尚老师《墨韵书道》“水鸟得鱼长自足，岭云含雨只空还。酒阑何物醒魂梦，万柄莲香一枕山”。这是北宋著名的政治家诗人韩琦的《北塘避暑》诗句。意思是说：水鸟吃到鱼儿似乎非常懂得知足，而岭上的白云满含雨意来去无心空自飞，令人感叹。酒醉后有什么能醒我心魂？唯有荷塘里的万枝香莲，枕上座青山。这是可以让自己睡得踏实的高枕。作者身处林塘避暑，心境旷然，自足的鸟儿、悠然的白云，都给诗人以极大的启迪。其实人生贵在善于取舍，钱财乃身外之物，生不带来、死不带去，够用就好、够花就行。如果一味贪婪地积累财富，最后说不定都是一场空，就像红楼梦中的王熙凤那样，贻笑大方。俗语说，睡枕三寸长寿、四寸无忧。其实枕头的高低，并不能决定睡眠的质量，只有内心毫无牵挂，又不惦记名利得失，才会睡得安稳。而莲花象征着高洁，正委婉地道出作者淡泊悠然的情怀。这首诗境界高超，充满了闲情逸致，更饱含哲理。（尚廷震）2022·3·10

睡枕三寸长寿，四寸无忧。清代一寸是多少？
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​【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
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​《墨韵书道》“水鸟得鱼长自足，岭云含雨只空还。酒阑何物醒魂梦，万柄莲香一枕山”。这是北宋著名的政治家诗人韩琦的《北塘避暑》诗句。意思是说：水鸟吃到鱼儿似乎非常懂得知足，而岭上的白云满含雨意来去无心空自飞，令人感叹。酒醉后有什么能醒我心魂？唯有荷塘里的万枝香莲，枕上座青山。这是可以让自己睡得踏实的高枕。作者身处林塘避暑，心境旷然，自足的鸟儿、悠然的白云，都给诗人以极大的启迪。其实人生贵在善于取舍，钱财乃身外之物，生不带来、死不带去，够用就好、够花就行。如果一味贪婪地积累财富，最后说不定都是一场空，就像红楼梦中的王熙凤那样，贻笑大方。俗语说，睡枕三寸长寿、四寸无忧。其实枕头的高低，并不能决定睡眠的质量，只有内心毫无牵挂，又不惦记名利得失，才会睡得安稳。而莲花象征着高洁，正委婉地道出作者淡泊悠然的情怀。这首诗境界高超，充满了闲情逸致，更饱含哲理。（尚廷震）2022·3·10

《墨韵书道》“水鸟得鱼长自足，岭云含雨只空还。酒阑何物醒魂梦，万柄莲香一枕山”。这是北宋著名的政治家诗人韩琦的《北塘避暑》诗句。意思是说：水鸟吃到鱼儿似乎非常懂得知足，而岭上的白云满含雨意来去无心空自飞，令人感叹。酒醉后有什么能醒我心魂？唯有荷塘里的万枝香莲，枕上座青山。这是可以让自己睡得踏实的高枕。作者身处林塘避暑，心境旷然，自足的鸟儿、悠然的白云，都给诗人以极大的启迪。其实人生贵在善于取舍，钱财乃身外之物，生不带来、死不带去，够用就好、够花就行。如果一味贪婪地积累财富，最后说不定都是一场空，就像红楼梦中的王熙凤那样，贻笑大方。俗语说，睡枕三寸长寿、四寸无忧。其实枕头的高低，并不能决定睡眠的质量，只有内心毫无牵挂，又不惦记名利得失，才会睡得安稳。而莲花象征着高洁，正委婉地道出作者淡泊悠然的情怀。这首诗境界高超，充满了闲情逸致，更饱含哲理。（尚廷震）2022·3·10