美食博主怎么保持身材
身为一枚野生美食博主,保持身材是蛮难的。所以亲爱的们,爱吃也要保持自律,健康的吃哦。
[心]早餐吃麦片蛮不错的,热量不高,吃起来味道还不错。搭配酸奶,也都要低脂的,只有平时控制好热量的摄入,在遇到好吃的时候才能吃的没负担哈。
在减脂期间,乐脂元气瓶奶昔也是不错的选择,方便快捷,而且热量都算好啦。还有像丢糖这种计算好热量的方便快餐也是上班族的一种选择。想要推荐的东东还蛮多的,都能上猫猫看看哈……
另外除了吃的合理,当然运动是必不可少的一部分。#健身自律症#
小伙伴们一起动起来吧^O^ps.李宁家运动服质量不错哦,穿搭博主po的比我好,这方面的经验大家去看她们吧。
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作为一枚野生散粉,我一直信奉的一条准则是管好自己,只做自己认为对成毅好的事情。
路透我也爱看,但基本白嫖不转发。
很多争吵因为我不是当事者,自知不清楚个中缘由,害怕说错话,所以也很少下场,每次都只当没看见,我也不在乎谁对谁错。
其实吸淇就好呀,追星快乐的来源是成毅不是吗?希望所有ie都能快乐吸淇。
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#日行一善# #阳光信用#她,植草女子一枚。静默,柔软,喜随遇而安,爱一个人发呆。 有野生的骄傲与葳蕤的倔强,更有绿芜丛生的韧性与力量。常对着铺天盖地的稿件,喃喃自语:我看稿为生,写稿至死,谋生也谋爱。——《百家讲坛》杂志主编汪微微与你分享 风烟俱尽、光而不耀的暖暖私语 混着记忆的香,附着旧事的厚。
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