#如何挑选成分安全的美白护肤品#
有有有！
1号宝贝
主要作用：美白、改善肤色不均，消除红斑。
名称：朵丽丝水乳套装
成分：
377：靠抑制酪氨酸酶来抑制黑色素生成来达到美白的效果的。
烟酰胺：阻挡黑色素向角质形成细胞的转移，促进角质代谢，加速黑色素的代谢从而达到美白的效果的。
肌肽：有效预防皮肤衰老，美白肌肤，同时避免受到自由基的伤害，加快新陈代谢。
以前我一直很中意雅诗兰黛的那款粉水的，但是由于囊中羞涩，所以有幸用过之后就没有回购了，后来还是我姐妹给我安利了朵丽丝水乳，价格却是雅诗兰黛的三分之一，但是效果没有打折！
其实我本身的肤色还算看得过去，但是由于脸上长过痘痘，我的脸上留下的有红斑，肤色不太均匀。
所以我对美白产品的要求就是能够显著的改善肤色不均的情况。
朵丽丝他们家的产品就很安全，单说这个水乳，像硅、油、酒精、防腐剂和香这些东西都没有添加，配方精简到孕妇都可以用的！
水是精华水的质地，带着淡淡的香味，闻起来非常舒服，同时渗透力比较强。
乳液的流动性比较强，上脸的吸收速度特别快，属于那种清爽型的。
改善肤色不均的速度还是挺快的，一套差不多快用完的时候，脸上一丝红斑都没有了。
用之前脸上泛红，看起来像是被扇了一巴掌似的。
用了快一个月的时候红斑就淡了很多了，差不多一套刚好用完就红斑就没了。
就这一套水乳我平时都是拿来当修复精华用的，不管是爽肤水还是乳液拿出来都能抵挡一面的，关键人家还不贵，就100多，还是官网旗舰店的。
Doris Home朵丽丝水乳套装肌源焕亮修护补水保湿提亮抗皱紧致正品
我现在都回购好几套了，以后估计都不会换了，好久没用过这么平价但是各方面护肤效果都很好的精华了。
2号宝贝
主要作用：变得像白炽灯一样白，抗初老，紧致嫩肤
名字：OIU富勒烯精华
成分：
富勒烯：可以有效的清除细胞内因产生的自由基，抑制细胞内活性氧过度产生。减少酪氨酸酶的刺激信号，从而抑制黑色素细胞过度分泌黑色素。
乙基抗坏血酸：通过抑制暗沉因子的生成，达到美白的效果。
乙酰基六肽：可以亲和自由基，淡化黑色素。
这3种美白修复成分加在一起，直接吊打市面上主抓美白的烟酰胺，熊果苷，377，果然成分珍贵就是不一样！
现在有蛮多的以富勒烯为主的美白精华，有用是真的有用，它是护肤品中的顶（超）尖（贵）成分，基本上多个1%的含量就得贵一百起步，它其中的富勒烯含量就有3%，2瓶装，而且只要一百多，从经济方面上讲它是比较实惠的。
质地也挺水润的，因为富勒烯本身的渗透力就比较好，滴上去吸收速度很快，咻咻咻的就没感觉了。
使用效果还是挺nice的，差不多用个快一个月的时候，自己照镜子就发现明显的白了一点，直到过年回家的时候亲戚朋友们都说我这一年变白了好多呢。
而且变白的同时很明显的察觉到脸上的小细纹都少了，皮肤都比之前紧致细腻了，看我现在的皮肤满满都是胶原蛋白呀。
美白的同时还能抗初老，一举两得，价格还很实惠，两瓶装才一百出头。
oiu富勒烯小白瓶精华液原液30ml逆时光亮肤色淡细纹正品
虽说效果因人而异吧，但是要坚持用，一天两次的话，估计有底子好的姐妹白的更快呢，一瓶不到就能白的了。
3号选手
主要作用：横扫暗沉，熬夜肌必备
名字：苔丝桃桃子睡眠面膜。
成分：
二裂酵母：含有维他B群以及多种矿物质成分，而且它们都是小分子结构，有着非常出色的美白功效，还可以加速皮肤角质层的新陈代谢功能，捕获自由基，让肌肤变得白皙。
麦角硫因：可抑制黑色素活性，减少黑色素生成，另外还对紫外线D区有吸收，可以增加亮肤效果。
黄金成分：主要作用就是可以帮助皮肤吸收。
植萃提取物：分别是金盏花、积雪草、马齿笕提取物，主要起到一个舒缓修复皮肤的效果。
（一看到二裂酵母就能想起来之前风很大的小棕瓶同款成分）
我脸上并不算黑，但是由于各样各样的因素导致我脸上有些暗黄，早上起来洗个脸还是透亮透亮的，像牛奶般可人的水灵灵女孩，但是一到下午就成了脸上没光泽的暗黄阿姨脸了，但自从用了苔丝面膜第二天就不会出现这种情况。
它的质地看起来很好看呀，像粉红的果冻一样，不同的是里面还有很多金黄色小颗粒，这就是它的黄金成分了，采用包裹的技术，在上脸揉搓的时候释放出来金箔的修复能力，渗透力比较好，能给皮肤一整夜的补水修复。
每次加班熬夜我都会敷它，第二天脸上一整天都是亮亮的，从没有出现暗沉情况，真就是熬夜党的救星啊。
我已经安利给我科室一起值班的姐妹了，她皮肤本来是那种比较暗黄的，用了一罐下来肤色变得特别的透亮，都快要赶超我了，看来我也得用勤快一点才行啊。
总的来说效果很好，对皮肤暗沉特别有帮助，熬夜党的救星啊！关键价格很便宜啊，不到一百块，第二瓶还半价呢！
第2件半价苔丝桃桃子面膜金箔睡眠面膜清洁免洗弹润修护补湿保水提亮正品女
我的熬夜自由都是它给的，有大牌的成分，但是价格和大牌相比可是差的不是一点半点，就算不用，放在那看包装都能欣赏半天的。
4号选手
主要作用：美白提亮，越洗越白，皮肤越嫩
名字：鸢苏玫瑰洁面乳
成分：
法国千叶玫瑰：含有丰富的维他命成分以及天然植物精华，能使皮肤变得更加白皙洁净，富含三萜类化合物和维生素C可以有效的抗衰老。
奥氏海藻：调节皮肤水油平衡，收缩毛孔。
积雪草：主要是修复皮肤损伤，强化皮肤的抵抗力。
瓶身看起来虽然很普通，但是效果不普通啊，能美白的洗面奶可不多见啊。
它是我用的第一个属于美白的产品，当时我是用完了一整瓶，脖子和脸颜色就不一样了。我当时就决定以后要雨露均沾，给脖子也来一点。
可以这么形容，它就像田螺姑娘一样，属于润物细无声型的美白。
就这样用了半瓶下去，不到一个月，我脸上和脖子同时都变白了，慌得我身体美白赶紧安排上了日程，要不然出现色差多尴尬啊。
而且它的泡沫很绵密松软，上脸超级轻柔，没有刺激感，洗完也不会像其他洗面奶那样会拔干，是水润很舒服的感觉。
值得一提的就是，它控油清洁能力也很好的，属于比较温和的那种，我用的时候一点刺激感都没有。
自从用它洗脸，脸上不仅白了一个度，平时脸上的出油量也少了，皮肤摸起来也比之前滑嫩，早上用它洗个脸，脸上一整天都是亮亮的。
这个洗面奶算是平价中的战斗机了，美白的洗面奶都是那种几百的，而它还不到一百块钱，这么好的洗面奶恰巧就被我遇上了。
5号宝贝
主要作用：防晒，隔离紫外线、养肤、遮瑕
名字：蜂了防晒bb霜
防晒要做好，再快的美白方法都比不过被晒黑的速度。
它的防晒强度是SPF50+，PA+++，意思就是防晒时长达到12小时。我平时出行就涂它，完全不怕紫外线的照射。
有一年夏天去旅游就是用的它，那几天每天都要遭受阳光的照射，但是我的脸一点都没有黑哟，有的时候热的满头大汗脸上的防晒还是一直没脱落。
另外这是一种养肤型的防晒霜，它还有7重高活性植萃主要有舒缓皮肤、改善皮肤的作用，此外还有27种果萃精华来深度滋养皮肤。
它里面还有倒地铃花、车前叶蓝蓟籽油、向日葵不皂化物、生育酚这4个舒缓肌肤专利组合成分，专门修复晒后皮肤的损伤。
我姐妹之前脸上被晒的通红通红的就是靠它来搞定的呢。
不仅能够进行晒后修复，就算是长痘、皮肤敏感也可以放心用。
它遮瑕的效果也很让我满意的，直接上图让你们看。
脸上的一些瑕疵什么的它都可以挡住，有时候睡过头了来不及上妆就抹它，特别方便。
如果没有找到合适防晒霜的姐妹完全可以试一下这个，特别好用呢~
最后再次提醒：美白需要一个过程，想要白没有1个月是不可能的，而且想要变白千万不要忽略了防晒，不然抹再多再好的精华液也是白搭！
加油！

画过往这个题目，没有特别的目的，只是想回忆一些事儿，记住一些事儿。记录一些经历过的仍然还在的或者已经不在的场所、场景。
万能青年旅店的新专辑叫做《冀西南林路行》，碰巧我的家乡就在冀西南，太行山前的丘陵地带，这里的好处是既有相对开阔平坦的耕地，又有起伏的田野，站在自家的屋顶上，能看见西边层层叠叠的太行山。
我的家乡是一个小镇，在解放以前是一个大村，因为村子比较大，后来在合作社的时候以村中间的十字路口分成了四个生产大队，根据方位叫四个街，我家在其中的一个街。原来同姓的村民都扎推居住，分大队的时候同姓的一大家子被分到了两个街甚至三个街，其实村民的房子还是连在一起的，说是四个村，从外观上分不出来的。
我从出生到上大学外出，一共住过三处房子。第一处因为当时我太小，记忆不是很清楚，加上现在已经坍塌并且拆除了一部分，也没留下什么照片，更是无从记起，只是有些模糊的画面，是很小的南房，只有一个房间，在北墙上开着不大的窗户，窗户上部带窗棱糊着窗户纸，下边是三块玻璃，正对门摆着一个大方桌，两侧是两把圈椅，双开扇的门关上之后，只有窗户能透一点光，房间里比较暗。屋里有一个大炕，一边顶到南墙，一边顶到窗户，我们就睡在大炕上。炕上还有一个四个腿儿的大柜子放衣服用的，据说我小时候有一次睡觉滚到了柜子下边，爸妈睡醒了看不到我，好一顿找，这事儿我是不知道的，都是爸妈说的，每次说起这件事儿他们感觉就想是昨天一样，我也乐得多听他们说几遍。除了大方桌和大炕之外，留下的不过六七平米的地方，我就在这六七平米的空地上玩耍，一直到5岁。房子是土坯墙，只在离地较近的墙面上、门洞口两侧和墙角处用了蓝砖（灰砖），还是表砌的方式。我记得房顶上因为时间太长，凹下去了一个坑，水排不出去，一下雨就得拿个扫帚把扫水。第一处房子建的比较早，可能建于解放初期或者六十年代（没有详细落实过），我的爷爷奶奶就房子这样的房子里，我5岁以前也住在里边，直到我爸在旁边的宅基地上建了新的房子，大概在80年代后期，然后和第一处房子共用一个扩大了的院子。#建筑设计##室内设计#
其他两处都居住了不短的一段时期，尤其是第二处，印象比较深。第二处房子和第一处是连在一起的，共用一个院子。我记得当时盖房的时候，我还没上学，盖房子的工人们都是一个村的，农闲的时候就组织一个房工班，给人盖房子，也有一些邻居和亲戚来帮忙，不要工钱互助盖房，大多数人家的房子当时都是这样盖的。工地上人们相互之间还算熟悉。我就整天在工地上跟着工人们玩儿，我记得有一个人弹我脑嘣儿，问我疼不疼，我傻乎乎的说不疼，让他再使劲儿点，他每天都逗我一遍，结果房子还没盖完我就落了个钢头的名号。房子的基础是用的石头，附近山上开采的砂岩，白里透黄的颜色和浅红色为主，处理成简单的方块状或长条状，直接砌筑。石基础出地面大概1米高，再往上是红砖。1米的高度，足够防止雨水冲刷了。石头比砖沉重，作为基础给人一种坚固的感觉，还具有天然的防潮效果。另一个深刻的印象是，房子的前廊，用建筑学的语言说就是灰空间，五开间的房子中间的三间进深较小，两侧房间进深大，房间后侧对齐，前面形成一个内凹的空间，盖上顶，加上两个柱子，自然的在房子的前面形成一个廊子。两个柱子是砖砌的，外面做上当时流行的水刷石，浅绿色的，再用红色的水刷石做几个简单的菱形图案，是房子上为数不多的装饰。我有两个场景记忆深刻，一个是屋檐下的电灯泡，灯泡是从墙面上横着固定的，不是头朝下，有一年被一窝燕子给看上了，在灯泡上做了个窝，敞口向上的那种窝，据说是红脖子的燕子才做这样的窝，然后灯泡没法用了，我还拦着家里大人不让把窝捅了，讲道理说燕子吃虫子是好鸟，结果那年的夏天就没怎么开过灯。另一个场景是在屋檐下看下雨，小时候，好像夏天的雨特别大，下雨不能出去玩儿，就在廊子下看下雨，平屋顶的排水也是经过设计的，前后都留了瓦口，雨水都从瓦口流下来，瓦口的水就特别大，能冲出老远，落下来的时候把土地面砸出一个坑，后来就在瓦口下的地面上铺上了石头。我最喜欢眼睛盯着一滴雨水从瓦口冲出来落到地面上，这个过程眼睛是不离开下落的雨水的，从上到下看上几遍就上头了，有眩晕的感觉。后来长大了在火车站等火车的时候，眼睛盯着隔壁车道的火车头，飞快的从左到右，也有相似的体验。我们搬到后来盖的房子后，这一处院子就被我们称为旧家。旧家的房子还在，不过已经十几年没有住过人了。那个时期盖的房子都砖木结构，外墙是清水红砖墙，灰色水泥勾缝，没有更多的装饰，外观看上去很朴素。墙砌到顶之后，在墙上架粗大的红松木梁，梁上再加檩条和椽子，铺上草席，草席上盖上一层土，最上面是矿渣压实。一位同行建筑师刘昆朋回忆他家的老宅，房顶也是这么建的，我俩的家乡可能有七八十公里的距离，很多建筑做法都是一样的。这个房子从结构上看是很不结实的，梁只是简单的架在砖墙上，没有和墙做特别的固定连接，地震稍大一点的话，就很容易倒塌，幸运的是到现在也没遇到过大地震，希望以后也不会遇到吧。
1999年再盖第三处房子的时候，是邻村的施工队给建的，我当时已经在外地上高中，盖的过程只回去过几次，没有机会像前一次盖房子时候天天长在工地上了。砖混结构，屋顶是钢筋混凝土现浇的，房间尺寸大了不少，客厅5米宽，屋内很宽敞。比我家建这个房子更早一些的时候，大概九十年代初期，就开始流行在房子外边贴瓷砖了，一般是墙面白色的瓷砖，在檐口和基础外墙的部分是红色，带有一些花纹图案的瓷砖。这次瓷砖的尺寸都不大，10厘米宽20厘米长，齐缝儿竖着贴。通常只在自家院子里的墙面上贴，房子外墙在街道一侧的部分就不贴了，抹一遍水泥砂浆，再用水泥浆抹成光面的，这样的可以保护红砖墙不受雨水侵蚀，多少也有一些保温的效果。走在街上，能看到街道两侧都是灰色的水泥墙，整个村庄都灰扑扑的。每家的大门除外，大门是重点装饰的地方，一般都贴上大块的瓷砖，看着整齐更气派，大门和门垛的样貌显示着一户人家的审美和经济能力，村民一般都很精心的装饰一番，所谓钱要花在刀刃上。灰色水泥墙配上贴着瓷砖的大门口，透着一种只属于乡村的审美和智慧。我家院子里要进车，所以大门修的很大，只装了两个红色的大铁门，也没有过多的装饰。我爸妈现在还住在第三处房子里边，我们过年过节回去也住在这处房子里，房子质量还很不错，最近改造了一个房间当卫生间，从房间功能上看已经比较齐全了。外墙没有做保温，窗户还是木头的窗框，房屋的保温不是很好，加上3.5米的层高，冬天的时候烧暖气也就十六七度，这个温度听起来很冷，其实在乡村也就还算可以了，因为总是得出入房屋，在院子里活动，屋里气温不能太高了，要不里外温差大，总得穿脱衣服，很麻烦还容易感冒生病。冬天睡觉的时候，盖着厚被子只露出脑袋，全身暖洋洋的，鼻子里呼吸清冷的空气，头脑清爽的很，我现在还很怀念这样的感觉。
村里大多数人家盖房子的周期和我家是一样的，从房子的户型，样式，结构大致可以分成四个时期，八十年代以前，八十年代，九十年代年，两千年以后。每个时期都有比较典型的房子可以作为当时的代表。
最近回家乡，带着孩子在村里的街道上溜达，村庄变化大，很多小时候的房子都拆除了，再过些年，这些老房子就都翻新了，有些场景就只能留在我们记忆里了。

恰巴塔，含水量近100%，复热后，表皮薄脆，组织的水珠都在发光，热的时候吃软嫩，因为有那一点橄榄油，吃起来又颇似新出锅的油条；冷了吃又韧弹带着天然酵母长时间冷藏发酵的微酸，开心地转圈圈；

原味Ciabatta最经典的吃法是搭配油醋汁，用2份意大利黑醋（建议使用陈年时间长的巴萨米克醋）兑3份特级初榨橄榄油，就是最幸福的体验；

若将Ciabatta一剖为二，可作为任何三明治的基底，包容性极高，十分美妙；

Ciabatta搭配浓汤食用，也是不二之选，例如番茄底味的肉汤。Ciabatta能吸收浓浓的汤汁，吃起来也特别意大利

今日限时特价，只为和我一样爱吃原味的你。