怀念和姐妹们快乐吃喝的日子
新天地附近适合小姐妹下班后小酌聚餐之
The Refinery 太仓路181弄11号

有被惊艳到的一道菜是
图四到图六的菠菜洋蓟酱，第一次吃到洋蓟酱，没想到可以和菠菜融合的如此完美。菠菜和洋蓟泥奶油，加上融化在里面香气四溢的帕玛森及马苏里拉芝士，搭配烤热的蒜香面包！嘎嘣脆香，真的是会忍不住吃好多片[好爱哦][好爱哦][好爱哦]

超级巨无霸肉类拼盘
聚会是不是就该吃肉喝酒！这种时候就不要再care所谓的热量，食物的角色应该是在某种特定环境下让你感到满足和快乐的存在！吃就完事了

还是得留个胃给到甜品啦
冰激凌就是中规中矩

求气氛的一定要去！会有人表演喔～
#上海好味道##魔都美食推荐##心动探店挑战# @鲜城

#疾病预防##痛风#
【甜食吃多了也会“酸”】
不少年轻人尿酸高，但不一定是由喝酒、吃肉造成的，多与吃这些食品有关：碳酸饮料、果汁、各种饮品、各种甜点、冰激凌、糖果等。这些食品多数含有高果糖食品添加剂玉米糖浆，果糖摄入过多不利于尿酸的排泄，需要高尿酸患者引起重视！
◆痛风患者最好不喝含糖饮料，不碰各种甜点，果糖含量高的西瓜、葡萄、荔枝、甘蔗等水果也要限量，包装食品留意配料表中的玉米糖浆。
#营养餐# 豆浆、鸭蛋、红薯、山药、核桃仁、复合浆果原液

#推荐一本好书# 《此生尽兴》
“所谓孤独并不是因为身边没有他人才会产生，而是自己看重的事情却无法向他人传达，自己持有的观点不被他人接受，如此而已”这本书的作者时98岁的浪潮奶奶，虽然身为僧尼，可她不仅喝酒吃肉，还谈了一辈子的恋爱。尽管老了，可依旧把日子过的活色生香。做自己想做的事，自由的活下去。