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2022年第一天:睡前原谅一切,醒来便是新生

时间的慈悲之处就在于,不管过去经历了什么,等下去,总会迎来黎明的曙光。

2022年第一天,睡前原谅一切,醒来便是新生。

当朝阳升起,晨风吹来,你会发现:

一切都可以重新开始,一切都是崭新的模样。

1.昨日的烦恼,清零

人生这本书,翻过这一页,才能书写下一章。

想想这一年,你是不是常为了些小事,把心情弄得一团糟:

有时是工作中的一回受挫,有时是生活里的一个磕绊,有时是聊天时的一次争执。

明明事情已经过去了,你还在心里反反复复煎熬。

为它气不过,睡不着。

其实啊,哪个人的生活,不是一面着火,一面冒烟。

灰尘落在衣裳上,轻轻把它拂去就好。

2022年第一天,醒来记得把心里的垃圾倒一倒。

人心不过拳头大,把烦恼清零,才能和快乐拥抱。

要知道,一朵花的凋零,荒芜不了整个春天。

任何时候,把心情照顾好,比什么都重要。

2.不如意的生活,和解

成年人的不如意,是无奈,也是常态。

背井离乡、孤身打拼、意外不断、压力重重。

这一年,你也许有不为人知的失落,无法倾诉的苦楚。

你是否也在失眠的晚上,掉过眼泪;在无人的大街,崩溃无声。

如今再回头,你会发现:

那些曾以为再也迈不过的坎,早已成了昨天下酒的菜。

2022年第一天,跟一路坚持到现在的自己说声辛苦了。

就让过往的悲喜,都消散在风中。

上天不会把好运气集中到一个人身上,坏运气也是。

你要相信,生活对你的亏欠,一定会在别处弥补。

别焦虑,别犹豫,别彷徨。

只要继续往前走,一定会有好事发生。

3.过往的伤害,释怀

生活是一场以一敌百的战斗,这世上没有人不带伤。

过去这三百多天,你一定有过很多无助和绝望的时刻:

也许是曾经最亲密的人,却给了你最沉重的一击。

也许是一直信任的朋友,却给你上了最惨痛的一课。

更不要提外界那些莫名其妙的恶意、没有根据的中伤。

无数个夜晚躺在床上,难过为什么受伤的偏偏是自己。

人活着,记事能增长知识,但记仇却会增加痛苦。

新的一年,不要再拿别人的错误惩罚自己。

记仇就像在心里放进一块土坷垃,而释怀就是在这块土上种花。

有时忘记,不是为了宽恕别人,而是为了解脱自己。

4.家人的龃龉,放下

都说人在柴米油盐的琐碎里,总是免不了日常的摩擦。

这一年,你可能和父母拌过嘴,跟爱人吵过架。

甚至不耐烦时,也对彼此讲过嫌弃和难听的话。

一家人的缘分,说长也长,说短也短。

所有不肯忘却的争吵,都是在给未来埋雷。

所有不愿消除的隔阂,都是在为感情降温。

2022年第一天,就让过去的不愉快,一笔勾销。

把小事说开,让误会随风;把大事说透,让心结打开。

别再回头看,别再翻旧账。小事多原谅,大事常商量。

无论如何,日子永远是新的,家人永远是最亲的。

5.自己的不完美,接纳

或许,每个人心里都住着一个不完美的自己。

这一年,你是不是也曾为不喜欢自己的人难过,为做不到的事懊恼?

总是羡慕别人的生活,却对自己的缺点耿耿于怀?

成熟的人不是能改变世界,而是懂得接纳自己。

也许你身材不够瘦、挣得不够多。

也许你已经拼尽全力,也只能过上一般般的生活。

可再普通的人生,也有自己的闪光点。

再平凡的工作,也有它的价值所在。

好好爱自己,生活自会对你温柔以待。

6.未竟的目标,重启

过去这一年,日子好像被按上了加速键。

每天走走停停,眨眼就到了年末。

此刻的你,可能正为计划泡汤抱怨自己不够努力;

此刻的你,可能正因为又一年的蹉跎而遗憾不已。

没关系,别埋怨,别焦虑。日不可追,来日犹可为。

告别过去的拖延和浑噩,跟岁月做朋友,让目标重启。

多读几页书,日积月累就是一笔财富;

多跑一次步,坚持下去就是健康的复利;

多学一门课程,就是给未来加道保险。

你的时间花在哪儿,人生的花就会开在哪儿。

2022,向阳

有时夜深人静,你是不是也常有这样的感慨:

一年像陀螺一样转个不停,忙来忙去却不知为了什么。

总是匆匆忙忙,却忘了好好吃一顿饭,看一次风景。

新的一年即将到来,别委屈自己,别亏欠生活。

工作辛苦,就吃顿大餐、买个礼物,好好犒劳自己;

日子无趣,就找个爱好、买束鲜花,自己制造惊喜。

外界浮躁,就读一本书、听一首歌,给身心放个假。

2022,想不通的就放下,过不去的就转弯。

累了就睡觉,醒了就微笑。

心里装着小星星,生活才会亮晶晶。

减法生活

给生活做减法,不是过的极简。二者的区别是:一个是在当前的生活状态下减少没必要的支出,不以物喜;一个是清心寡欲,把生活中所有“累赘”都舍弃,在不以物喜的基础上,做到不以己悲。

过减法生活,把精力更多放在“做”事情,而不是“买”东西上。

减少物品,露出更多空间/地面,享受空间,而不是让杂物占用空间,东西少了,被牵扯的精力也少了,可以放更多精力在“做”事情上。地面空间露的多,卫生也好打扫。

如果东西经常出现在不该出现的地方,导致附近变得混乱,要思考它是不是多余的物品,或者是收纳位置有问题,或者是收纳方式有问题。收纳位置和收纳方式是两个命题,收纳位置要合理,即在它的动线范围内;收纳方式要容易拿取收回,即好拿好放,不至于为了拿一个东西,翻箱倒柜,把其它物品也翻出来了,等用完了还要放回去很多东西,导致人也懒得去收拾,这样房间会很乱。

越是经常活动的位置越要减少物品。因为人的活动会带乱物品。如果经常活动的地方物品少,那么弄乱了也好收拾。比如客厅非固定物品(比如玩具)就三个,那么收拾的时候也是放回去三个物品而已。

孩子的东西多、且乱,那么就给他划一个区域,不要太大,让他在这个范围内随便把物品弄乱,当然过后要带着他一起收拾这个区域。

收纳物品的地方也要适当放空,不是塞的满满当当的,就叫会收纳,也许你利用空间利用到了极致,但如果大部分是一些没必要存在的物品,也不过是让它们挤压了真正需要的物品的空间。

仔细观察家里的物品什么东西特别多?衣服、鞋子、包包?书籍、玩具、文具、化妆品?手办、植物、小电器?餐具、杯子、清洁剂?是不是连指甲刀都有好几个?乱扔的左一个右一个?袜子也成堆成堆的?顺手买了很多东西,实际上真正想买的就那么一个东西?为了赠品买回来却用不上或者不太喜欢的东西?觉得能用上,囤了很多的东西?比如洗衣液、卫生巾、卫生纸,总觉得是消耗品,趁着打折季买回来超级多,但是买回来非常占地方,囤在任何地方都占不少空间,看着很碍眼。被子、枕头、四件套,是不是也经常买新的,但是买了太多,也用不上,特别是棉质的,很多地区潮湿,放久了一股子霉味儿,也不敢盖,也很难清洗,还不想扔…看直播的时候,主播描述的天花乱坠,不过脑子就下单了,如果是消耗品还好,如果不是消耗品,买回来绝对是消耗空间。

我们需要转换思维,把同一空间的所有物品都当成和我们争夺空间的对手。它占了一部分空间,你就无法享受这个空间。东西越少越好,也不是什么都没有才是最好,毕竟人还需要和物品“和谐共处”,需要在物品的身上享受舒适。

有些物品是必须的,比如床,就算没有床也要有个睡觉的地方,不可能直接躺地上。但是有些东西,比如书,虽然纸质书手感好,但是拿着也不方便,只有碎片时间的人可能很难拿着实体书到处走,反而用手机看书很方便。那么能不能就不要买实体书了,只看手机或者kindle呢?实在喜欢实体书,那么买一看一,看完觉得很有用,那么就写个书评、写个笔记、做好摘录,留下一个电子信息,就可以处理掉这本书了。我相信生命中值得反复阅读,让你爱不释手,经常翻阅的书是少数,这类书可以保留,数量也没太多,不会占太多空间。

享受生活本身的乐趣,不要把乐趣建立在物欲之上,减少没必要的支出。在已经拥有的物品之上,物尽其用。你当年拥有它的时候,你的理由是什么,是发自内心的喜爱吗?如果真的是要过的简单,那么你拥有的物品一定要是自己所爱,哪怕是用旧的一个便宜茶碗。如果是昂贵的物品,那么你更要好好的使用,提高它的使用价值,而不是买回来“供”起来。那些放过期的贵妇护肤品,那些过时的昂贵的电子产品,那些舍不得用的高价餐具…不使用就是浪费了它的价值,违背了当初购买它的心意。不是你“不配”用,你都拥有它了,用了又何妨?等用完了发现不合适,下次就不要买了,用完觉得好,以后其它的就不买了,只用这个产品,也不是浪费。

吃的东西也要够干净,够天然。可以提前预处理很多食材,真懒得动的时候可以很快做出一份食物。就算不会做饭,懒得做饭,外卖尽量买品牌门店的食物,而且要注意营养搭配。

不喜欢做的事不要逼着自己做,比如不喜欢看电影,就不要为了和别人有话题,不要为了可以去吹嘘就硬逼着自己去看,做点更有意义的事不好吗?

每年只专注两三件事,每天、每周、每月都可以问问自己进度,为了这个目标努力了吗?做了多少?减少太多繁杂的事情,繁杂的事情会扰乱自己真正要做的事,从而看不清自己的本心。

如果喜欢一本书,特别是那种教人做事的,你看完真的照着做了吗?如果真心喜爱它,可以试着花一个月,一个季度,甚至一年时间来实践它。那么你超越了99.999…%的人,因为唯二这么做过的人可能只有作者和你。临渊羡鱼,不如退而织网,古人诚不欺我。

多关注自身和家人,工作不是生活的全部,可能工作很忙,抽不出太多时间,但是如果有了难得的时间,就放下手机,多做些想做却没时间的事,不要把这个宝贵的时间浪费在手机上以后才说没时间去做别的。

舍弃那些看似“必要”,实际无用的事情,把时间和精力留给真正重要的事。

生活也是修行,等慢慢达到自己的减法目标,慢慢减少了物欲,钱也会积累了不小一笔。拿着这笔钱好好去投资理财,把理财当成一个爱好,把物欲转到理财这个爱好上,每天看着钱越来越多,你绝对能发自内心的高兴。

最近我在收拾东西,很多东西都卖给了回收箱,还送了很多给邻居,实际扔到垃圾桶的不算很多。每扔一样,我都看到了妥妥的智商税。

大部分人赚钱都不容易,但是消费太容易了。很多东西大家都消费得起,所以很轻易就付钱了。给自己建立一个短期、中期和长期理财/存钱目标,比如短期的目标就是先存够多少钱,再给自己适当奖励;中期目标就是达到后,也有了一笔钱,拿着去做投资理财,培养自己的财商;长期目标就是自己退休后的理想生活需要多少钱,不要指望社保了,社保一定要交,但是交完就当扔了吧,毕竟未来等我们老了,社保能发多少都是个未知数,可能很难覆盖我们的基本生活,当个零花钱还是可以的。整个养老生活,主要还是靠自己努力,这才是一个真正的长期目标。

我们没必要总压抑自己去过“减法生活”,给生活做减法,也是为了让你生活的更好,更舒适,关注最纯粹的生活快乐,不要让物欲腐蚀我们的时间和精力,把时间精力放到值得关注的地方,也能剩下一大笔钱。但是你如果觉得难受,那么是不是你的方法错了?是不是用力过猛?觉得不舒服就不要继续了,或者可以和现在的生活交替进行,找到适合自己的平衡点。

减法生活其实不难,因为减多少你说了算。我一直认为生活是以人为中心,任何时候都要关注自己的感受,还有本心。不能人云亦云,看别人说“减法生活”、“极简生活”、“断舍离”就照搬,每个人都是独一无二的个体,每个人计划的应该遵照自身情况增减。其他人说的再天花乱坠,也只是个参考而已。

感谢阅读[兔子]

#2021[超话]#

时间的慈悲之处就在于,不管过去经历了什么,等下去,总会迎来黎明的曙光。

2021年最后一天,睡前原谅一切,醒来便是新生。

当朝阳升起,晨风吹来,你会发现:

一切都可以重新开始,一切都是崭新的模样。

昨日的烦恼,清零

人生这本书,翻过这一页,才能书写下一章。

想想这一年,你是不是常为了些小事,把心情弄得一团糟:

有时是工作中的一回受挫,有时是生活里的一个磕绊,有时是聊天时的一次争执。

明明事情已经过去了,你还在心里反反复复煎熬。

为它气不过,睡不着。

其实啊,哪个人的生活,不是一面着火,一面冒烟。

灰尘落在衣裳上,轻轻把它拂去就好。

2021年最后一天,睡前记得把心里的垃圾倒一倒。

人心不过拳头大,把烦恼清零,才能和快乐拥抱。

要知道,一朵花的凋零,荒芜不了整个春天。

任何时候,把心情照顾好,比什么都重要。

不如意的生活,和解

成年人的不如意,是无奈,也是常态。

背井离乡、孤身打拼、意外不断、压力重重。

这一年,你也许有不为人知的失落,无法倾诉的苦楚。

你是否也在失眠的夜晚,掉过眼泪;在无人的大街,崩溃无声。

如今再回头,你会发现:

那些曾以为再也迈不过去的坎,早已成了今天下酒的菜。

2021年最后一天,跟一路坚持到现在的自己说声辛苦了。

就让过往的悲喜,都消散在风中。

上天不会把好运气集中到一个人身上,坏运气也是。

你要相信,生活对你的亏欠,一定会在别处弥补回来。

别焦虑,别犹豫,别彷徨。

只要继续往前走,一定会有好事发生。

过往的伤害,释怀
生活是一场以一敌百的战斗,这世上没有人不带伤。
过去这三百多天,你一定有过很多无助和绝望的时刻:
也许是曾经最亲密的人,给了你最沉重的一击;
也许是一直信任的朋友,给你上了最惨痛的一课。
更不要提外界那些莫名其妙的恶意、没有根据的中伤。
无数个夜晚躺在床上,难过为什么受伤的偏偏是自己。
人活着,记事能增长知识,但记仇只会增加痛苦。
新的一年,不要再拿别人的错误惩罚自己。
记仇就像在心里放进一捧土,而释怀就是在这块土地上种花。
有时忘记,不是为了宽恕别人,而是为了解脱自己。

家人的龃龉,放下
都说人在柴米油盐的琐碎里,总是免不了日常的摩擦。
这一年,你可能和父母拌过嘴,跟爱人吵过架。
甚至不耐烦时,也对彼此讲过嫌弃和难听的话。
一家人的缘分,说长也长,说短也短。
所有不肯忘却的争吵,都是在给未来埋雷;所有不愿消除的隔阂,都是在为感情降温。
一年的最后一天,就让过去的不愉快,一笔勾销。
把小事说开,让误会随风;把大事说透,让心结打开。
别再回头看,别再翻旧账。小事多原谅,大事常商量。
无论如何,日子永远是新的,家人永远是最亲的。

自己的不完美,接纳
或许,每个人心里都住着一个不完美的自己。
这一年,你是不是也曾为不喜欢自己的人难过,为做不到的事懊恼?
总是羡慕别人的生活,却对自己的缺点耿耿于怀?
成熟的人不是能改变世界,而是懂得接纳自己。
也许你身材不够瘦,挣得不够多。
也许你已经拼尽全力,也只能过上一般般的生活。

可再普通的人生,也有自己的闪光点。
再平凡的工作,也有它的价值所在。
好好爱自己,生活自会对你温柔以待。

未竟的目标,重启
过去这一年,日子好像被按了加速键。
每天走走停停,眨眼就到了年末。
此刻的你,可能正为计划泡汤抱怨自己不够努力;
此刻的你,可能正因为又一年的蹉跎而遗憾不已。
没关系,别埋怨,别焦虑。去日不可追,来日犹可为。
告别过去的拖延和浑浑噩噩,跟岁月做朋友,让目标重启。
多读几页书,日积月累就是一笔财富;
多跑一次步,坚持下去就是健康的复利;
多学一门课程,就是给未来加道保险。
你的时间花在哪儿,人生的花就会开在哪儿。

2022,向阳
有时夜深人静,你是不是也常有这样的感慨:
一年像陀螺一样转个不停,忙来忙去却不知为了什么。
总是匆匆忙忙,却忘了好好吃一顿饭,看一次风景。
新的一年即将到来,别委屈自己,别亏欠生活。
工作辛苦,就吃顿大餐、买个礼物,好好犒劳自己;
日子无趣,就找个爱好、买束鲜花,自己制造惊喜;
外界浮躁,就读一本书、听一首歌,给身心放个假。

2022,想不通的就放下,过不去的就转弯。
累了就睡觉,醒了就微笑。
心里装着小星星,生活才会亮晶晶。
陈奕迅有句歌词,每次听到都觉得很温暖:
“新的刚来到,旧的就忘掉。反正你知道,烦恼会解决烦恼。”
即将结束的2021,好事坏事,终成往事。
天亮以后,又是新的一天;今天以后,又是新的一年。
今年所有的遗憾,都是为明年惊喜的铺垫。


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