几分钟回神，倒头秒睡。

拥有深度睡眠，睡出美容觉。

带娃妈妈太需要了。

因为总会冷不丁的出现，你困得想关机时娃还闹腾，等娃关机时，你困过头关不了机，犹如螺丝拧过最紧点后松滑，筋疲力尽却辗转难眠。

过劳得像魂飞魄散，神飘到虚空，回不到该呆的匣子里，点燃的艾条，“叮铃”一下把它牵回家。

我体验过很多对睡眠好的方法，每个起作用的能量等级不同，当掉到某个等级下，会依次失效。

掉到只剩一口气还力挽狂澜的，是艾灸。

#沈阳买房#【沈阳、大连、抚顺、辽阳地区 33个高速出入口关闭】
3月17日，从辽宁交投集团高速运营公司了解到，截至当日12时，根据各市疫情防控工作需要，经省疫情防控综合组交通管控专班批准，目前辽宁高速公路已经关闭33个收费站。鞍山、本溪、丹东、锦州、营口、阜新、盘锦、铁岭、朝阳、葫芦岛地区所有收费站正常通行。
沈阳地区：(共61个站，58个站正常通行，3个站关闭...
https://t.cn/A66xv12p

#諾言評球[超话]# 在此前进行的英超联赛第20轮的一场补赛中，埃弗顿主场对阵纽卡斯尔。在阿兰被罚下的情况下，埃弗顿凭借伊沃比补时阶段的进球，1-0击败纽卡斯尔。赛后在接受Amazon采访时，埃弗顿主帅兰帕德表示，球队需要这样的夜晚，球员们今晚站了出来，表现出了精神，也非常的团结。
兰帕德：“我在庆祝的时候几乎挥断了自己的手，我的骨头一定是软了下来，我已经不记得那一刻了。这是一个美妙的夜晚，我们需要这样的夜晚，我们展示出了精神和团结，球员们今晚站了出来。”
“这样的夜晚不会是平静的，这对这座体育场而言意义重大，我们感觉到了这一点，我想要利用好这样的气氛。埃弗顿的球迷们希望看到激情，今天晚上我们证明了自己的能力。我不认为阿兰那次是一张红牌，那应该是一张黄牌，是的，是接近红牌的黄牌动作吗？可能是。”
“但那不是一个明显的错误，那是裁判的一次错误的决定，在接下来的三场比赛里，阿兰都没有办法出战了。我们表现出了勇气，我们的后卫们也都在捍卫球队的防线，我们充满了精神，也非常团结。”
“这就是目前我们所处的情况，当我们需要去战斗的时候，我们必须要战斗。纽卡斯尔是一支非常出色的球队，他们会没有问题。从我们自己的角度来看，我们能够摆脱困境吗？在我们的场上人数减少到10人的时候，我们能得到一两次的机会吗？”
“有很多关于勒温的讨论，能够参与到这个进球当中可以给他带来很大的帮助，希望这将成为他的催化剂。我们需要一个健康的、火力全开的勒温，来给这支球队带来帮助。”