Day50
轻断食第二十一天
早饭：鸡蛋茶➕3全麦面包➕5块饼干
午饭：轻微炒菜（鸡胸肉➕黄瓜➕胡萝卜➕青椒➕西兰花）➕1瓶脱脂牛奶➕2片饼干
下午：1片全麦面包➕3块饼干

北京今天晚上下雨了，雨后晚上去散了步，突然间脑海中里想起了 而我听见下雨的声音
想起你用唇语说爱情
幸福也可以很安静
我付出一直很小心
终于听见下雨的声音
于是我的世界 被吵醒...

走在路上，周围安安静静的，耳机里播放着熟悉的旋律，感觉挺幸福的[心]

今天吃多了 最近太喜欢吃饼干，停不下来的那种[允悲][允悲] https://t.cn/ELT0hke

Day 46
轻断食第十七天
早饭：半根玉米➕鸡蛋➕一杯黑咖啡➕小饼干
午饭：水煮鸡胸肉➕西兰花➕黄瓜➕玉米➕豆腐丝（感觉不怎么饿，没有吃完）
下午：一杯黑咖啡☕️➕两包小饼干
晚饭：没吃

运动：室内运动一小时

今天晚上北京下雨了
我听见下雨的声音...

截止到今天，记录体重20天了，体重下降8斤，还是要加油啊[心] https://t.cn/ELT0hke

《听见下雨的声音》

——大雨过后

遗憾

也该发芽了

竹篱上 停留着 蜻蜓

玻璃瓶里插满 小小 森林

青春 嫩绿得很 鲜明

百叶窗 折射的 光影

像有着心事的 一张 表情

而你 低头拆信 想知道关于我的事情

青苔入镜 檐下风铃 摇晃曾经

回忆是一行行无从 剪接的风景 爱始终年轻

而我听见下雨的声音

想起你用唇语 说爱情

幸福也可以 很安静

我付出一直 很小心

终于听见下雨的声音

于是我的世界 被吵醒

就怕情绪红 了眼睛 不舍的泪在 彼此的 脸上透明

百叶窗 折射的 光影

像有着心事的 一张 表情

而你 低头拆信 想知道关于我的事情

爱在过境 缘份不停 谁在担心

窗台上 滴落的雨滴 轻敲着伤心 凄美而动听

而我听见下雨的声音

想起你用唇语 说爱情

热恋的时刻 最任性

不顾一切的 给约定

终于听见下雨的声音

于是我的世界 被吵醒

发现你始终 很靠近

默默的陪在 我身边 态度坚定

雨的声音
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