不爱看镜头
九点上班，摸鱼出来买早饭
小豆腐真好吃，想一次性吃一百个
摸鱼出来吃午饭，薄荷配豆花面，绝绝子（想吃脑花面了）
春天真美好啊，夏天会更美
暴雨说下就下，淋安逸了
下雨打不到车，等不到公交，没有带伞，惨兮兮
自己做饭还挺有成就感
沉寂多年的高中班群，班主任突然发了几张照片

以上，没过完的三月
（我又熬夜了，明天又继续摸鱼吧）

这两天 |
生活好像慢慢步入正轨 没有太多的负能量 摈弃了很多阶段性关系留下的遗憾 果然做自己的事最快乐了 比如把喜欢的番都补完了 遇见更好的事物 夏天傍晚时候的晚风 还有一直在等live 下次有喜欢的乐队一定不再因为其他事情耽误
希望之后遇到的苦恼都只是像今天看不到傍晚的湖边而已 今天没看到 那就明天再看！

千万别忽视秋冬的太阳！

关于防晒这个话题，真的是经常说，但一般话题都是针对比较炎热的夏天，☀️毕竟夏天紫外线强烈；
其实秋冬的紫外线也很强烈的！！
各位美宝们千万不要忽视秋冬的太阳哦！

能使皮肤产生黑色素的紫外线；
一种叫做UVA，一种叫做UVB，两者都会导致晒伤；
UVB的强度会随天气和季节不同浮动，
但是UVA的强度却是基本恒定的，使皮肤变黑、松弛、产生斑点等。
秋冬干燥且寒冷，肌肤比夏天更敏感，如果不做好防晒，黑色素沉淀更快，如果做不好补水和保湿会加快皮肤衰老。
所以各位美宝们，一年四季都要做好防晒哦！

薄涂防晒霜的同时，最好加些隔离涂涂，平时出门也要带上帽子，以免阳光的紫外线折射到皮肤，产生黑色素等肌肤问题。
但是对于痘肌和敏感肌的美宝们，尽量少用防晒霜，出门图个隔离带个帽子就可以啦！
平时喜欢刷酸的美宝们，前三天出门也不要涂防晒，以免高指数的防晒霜刺激肌肤，让本身快要痊愈的肌肤，受到不必要的刺激。
[黄金薯R]秋冬天本身就比较干燥，涂完防晒，还要做清洁产品去除防晒霜，所以要更加注意补水保湿，多敷面膜，做做水光，也是秋冬必备啦！也要记得厚涂保湿面霜哦。不懂就可问我呀~