有病的押韵合集!(考生勿看)
1. 一朝被蛇咬,处处闻啼鸟
2. 举头望明月,曲项向天歌
3. 读书破万卷,卷卷有爷名
4. 问世间情为何物,两岸猿声啼不住
5. 仰天大笑出门去,归来倚仗自叹息
[心]文案完整版都在公众号:【巧克梨】
6. 垂死家中惊坐起,笑问客从何处来
7. 吾辈男儿当自强,吃个桃桃好凉凉
8. 巴山楚水凄凉地,蜜雪冰城甜蜜蜜
9. 问君能有几多愁,累了困了喝红牛
10. 终是皇叔负了蜀,接着奏乐接着舞
11. 醉翁之意不在酒,其意常在沛公也
12. 朕与将军解战袍,芙蓉帐暖度春宵
13. 京中有善口技者,从此君王不早朝
14. 不识庐山真面目,只识弯弓射大雕
15.停车熄火拉手刹,霜叶红于二月花
16. 天堂有路你不走,学海无涯苦作舟
17. 有朋自远方来,必先劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身
18. 情不知所起,一往情深,再而衰,三而竭
19.君不见黄河之水,天上来,奔向那万紫千红一片海
20.春风又绿江南岸,我发文案你点赞
(文案收集于网络,侵删)
1. 一朝被蛇咬,处处闻啼鸟
2. 举头望明月,曲项向天歌
3. 读书破万卷,卷卷有爷名
4. 问世间情为何物,两岸猿声啼不住
5. 仰天大笑出门去,归来倚仗自叹息
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6. 垂死家中惊坐起,笑问客从何处来
7. 吾辈男儿当自强,吃个桃桃好凉凉
8. 巴山楚水凄凉地,蜜雪冰城甜蜜蜜
9. 问君能有几多愁,累了困了喝红牛
10. 终是皇叔负了蜀,接着奏乐接着舞
11. 醉翁之意不在酒,其意常在沛公也
12. 朕与将军解战袍,芙蓉帐暖度春宵
13. 京中有善口技者,从此君王不早朝
14. 不识庐山真面目,只识弯弓射大雕
15.停车熄火拉手刹,霜叶红于二月花
16. 天堂有路你不走,学海无涯苦作舟
17. 有朋自远方来,必先劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身
18. 情不知所起,一往情深,再而衰,三而竭
19.君不见黄河之水,天上来,奔向那万紫千红一片海
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#健康中国行动2030# 【缓解颈椎病的几个“小动作”
动作一:仰头望掌
锻炼要诀:双手上举过头,掌心向上,头尽量往后仰,仰视手背。
注意事项:手臂尽量伸直向上,否则达不到效果。
锻炼效果:舒缓肩颈部肌肉,促进血液循环。
动作二:旋肩疏颈
锻炼要诀:双手手心向下搭肩,由后往前旋转,再由前往后,各30次。
注意事项:运动时颈部肌肉一定要放松,舒适为度。
锻炼效果:活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼痛。
动作三:头颈相抗
锻炼要诀:两手交叉贴于颈部,头向后仰,手向前使力,形成相抗效果。
注意事项:动作宜缓慢协调,切勿盲目追求速度与力度。
锻炼效果:增强肌肉韧性,使颈后肌肉力量得到加强。】
动作一:仰头望掌
锻炼要诀:双手上举过头,掌心向上,头尽量往后仰,仰视手背。
注意事项:手臂尽量伸直向上,否则达不到效果。
锻炼效果:舒缓肩颈部肌肉,促进血液循环。
动作二:旋肩疏颈
锻炼要诀:双手手心向下搭肩,由后往前旋转,再由前往后,各30次。
注意事项:运动时颈部肌肉一定要放松,舒适为度。
锻炼效果:活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼痛。
动作三:头颈相抗
锻炼要诀:两手交叉贴于颈部,头向后仰,手向前使力,形成相抗效果。
注意事项:动作宜缓慢协调,切勿盲目追求速度与力度。
锻炼效果:增强肌肉韧性,使颈后肌肉力量得到加强。】
#中医##健康养生#
缓解颈椎病的几个“小动作”
动作一:仰头望掌
锻炼要诀:双手上举过头,掌心向上,头尽量往后仰,仰视手背。
注意事项:手臂尽量伸直向上,否则达不到效果。
锻炼效果:舒缓肩颈部肌肉,促进血液循环。
动作二:旋肩疏颈
锻炼要诀:双手手心向下搭肩,由后往前旋转,再由前往后,各30次。
注意事项:运动时颈部肌肉一定要放松,舒适为度。
锻炼效果:活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼痛。
动作三:头颈相抗
锻炼要诀:两手交叉贴于颈部,头向后仰,手向前使力,形成相抗效果。
注意事项:动作宜缓慢协调,切勿盲目追求速度与力度。
锻炼效果:增强肌肉韧性,使颈后肌肉力量得到加强。 https://t.cn/A6qg1Dc1
缓解颈椎病的几个“小动作”
动作一:仰头望掌
锻炼要诀:双手上举过头,掌心向上,头尽量往后仰,仰视手背。
注意事项:手臂尽量伸直向上,否则达不到效果。
锻炼效果:舒缓肩颈部肌肉,促进血液循环。
动作二:旋肩疏颈
锻炼要诀:双手手心向下搭肩,由后往前旋转,再由前往后,各30次。
注意事项:运动时颈部肌肉一定要放松,舒适为度。
锻炼效果:活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼痛。
动作三:头颈相抗
锻炼要诀:两手交叉贴于颈部,头向后仰,手向前使力,形成相抗效果。
注意事项:动作宜缓慢协调,切勿盲目追求速度与力度。
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