为自己与高槻处在某种意义上相似的处境，高槻才会一直照顾尚哉。之前还特地跑来家里，应该也是出于同样的理由吧。
可是那样的话，他忍不住会去想。
如果尚哉没有了那种能力。如果尚哉变得和其他人没什么两样。
对高槻来说，尚哉不就不再是他关心的对象了吗？」
但是原作里深町并没有纠结很久就告诉了教授自己无法分辨谎言的现实。甚至在有人威胁到教授时，恢复能力的深町觉得这不再是诅咒，而是自己的武器。
剧版对我个人而言，从这一话开始，伊野尾饰演的高槻教授，开始脱离原作的印象，作为他独属的存在来显露。作为对应的神宫寺的尚哉，也是同样。伊野尾的颜，相比于原作是不够成熟，但是同样，他能做出原作教授做不出的神情姿态，成为他自己的高槻彰良。
不论是这一话一开始与瑠衣子的对话，撒娇一般的语气说着「深町同学今天没有来上课，是不是我的课太无聊了[委屈]」，还是在深町门前拖着长音喊着深町名字，或者是在迷路时间上撒了个小小的谎被戳穿的小委屈，都是有别于原作的，更加可爱鲜活的高槻教授。剧里这个场景下，教授说了同样的台词，再加上后面那句「你已经是我研究室里必不可少的人了」给我的感觉就不再是温柔的长辈，而是一种同等地位下的告白。
神宫寺的深町亦是如此。他不再有原著中偶尔的孩子气，并且更深切的表现出恐惧孤独，在感冒中做的那场关于祭典的噩梦，他大喊着「我不要一个人」，他无法像原作中那样直接了当的表达自己的情感，同时却又更渴望着教授的陪伴。失去能力的一开始，他庆幸着自己终于不再孤独，但是和教授去调查事件的过程中，又不安自己是否再也没有资格待在教授身边。身边陌生人的谎言还不足以让他恐惧，造成伤害的是他内心害怕教授对他说的需要也是谎言。到最后也没有自己跟教授坦白的说出自己丧失能力的事。
这里表现出的情感真的让人感叹编剧你太会了。不论是深町中间拜托瑠衣子去做教授的助手时表现出的神态，或者是最后跟教授发脾气的语气，都像及了自觉自己没有资格再去爱对方的自怨自艾和患得患失。教授自我剖白的说着「我说过，我需要的是深町同学」，深町怀疑的表情让教授也特别受伤。只能无奈的答应深町辞去助手，让他冷静一下。
（看完这一幕你敢说不是情侣吵架？[求饶]）
关于教授的碎碎念-SE104观感。
这一话的事件，是在原作第二卷·怪异宿于间隙第二章《摄影棚的幽灵》，漫画是在第11话至第14话。
因为太太翻译的这章的有一节被吞缺失，所以暂时无法从原文得知高槻教授是如何在深町家里照顾他的，不过漫画和原作应该差别不大。可以相辅的了解一二。
事件本身没有特别大的区别，女演员因为想要大火而找到教授，自导自演了一出戏。教授因为深町没有去上课而亲自探望。深町因为感冒得了中耳炎，变得暂时没办法再分辨谎言。但是原作与剧中的教授和深町之间的情感上却有非常大的差异。
原作这一段的深町，在众人面前是有感冒了的前奏的，还因此收获了很多热心人的纸巾。原作这个节点的深町已经融入了研究室，那个标志的小狗杯子也已经带进去了。题外话，我觉得原作者泽村老师应该是个很直白的人。因为原文里的教授和深町，彼此说话相交，都非常的直白。原作里的深町，虽然因为能力被迫成熟，但是本质还是一个孩子。会直接跟教授说耳朵很痛，一个人在家，没有买药，在他这种脆弱的时候不自觉的跟教授撒着娇。教授到深町家的时候非常担心，甚至想要破门而入。照顾深町的途中，两人仿佛交换一样，述说了对自己来说非常可怕的噩梦。
「你应该多学会依靠他人一些。毕竟，没有人能独自一人生活下去」
原作的高槻教授这样的台词给我一种温柔包容的前辈感觉，会保护并引领着深町前行。所以这种情景下，深町也被这种温暖而治愈，促使着他打破那条线，真正的前往教授的身边。之后暂时丧失能力的深町，更像是一个刚得到糖果的孩子，紧紧攥着这份温暖不想放手。
「——高槻知道如果这双耳朵变得像普通人一样了，他会怎么想呢？
高槻之所以对尚哉感兴趣，是因为尚哉过去曾经历过只能称之为怪异现象的事。
并且，因为那件事，他拥有了和普通人不同的能力。
尚哉觉得，正是因为自己与高槻处在某种意义上相似的处境，高槻才会一直照顾尚哉。之前还特地跑来家里，应该也是出于同样的理由吧。
可是那样的话，他忍不住会去想。
如果尚哉没有了那种能力。如果尚哉变得和其他人没什么两样。
对高槻来说，尚哉不就不再是他关心的对象了吗？」
但是原作里深町并没有纠结很久就告诉了教授自己无法分辨谎言的现实。甚至在有人威胁到教授时，恢复能力的深町觉得这不再是诅咒，而是自己的武器。
剧版对我个人而言，从这一话开始，伊野尾饰演的高槻教授，开始脱离原作的印象，作为他独属的存在来显露。作为对应的神宫寺的尚哉，也是同样。伊野尾的颜，相比于原作是不够成熟，但是同样，他能做出原作教授做不出的神情姿态，成为他自己的高槻彰良。
不论是这一话一开始与瑠衣子的对话，撒娇一般的语气说着「深町同学今天没有来上课，是不是我的课太无聊了[委屈]」，还是在深町门前拖着长音喊着深町名字，或者是在迷路时间上撒了个小小的谎被戳穿的小委屈，都是有别于原作的，更加可爱鲜活的高槻教授。剧里这个场景下，教授说了同样的台词，再加上后面那句「你已经是我研究室里必不可少的人了」给我的感觉就不再是温柔的长辈，而是一种同等地位下的告白。
神宫寺的深町亦是如此。他不再有原著中偶尔的孩子气，并且更深切的表现出恐惧孤独，在感冒中做的那场关于祭典的噩梦，他大喊着「我不要一个人」，他无法像原作中那样直接了当的表达自己的情感，同时却又更渴望着教授的陪伴。失去能力的一开始，他庆幸着自己终于不再孤独，但是和教授去调查事件的过程中，又不安自己是否再也没有资格待在教授身边。身边陌生人的谎言还不足以让他恐惧，造成伤害的是他内心害怕教授对他说的需要也是谎言。到最后也没有自己跟教授坦白的说出自己丧失能力的事。
这里表现出的情感真的让人感叹编剧你太会了。不论是深町中间拜托瑠衣子去做教授的助手时表现出的神态，或者是最后跟教授发脾气的语气，都像及了自觉自己没有资格再去爱对方的自怨自艾和患得患失。教授自我剖白的说着「我说过，我需要的是深町同学」，深町怀疑的表情让教授也特别受伤。只能无奈的答应深町辞去助手，让他冷静一下。
（看完这一幕你敢说不是情侣吵架？[求饶]）
中国为什么不建贫民窟？
美版知乎有这么一个问题，中国为什么不向我们印度一样给中国的穷人修建贫民窟呢？很明显，这是一个来自印度网友的提问，我也很纳闷，为什么这位印度网友会问出这种问题？通常贫民窟的定义难道不是恶劣的住房、不卫生的环境、犯罪率极高和吸毒盛行的穷人避难所吗？
还是一起听听看外国网友是怎么说的吧。第一个回答是一位来自俄罗斯的网友，战斗民族一言不合直接开怼他是这么说的：“你这个问题简直太可笑了，我去过中国上海，也去过印度孟买，对于这个问题，我最有发言权我先说孟买，大家都知道孟买是印度最富有和最大的城市，我刚来的时候觉得他应该很发达，但没想到的是这里还有2000多个贫民窟。一条街上，一旁是高级的商店，另一旁是贫民窟。贫民窟里随处都是垃圾和水坑，根本无处下脚，拥挤狭小，一家几口人就在几平米的地方生活，一碗米饭加上咖喱就已经是很奢侈的食物，还有人因为住不下而睡在走道里。1400多人共用一个小厕所，我去了露天厕所，因为印度人手上的水甩到了我的脸上。当我意识到他们是用手擦屁股的时候，你能想象我当时的表情。但中国却完全不同，如果你说中国没有钱修建贫民窟，那是错误的，因为中国根本不需要修建和印度一样的贫民窟。我去过中国的上海，我可以说上海跟孟买并不在一个层面上，上海比孟买繁华，很多高楼大厦，各种先进和现代化，人们生活美好幸福。在这里我并没有见到像印度一样的贫民窟。这期间我也去过中国的农村地区，我发现就算是中国农村的房屋也都比印度的贫民窟豪华很多，甚至还有人建造了一栋栋豪华别墅。我简直不敢相信这真的是农村吗？当然我不敢保证中国没有穷人，但中国的穷人不至于住进印度的贫民窟里。回答完毕”。
下一个回答来自美国网友，他是这么说的：“在我没有嫁到中国前，我跟印度网友有同样的想法，但当我去到中国后，就打破这种错误的观念。如果问中国为什么不修建贫民窟，我可以回答你，因为不需要。虽然我也不敢保证中国没有穷人，但中国在这些年一直致力于脱贫，让每个中国人都有饭吃，有地方住。反观印度，作为粮食出口大国，却连国内人的温饱都解决不了，这就是差别。我觉得最好笑的问题是说中国不肯给人民修建贫民窟，我不知道这个认知是从哪里来的，我可以告诉你，中国在做决定的时候，是将人民的利益放在首位的，就比如义务教育，中国有九年义务教育，所有的小孩都能享受到免费的教育，就算是在农村地区也一样，他们相信知识可以改变命运。但印度的教育却让我吃惊。在印度，虽然贫民窟的小孩也可以享受到免费的教育，可印度的家长却不相信读书能够改变命运，有些家庭甚至不让小孩上学儿，叫他们出去打工挣钱，他们甚至觉得生的越多，劳动力也越多，完全没有考虑能不能养得起他们，更没有想过让小孩自己改变自己的命运。长话短说，如果生在印度，穷人家庭还是低种姓，而且还没有想要改变命运的观念，那么就算印度建造再多的贫民窟也无济于事，穷人依旧是穷人，世世代代难以翻身。回答完毕，”
我们来看最后一个回答，来自白俄罗斯的网友，他说：“难道你真的觉得你们国家印度和中国能比吗？中国并不是不肯给穷人修建像印度一样的贫民窟，而是没有必要，中国的穷人不至于要住在向印度贫民窟一样的房子里，他们的贫困只是一时的，不但国家会帮助他们改变现状，他们也会自己努力改变自己的命运。我觉得你与其花时间在网上提出这么无聊的问题，还不如去问问你们的国家，什么时候能将疫情给控制好。印度疫情现在这么严重，如果再不控制好，就算修建再多的贫民窟也没有用。回答完毕，”
听完上面外国网友的回答，我感慨良多，连外国网友都深刻地感受到，我们国家一直在努力做着脱贫攻坚的政策，将温暖和扶持带到每一个贫困家庭中，大家觉得没有贫民窟是不是一件值得骄傲的事情呢？对于这个问题，大家还有什么想说的可以在评论区里留言。#肥唐说热点#
美版知乎有这么一个问题，中国为什么不向我们印度一样给中国的穷人修建贫民窟呢？很明显，这是一个来自印度网友的提问，我也很纳闷，为什么这位印度网友会问出这种问题？通常贫民窟的定义难道不是恶劣的住房、不卫生的环境、犯罪率极高和吸毒盛行的穷人避难所吗？
还是一起听听看外国网友是怎么说的吧。第一个回答是一位来自俄罗斯的网友，战斗民族一言不合直接开怼他是这么说的：“你这个问题简直太可笑了，我去过中国上海，也去过印度孟买，对于这个问题，我最有发言权我先说孟买，大家都知道孟买是印度最富有和最大的城市，我刚来的时候觉得他应该很发达，但没想到的是这里还有2000多个贫民窟。一条街上，一旁是高级的商店，另一旁是贫民窟。贫民窟里随处都是垃圾和水坑，根本无处下脚，拥挤狭小，一家几口人就在几平米的地方生活，一碗米饭加上咖喱就已经是很奢侈的食物，还有人因为住不下而睡在走道里。1400多人共用一个小厕所，我去了露天厕所，因为印度人手上的水甩到了我的脸上。当我意识到他们是用手擦屁股的时候，你能想象我当时的表情。但中国却完全不同，如果你说中国没有钱修建贫民窟，那是错误的，因为中国根本不需要修建和印度一样的贫民窟。我去过中国的上海，我可以说上海跟孟买并不在一个层面上，上海比孟买繁华，很多高楼大厦，各种先进和现代化，人们生活美好幸福。在这里我并没有见到像印度一样的贫民窟。这期间我也去过中国的农村地区，我发现就算是中国农村的房屋也都比印度的贫民窟豪华很多，甚至还有人建造了一栋栋豪华别墅。我简直不敢相信这真的是农村吗？当然我不敢保证中国没有穷人，但中国的穷人不至于住进印度的贫民窟里。回答完毕”。
下一个回答来自美国网友，他是这么说的：“在我没有嫁到中国前，我跟印度网友有同样的想法，但当我去到中国后，就打破这种错误的观念。如果问中国为什么不修建贫民窟，我可以回答你，因为不需要。虽然我也不敢保证中国没有穷人，但中国在这些年一直致力于脱贫，让每个中国人都有饭吃，有地方住。反观印度，作为粮食出口大国，却连国内人的温饱都解决不了，这就是差别。我觉得最好笑的问题是说中国不肯给人民修建贫民窟，我不知道这个认知是从哪里来的，我可以告诉你，中国在做决定的时候，是将人民的利益放在首位的，就比如义务教育，中国有九年义务教育，所有的小孩都能享受到免费的教育，就算是在农村地区也一样，他们相信知识可以改变命运。但印度的教育却让我吃惊。在印度，虽然贫民窟的小孩也可以享受到免费的教育，可印度的家长却不相信读书能够改变命运，有些家庭甚至不让小孩上学儿，叫他们出去打工挣钱，他们甚至觉得生的越多，劳动力也越多，完全没有考虑能不能养得起他们，更没有想过让小孩自己改变自己的命运。长话短说，如果生在印度，穷人家庭还是低种姓，而且还没有想要改变命运的观念，那么就算印度建造再多的贫民窟也无济于事，穷人依旧是穷人，世世代代难以翻身。回答完毕，”
我们来看最后一个回答，来自白俄罗斯的网友，他说：“难道你真的觉得你们国家印度和中国能比吗？中国并不是不肯给穷人修建像印度一样的贫民窟，而是没有必要，中国的穷人不至于要住在向印度贫民窟一样的房子里，他们的贫困只是一时的，不但国家会帮助他们改变现状，他们也会自己努力改变自己的命运。我觉得你与其花时间在网上提出这么无聊的问题，还不如去问问你们的国家，什么时候能将疫情给控制好。印度疫情现在这么严重，如果再不控制好，就算修建再多的贫民窟也没有用。回答完毕，”
听完上面外国网友的回答，我感慨良多，连外国网友都深刻地感受到，我们国家一直在努力做着脱贫攻坚的政策，将温暖和扶持带到每一个贫困家庭中，大家觉得没有贫民窟是不是一件值得骄傲的事情呢？对于这个问题，大家还有什么想说的可以在评论区里留言。#肥唐说热点#
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