很刺激，目前已经涨了14斤了，妥妥的刚好90斤[微笑]
什么糖耐啊体重啊，拜拜您嘞，我也不敢奢望能过糖耐了，毕竟甜品是如此让人快乐。
每天睁眼的第一句话是告诉自己、告诉蟹老板：“我要控制我自己。”
经历了一整个“克制”的白天，就会疯狂的想吃甜品，然后陈述性的通知自己，也通知️：“我一天能有一次放纵的机会，现在我要去买蛋糕了。”
️无言。
买了一个梦龙巧克力盒子，两个蛋糕卷，一碗糖水[打call]但还是不敢那么过分的，我分一天半解决完它们吧，毕竟蛋糕放太久会过期，浪费粮食可不好[二哈]

最近在吃什么？[打call]
图1⃣️-3⃣️ MBS的yardbird
主打华夫炸鸡，咸甜口的炸鸡，松软的华夫以及配上浸泡过汽水（应该是雪碧）的西瓜。就还蛮人感到新奇的搭配，不过个人感觉炸鸡一般。
lobster mac and cheese！裹满芝士风味的空心粉那当然是很好吃，再配上龙虾肉，so nice！

图4⃣️-6⃣️ ion high tea from jumbo seafood
卖辣椒螃蟹出名的珍宝也有下午茶套装，整个菜品属于粤式点心，也还不错吃啦。好玩的事情是和33 sandy去吃的，又坐在了33桌。于是乎服务员“33来一套set；33出来买单了。”

图7⃣️-9⃣️ 超喜欢的refuel cafe（在bedok那边）居然开了一家新的分店就在离家900m的地方，叫fuel x cafe。果断外卖下单来馋（在和老师meeting前当然要吃饱喝足啦）！任何菜品都不会让人失望！而且咖啡的香气油脂都超级喜欢！

co chung越南法棍 我终于又又又吃到了你！
pork的酱料是真的很特别！

1⃣️1⃣️ 欢喜冰室的港式牛油蛋挞就很正宗！
（那天志愿者结束后，来杯鸳鸯，再来两个蛋挞，就超幸福！）

1⃣️2⃣️是和美女一起买到的芋泥tart

在家吃食就是一天放纵（超大盆超多料螺蛳粉），一天节制（生菜牛肉堡），一天中规中矩（营养均衡贝果三明治）[开学季][开学季][开学季] https://t.cn/Rxr1RK5

Day5⃣️
早起发现四天瘦了2.2斤[打call][打call][打call]
晚餐吃的沙拉
然后晚上就放纵了自己一下，吃了自己做的烤牛肉[偷笑]
不过今早跳了30分钟减脂舞，晚上唱了两个小时歌[偷笑]还是算消耗了一些热量吧。哈哈哈

今日减脂感悟：这次减肥我觉得也没有特别严格要求自己，舒服就好。也许舒舒服服，不苛刻自己，能坚持更久呢[偷笑]慢慢减，不着急[嘻嘻]