#母婴护理断奶篇[超话]#
晨起最好的建‮运议‬动​‎ ͏ 
敲胆经☀️

早‮敲起‬胆经‮阳生‬气，扶正气
胆主升发‮每，‬日早起双手沿着裤‮位线‬置来回‮大敲‬概10分钟，‮好最‬微微发‮。热‬促进肝胆排毒，‮胃脾‬运化‮增，‬强身‮免体‬疫力的好‮法方‬！

明天早上准备起来！！！

#邵武身边事#【我市开展“携手绿化美化 共建美丽邵武”义务植树活动[围观]】3月11日，在第44个植树节来临之际，我市在福山公园休闲步道开展2022年“携手绿化美化 共建美丽邵武”义务植树活动。市领导陈显卿、叶永青、龚建春、程一森、曾乡伟参加植树活动。
大家自带锄头、铲子、水桶等工具进入指定区域进行植树。现场，交警维持好交通秩序，技术和安全指导员或志愿者为大家提供帮助。
植树现场，大家铆足干劲，把树苗深植、扶正、打紧，浇足定根水，各个环节有条不紊，配合默契，种下近1300株树苗。

据了解，为进一步深入推进生态文明建设，保护绿水青山，提升森林资源质量，我市林业等相关部门根据立地条件和周边环境，此次精心挑选了黄山栾树、桂花、香樟、竹柏等树种，极具观赏性，能有效突出生态景观效果。

下一步，我市将继续加大植树造林、生态工程建设力度,增强广大干部、群众环保意识，牢固树立“绿水青山就是金山银山”理念，以实际行动为建设新时代富美新邵武作出贡献。来源:邵武市融媒体中心 邱旭岚 陈一沿 https://t.cn/A66tOADZ#福在南平 ##邵武是个好地方# https://t.cn/E6Zwglp

#皮肤淀粉样变# #皮肤淀粉样变怎么治# 【皮肤淀粉样变医案解析】桃红四物汤加二陈汤化裁治疗皮肤淀粉样变
苏某，女，48岁，主诉：全身皮肤起绿豆大痒疹、皮肤增厚、剧痒，反复发病13年，因近日瘙痒加重、色泽加深而就诊。10多年间，曾四处求医问药，于1990年到某医院皮肤科确诊为皮肤淀粉样变，后经各种药物治疗，只能暂时止痒，皮损毫无好转。患者形体偏胖，除皮肤瘙痒外，无其他全身症状。皮肤检查见：四肢、胸上部、背部两侧、后颈部、腰骶部皮肤呈深褐色疣状增殖性斑块，其上有绿豆大小丘疹、密集而不融合，皮损周边也有类似绿豆大小丘疹，皮肤坚硬、无弹性、干枯无光泽。舌质淡红、薄白苔，脉濡滑。
证属顽癣（痰瘀互结，血燥生风）。治拟逐瘀化痰软坚，养血通络止痒。方用桃红四物汤加二陈汤化裁。药用：当归10g，川芎10g，熟地黄10g，赤芍10g，红花10g，泽兰10g，陈皮10g，法半夏12g，白芥子12g，海藻、昆布各15g，何首乌20g，鸡血藤20g，麻黄5g，山楂20g，白蒺藜15g，每日1剂，水煎服。20剂后，皮肤瘙痒减轻，皮肤有变软和滋润之感，继续服药1月。三诊：皮肤瘙痒基本控制，皮肤变柔软有光泽，皮肤色素逐渐变淡，皮损上小丘疹逐渐变小。再服药1月后，瘙痒消失，皮肤色泽变淡褐，皮肤柔软光滑，手触之有弹性感，皮损上有少许针头大小丘疹，嘱其3日服1剂以巩固疗效。半年后停药，皮损基本消失，改小金片间断口服以善其后。随访1年余，未见复发。
治疗体会：
皮肤淀粉样变，属中医顽癣范畴。根据“久病入络”、“久病多瘀”、“怪病多为痰作祟”的认识，皮损表现色暗褐，呈大片疣状增殖性斑片和结节，病程漫长，所以认为痰瘀蕴蓄、流窜肌肤、阻于经脉，以致气血运行失畅、痰瘀互结，所以治拟逐瘀化痰软坚、养血通络止痒，并佐以清热润燥、柔肝疏风等法。基本方为桃红四物汤以养血活血化瘀，加二陈汤燥湿健脾化痰，使胶结之痰瘀，逐日化解，加浙贝母、白芥子、海藻、昆布以化沉痼之痰，加泽兰、山楂、莪术、三棱以助化瘀之功，加桑枝、鸡血藤、白蒺藜以疏风通络止痒，加少量麻黄以开泄肌腠，引诸药达表，直达病所。如有郁热之证，还可加用生地黄、牡丹皮、玄参、白鲜皮以清热；若久病兼虚，可加黄芪、党参以补气扶正；若瘙痒剧烈，可加乌梢蛇、秦艽、钩藤、夜交藤、茯神；若皮肤顽厚，可加水蛭、虻虫、生大黄。