#王者荣耀有什么简单点的对抗路#
强推廉颇，颇颇公主，除了没有续航+外观不尽人意，其他方面真的可以说完美，操作简单，阵容百搭，游戏体验也很快乐，打上单或辅助都有不错的发挥。
边路前期打法靠121连招快速清线，廉颇技能控制多，而自身霸体，因此在线上克制很多花里胡哨的战边，比如元歌关羽夏洛特等。
之后可以选择带惩戒入侵野区或者打线上压制（当然我个人比较喜欢带闪现，利用1闪或大闪打出出其不意的操作），支援速度并非廉颇的优势，但前期的小团战也应在保证自身发育的基础上尽量参加，因为廉颇的强项在于打团，而非单带。
出装铭文如下，我个人喜欢半肉，攻防兼备，输出装选择黑切和纯净苍穹，铭文调和百穿，当然阵容缺前排也可以全肉出装，后期是廉颇的相对强势期，又肉输出又高，打团之前注意攒好能量值，尽量进入红怒状态再参团，这样输出和坦度都有显著提升，团战连招1闪321打出大范围团控。由于自身释放技能霸体，因此鞋子选择CD鞋或布甲鞋，也不用担心连招期间被控，可以在团战中自由发挥。

看着https://t.cn/AiFlZLL5 窗外那朦胧细雨轻轻打在梧桐叶上，竟让如意有了一种置身仙境的感觉，千年后的现代是断然不会看见这般纯净的美景的，那时的天空早已不再明净，空气也早已不再清新，可是不管怎样，毕竟那里才是她的世界。她微微叹了口气，在这里已经待了快半个月了，虽说明空主仆待她很好，也曾特别说明自己可以在这小屋里长住，可是这样下去真的可以吗?她看了看自己的头发，原本只是及肩的长度如今也快到腰部了，真的好久了呢，久到自己早已适应了这里的一切#大理婚纱照##云南大理丽江旅拍#

四种水不利于身体健康#张淋琳健康频道[超话]#
早起一杯水有利于身体健康这是众所周知的事，但是人们往往忽略了喝水也有讲究，并不是什么水都能喝的，有些水对身体有很大害处。
　　一、饮料
　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。
　　二、冰水
　　很多人喜欢早上起来喝一杯冰水，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，容易引发胃病。
　　除此之外，冰水首先刺激喉咙，充血状态的血管就会骤然收缩，血液减少，潜藏与此的细菌就会乘虚而入，就可能会导致嗓子痛，嗓子哑，或者发生感冒和咳嗽，对身体健康产生不良影响。
　　早上。过度喝冰水还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是一些少女，不管是否是月经期，胡乱喝冰水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。
　　男生过度饮冰水也会影响精子发育。此外，冰水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。
　　三、久置的开水
　　开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。
　　所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。
　　此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。
　　四、盐水
　　有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。
　　生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。#健康养生# #健康一春# #健康大挑战#