NBA，历史500巨星球员介绍，第一位
迈克尔·乔丹
生日：1963.2.17 身高1.98米 位置：后卫 号码：23.45
职业生涯 1984-1993,1995-1998.2001-2003
球队：芝加蒋公牛 华盛顿奇才
场均数据：30 1分 6 2黛板，5.3肋攻，2.3抢断，0.8盖帽
荣誉
2次奥运照军（1984.1992)
6次总冠等（1991,1992,1993,1996,1997.1998)
总抢断第三 单场抢断第二（1988年1月29日公牛对篮
网．10次）
10次得分王，3次抢断王
5次MVP.6次总决赛MVP,3次全明星MVP
14次全明星，10次最佳阵容，9次最佳防守阵容
1984年以探花秀身份进入NBA的迈克尔·乔丹
是公认的历史最佳球员。在他的推动下，篮球真正成
为世界运动。除了拥有极强的得分能力，乔丹也是历
史上少数夺得年度最佳防守球员奖的外线球员。尽
管晚年在奇才复出的成绩不够理想，但6进总决赛无
一失手，6夺总决赛MVP,算得上前无古人，后也难有
来者。除了10次成为联盟得分王，乔丹还3次拿到联
盟抢断王，5次拿到MVP.有意思的是，尽管从未效
力过热火，但热火仍然为了表示敬意而退役了他的23
号球衣。此外，乔丹还分别以个人身份和1992年梦
之队成员身份，2次入选篮球名人堂。编号：Air Jordan飞人
最后一投：这并不是乔丹职业生涯的最后一投，却是他个人乃至
NBA联盟历史上最经典的最后一投之一，1998年总决赛第六场，公牛大
比分3比2领先爵士 距离比赛结束还有41.9秒．爵士86比83领先3分 菲
尔杰克逊叫了暂停之后 乔丹先用一个上篮将比分迫近。随后从卡尔马龙
手里断球，带球突破 在罚球线上方弧顶处，面对对方一对一防守他的拜
伦·拉塞尔，他急停变高，推开面前的拉寒尔 不过，裁判并没有吹罚，随后
用一个堪称完美的出手 稳稳将球投中87比86公牛领先一分，而约翰斯
托克顿没能在最后的时间里投中三分公牛完威第二次三连冠。
三次退役：1993年10月6日 乔丹第一次宣布退役 1995年3月18日宣布复
出．并发出著名的复出声明 Tmback 1999年1月13日 第二次宣布退役
2001年9月25日 乔丹宣布将第二次复出，并力奇才队效力 2003年4月6
日奇才客场对阵76人的比赛是乔丹职业生涯的绝响，他得到13分，并在
距离第三节比赛还有4分13秒结束时回到板龛席 第四节开始之后，第一
联合中心回响起 我们要迈克｀的喊声，在第四节还剩2分35秒时，乔丹换
下拉里·休斯，再次返回赛场在比赛还剩下1分45秒时，乔丹两罚两中随
后被替换下场，接下来迎接他的是全场21257名球迷和他的队友，对手以
及全部工作人员长达3分钟的起立欢呼
职棒生涯：1993年第一次宣布退役之后，乔丹为了纪念死去的父亲，投身
到父亲詹姆斯乔丹热爱的棒球中去 他加入了小联盟的艺加哥白袜队
退役球衣：共有两支球队退役了乔丹的球衣 公牛以及乔丹从未效力过
的热火
乔丹法则：公牛与活塞交战时 活塞采取的战术，简单来说就是用尽一切
招数限刻乔丹

【谢霆锋再获米芝莲之友称号 讃中华料理了不起】谢霆锋昨晚（21日）于上海参加全球美食权威“米芝莲指南”发布5周年活动，第二次获得「米芝莲之友」称号，并现场制作创意陕西美食，带有鲜花的油泼面。

谢霆锋自2015年踏足饮食界，至今仍是全球唯一一位还没开餐厅而获米芝莲肯定的厨师，对于这次再获认证，霆锋表示：“谢谢老朋友米芝莲，再次肯定我最钟意的事之一，煮饭。我们中华料理真的很了不起，有无限的发挥空间。做菜也太好玩了！”

盛典上，霆锋即席献技——五彩斑斓油泼面。他手起刀落，劏鱼及处理面条手法十分纯熟。问到为甚么选择展示中餐时，霆锋表示希望透过米芝莲平台让外国人知道中餐其实可以很有创意、很时尚、很新派，“对很多外国人来说，中餐就是泡茶等一些很传统的菜式或做法，这次选择展示中餐，希望让大家知道哪怕是面条，都有很多玩法，希望可以把中餐带得更远，带给全世界的朋友们。”

【米芝蓮級食譜公開！甜品、中菜、西餐名廚高質教學片每週更新】疫情下很多人都留在家裡自煮，想讓你的廚藝馬上升一個層次，不如直接跟米芝蓮名廚偷師！這個超高質的烹飪教學頻道陣容強大，請來多位米芝蓮大廚拍片做教學，包括文華東方酒店米芝蓮一星中菜食府文華廳總廚黃永強教你煮松茸蒸斑件、米芝蓮一星 BELON 總廚 Daniel Calvert 炮製的原隻烤雞配菠菜及磨菇、米芝蓮二星 Écriture 總廚 Maxime Gilbert 炮製日式清酒蒸赤鯥等，還有多位大廚即將登場！菜式方面包括中菜、法國菜、日本菜、泰國菜等，由主菜至甜品都有。如果不想看影片，網頁亦有文字版食譜和做法參考。
影片裡大廚都用Gaggenau品牌的家電作示範，有17 種加熱模式、中心溫度探測棒和烘焙石等高端功能，雖然未必每人家裡都有，但仍然可以做個參考。

有興趣可以點入https://t.cn/A6UKXv7S 收看影片，每星期五將有新影片上傳，一直更新至10月底。