【《肖申克的救赎》：人在低谷，最了不起的能力】
1、身陷困境，不怨。
安迪被判入狱，人生一下子陷入了前所未有的困境。即使一次次申请假释，每次都被驳回，他也不曾抱怨，脸上总是云淡风轻，每日认真做事。
生活中，处于困境的人无处不在。
有多少人在面临诸如事业不顺、婚姻危机、人生迷茫或子女教育等压力困境时，不断抱怨命运的不公，感叹世事无常。
但也有人，把困境视为历练和考验，不怒不怨，逢山开路，遇水架桥，不惧艰难，志比云天。
人活一世，没有人会一帆风顺。 遭遇困境，与其抱怨黑暗，不如提灯前行。身处困境，不怨才能走得稳。
2、身处低谷，蓄力
一夜之间成为阶下囚，对于安迪来说，想辩解都没有任何机会。但是安迪没有灰心，他意识到没有人能被打倒，除了自己。若想他日重获自由，唯有当下积聚力量。
失意时，不要气馁；低谷时，不要放弃。
与其等待命运之神的眷顾，不如积极争取，默默蓄力。身处低谷，黯淡不了明天。跌倒了，不要在地上趴太久。世间皆苦，唯有自渡。把逆境看作蜕变前的锤炼，放平心态，埋头苦干，再苦的日子也能熬出回甘。
3、心存希望，人生才能破茧成蝶
当年迈的布鲁克获得假释出狱，在监狱待了五十年的他，已经无法适应外面的世界，最终选择结束了自己的生命。有时候困住人的不只是有形的监狱，还有无形的心灵枷锁。
其他人的梦里都是恐怖残暴的狱卒和狱友，而安迪的梦里是太平洋蓝色的海水。因为心中有光在指引，他始终没有被真正禁锢。而心存希望，才能真正得到救赎和解脱。

day2苍山+喜洲古镇
苍山的拍照色调还是很棒，那天爬的时候是多云的天气，在山上可以看到云雾蒸腾，但顶着高反爬那么久就为了看这么个小水坑确实感觉不值，累到在山顶上睡着了，所以还是应该听民宿老板的话，待漫山杜鹃时再来。
扎染真的非常神奇，图8手上拿的那块布，展开来竟然如图8右边那块布一样美丽，感觉有种破茧成蝶的重生。
晚上在喜洲古城吃的翰林餐厅真的好吃，是一同寻找扎染博物馆的民宿老板推荐的，五颗星！ https://t.cn/z8twOig

以前挺喜欢霍尊的《七朵莲花》，《卷珠帘》之前也很惊艳。后来就没怎么关注他了，直到他前女友的微博出现。

经过了半个月，这段时间再听他的《错位时空》，《笑纳icon》，《恰好》，真的很好听。可是随着网易云等地下架他的作品，错位时空也听不到MP3版本了。他的超话关闭前几天，我还能上去看到很多人鼓励他的话语，甚至陈岚的出现，我都希望霍尊事件能反转。

他就是太善良，甚至软弱，面对一群无下限的人，前女友的恶意瞎编，没有及时有力的反击，又被群里某个人出卖，又不想连累朋友，才退圈，最后碰上清朗，导致如今的结局。

尊尊那么多年的努力白费，我之前也一直在各个评论区反驳那些抹黑他的人，甚至睡不好觉，辗转反侧，可是那么多天，我知道成效甚微。因为很多人，站在道德的制高点，自己可以是小人，却希望别人都是君子。双标的很。甚至颠倒是非黑白，就是按照自己的喜好一味指责，不讲道理。甚至有收了钱攻击的水军。

三十岁的时候尊经历这些打击挫折，对人生，未必不是好事。也许能够破茧成蝶呢，待不了这么脏的娱乐圈，安安静静最音乐也好。我曾经三十岁也经历很大的挫折，可是过了十年，一切早已风轻云淡，当初以为不能忍受的事，又怎样。现在不还好好活着么。

一切都有因果，尊有自己的因果，导致今天的局面，就算是被误解，也是因果。从古至今，有多少人被大众误解，那些人并不重要，过好自己的生活就好了。外面的世界没有别人，只有自己。过好此生，不贪恋红尘，会过的更好。

从今天开始，我也要开始放下这件事，让自己好受点。希望尊过好自己的生活，我会默默支持你，走自己的路，不在娱乐圈也不是不能活。黑粉也没必要攻击我，是非公道自在人心。@霍尊