今早跑步，微凉，秋天要过去了，枯叶遍地。不免又伤秋一会儿。

还在听《李白》，想起来贴一些标签给他：西域出生、商人家庭、仕途不顺、好酒且能饮、狂妄自信、胸中有丘壑、谪仙人、诗仙、四五任妻子等等。

听主人公吟唱那几首最知名的诗，畅快！“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪！” 有气势也有怅然。人生就是这样短暂，不急？不能。做到了是什么样？大概是现在的躺平吧。那天吃火锅，说起来要“活在当下”，今天却又感慨“路途漫漫终有一归，幸与不幸都有尽头”。我们总是在悲观中乐观，在乐观中感伤。用甜掩盖苦，用苦慰藉孤独。

深夜，无酒，再吟一首谪仙人的诗，多一份从容给自己。

秋风清，秋月明，
落叶聚还散，寒鸦栖复惊。
相思相见知何日？此时此夜难为情！

“秋分”作为昼夜时间相等的节气，在养生中应做好养阴防燥。秋天有万木凋谢之感，人们容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。

多饮少言防秋燥。中医有句名言“形寒饮冷则伤肺”，所以还要忌寒凉之饮。喝茶，暖心润肺。“少言”是为了保护肺气，当人每天不停地说话时会伤气，其中最易伤害肺气和心气，所以要“少说多干”。

冬天过后总有春天，就像天黑了总有天亮的时候。但冬天还会来，天还会黑。所以天黑了就学会睡觉，冬天了就学会加衣，下雨了就学会撑伞，心累了就学会休息。在下一次天亮的时候，能更好地把握时间就行了。有喜就有悲，有阴影也就有光，不悲观不乐观，活在当下最重要。再多的不幸，都是曾经，都会过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。