3.5
打卡倒数第47天
今日体重72.8
较昨日体重上升0.4
总体体重下降9.7斤
早餐 煎蛋2个 1个苹果 一杯奶加咖啡
午餐 2个鸡蛋 紫米饭 2个鸡肉饼 炒白菜 炒菜花
晚餐 裙带菜鸡蛋汤 琵琶腿一个
饮水量 2000 ml
昨日总结
长称了[泪]昨天明明一下掉了8两 今天就长回来了 昨天没有吃不该吃的东西 很奇怪长称 每天都上厕所 也没有便秘[黑线] 估计是水喝的没有往常多 紫米饭也没超量 中午吃的多了[汗]也没感觉是 总之慢慢来 调整心态吧 晚上尽量少吃一些 https://t.cn/z8AW1oH
打卡倒数第47天
今日体重72.8
较昨日体重上升0.4
总体体重下降9.7斤
早餐 煎蛋2个 1个苹果 一杯奶加咖啡
午餐 2个鸡蛋 紫米饭 2个鸡肉饼 炒白菜 炒菜花
晚餐 裙带菜鸡蛋汤 琵琶腿一个
饮水量 2000 ml
昨日总结
长称了[泪]昨天明明一下掉了8两 今天就长回来了 昨天没有吃不该吃的东西 很奇怪长称 每天都上厕所 也没有便秘[黑线] 估计是水喝的没有往常多 紫米饭也没超量 中午吃的多了[汗]也没感觉是 总之慢慢来 调整心态吧 晚上尽量少吃一些 https://t.cn/z8AW1oH
#宋亚轩陪考日记[超话]#
首先祝亚轩生日快乐，要有近成人的世界啦！
其次就是汇报成绩啦
初中~
班级第一（满意~）
年级第47
联排第70
英语最高，最低的66。。。
除了英语和语文都不好，只不过我在的班是倒数哈哈哈哈哈哈成绩也没多好。。。很普通
顺便问一下，数学怎么学啊我真的哭了啊，大题扣了二十多分。。。
哭了[泪]
首先祝亚轩生日快乐，要有近成人的世界啦！
其次就是汇报成绩啦
初中~
班级第一（满意~）
年级第47
联排第70
英语最高，最低的66。。。
除了英语和语文都不好，只不过我在的班是倒数哈哈哈哈哈哈成绩也没多好。。。很普通
顺便问一下，数学怎么学啊我真的哭了啊，大题扣了二十多分。。。
哭了[泪]
#逸达看球[超话]# 热刺0-1伯恩利
上一轮比赛，热刺客场3-2绝杀曼城，赛季双杀瓜迪奥拉的球队。赛后孔蒂非常兴奋，还在社交媒体跟曼城球迷对线。
不过4天之后，热刺却突然刹车，居然输给倒数第2的伯恩利。上半场第47分钟，孙兴慜任意球传中，凯恩头球击中横梁。
第71分钟，伯恩利给热刺后防上了一课，布朗希尔右路起球传中，本杰明-米后点头球破门。此后双方再无建树，热刺客场0-1败走。据统计，这是热刺时隔1097天首次在伯恩利主场输球。
至此，热刺少赛2场还落后第4的曼联7分，争四主动权拱手相让。
上一轮比赛，热刺客场3-2绝杀曼城，赛季双杀瓜迪奥拉的球队。赛后孔蒂非常兴奋，还在社交媒体跟曼城球迷对线。
不过4天之后，热刺却突然刹车，居然输给倒数第2的伯恩利。上半场第47分钟，孙兴慜任意球传中，凯恩头球击中横梁。
第71分钟，伯恩利给热刺后防上了一课，布朗希尔右路起球传中，本杰明-米后点头球破门。此后双方再无建树，热刺客场0-1败走。据统计，这是热刺时隔1097天首次在伯恩利主场输球。
至此，热刺少赛2场还落后第4的曼联7分，争四主动权拱手相让。
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