白鹿真的是一个很美好的女孩
很阳光很很正能量内心很强大
时间不长不短喜欢这个女孩三年多了
是我的一见钟情一见倾心
白鹿是一个特别值得慢慢了解的女孩
当你了解的越多你会越喜欢
她是一个很坚毅并且很细腻的女孩
在她身上有一股劲有拼劲有韧劲
好像她什么都可以完成的很棒
对工作认真负责兢兢业业
对朋友真诚以待对父母很孝顺
对粉丝更是没话说宠粉达人
她是一个特别有自己想法的女孩
但其实白梦妍也就是个小孩
一个憨憨可爱的“小傻子”
这个小孩呢对所有人都那么真诚
她一直保持着初心她一直就还是她
还是那个女孩那个美好的天使
其实我们根本想象不到她承受了多少事情
世上没有完全的感同身受
“子弹”没打到我的身上
只是旁观很多时候就已经喘不过气
更何况那些“子弹”都打到她的身上
白鹿我的白梦妍
真的每天都要很开心
我们都要好好过好自己的生活
让浑身都是幸运因子的小幸运分点幸运给你
要和小幸运一样开开心心的
我们都要好好的走在阳光下@白鹿my
很阳光很很正能量内心很强大
时间不长不短喜欢这个女孩三年多了
是我的一见钟情一见倾心
白鹿是一个特别值得慢慢了解的女孩
当你了解的越多你会越喜欢
她是一个很坚毅并且很细腻的女孩
在她身上有一股劲有拼劲有韧劲
好像她什么都可以完成的很棒
对工作认真负责兢兢业业
对朋友真诚以待对父母很孝顺
对粉丝更是没话说宠粉达人
她是一个特别有自己想法的女孩
但其实白梦妍也就是个小孩
一个憨憨可爱的“小傻子”
这个小孩呢对所有人都那么真诚
她一直保持着初心她一直就还是她
还是那个女孩那个美好的天使
其实我们根本想象不到她承受了多少事情
世上没有完全的感同身受
“子弹”没打到我的身上
只是旁观很多时候就已经喘不过气
更何况那些“子弹”都打到她的身上
白鹿我的白梦妍
真的每天都要很开心
我们都要好好过好自己的生活
让浑身都是幸运因子的小幸运分点幸运给你
要和小幸运一样开开心心的
我们都要好好的走在阳光下@白鹿my
梁红每天坚持读半小时的书Day 689《失传的营养学远离疾病》
二、被严重低估的人体修复能力
前面已经谈论过了，疾病的发生是缘于外环境中各种损伤因素对内环境的破坏，而且损伤是随时随地时刻发生的。正因为损伤是随时随地发生的，所以很可怕，好比一幢大楼，一会儿有人拆下一块砖扔掉了，一会儿又有人拆下一块砖扔掉了，就这样不断地扔下去，可以想象得出，用不了多久，这幢大楼就会垮掉的。损伤在体内时刻发生，这是一件相当严重的事情，但人并没有出现大楼那样的下场，每个人都活得好好的，没有谁因为我们时刻受到损伤而惊慌。没有看到过一个人因为时刻受到损伤而在走路过程中丧失“人形”，越来越散，最后碎成了一堆；没有看到过一个人因为时刻受到损伤而在跟您聊天的过程中，一会儿半张脸没了，一会儿半个肩掉下了。为什么我们时刻受到损伤几十年但仍然看上去完好无损呢？这是因为我们人体有一种神奇而强大的能力，就是修复。
损伤是时刻发生的，而修复也是时刻发生的，每个人都见过修复，只是您不认识它。我们经常会看到修复在我们的身体上发挥作用。比如说您切菜没注意把手切了一个口子，这就是损伤，而经过不到一个礼拜的时间，伤口完全长好了，这就是修复的过程。手上切个口子怕不怕？您一定不怕，为什么呢？因为您知道用不了几天就能长好。如果您知道切的口子不会愈合，您就一定怕了。是因为您的身体有修复能力，才让您很安心。
每次提到修复，我都充满感激，我不知道用什么样的词语才能准确地描述它，只知道您用什么样的词语来赞美它的神奇和强大都不过分。手上切了一个口子，用不了一周的时间就长好了。您可能觉得很平常，没什么了不起，事实上，伤口是您肉眼可见的，而细胞是您肉眼看不见的。对于细胞来讲，伤口就是一道鸿沟；对于您来说，伤口的长度就相当于从上海到北京之间的距离。细胞没用一周就走到了。给您一周时间，让您从上海走到北京，您走走看。手上切了一个伤口，您做什么了？充其量是包扎一下，但包扎是怕感染。您的伤口是人家自己长好的。这个能力可不得了，您伸出自己的手看看，您看着自己的手想想，从小到大，您的手受过多少次伤，有过多那么多伤口，可今天您能找到几个伤疤呀？您几乎找不到或看不出原来哪里坏过，也就是说，人家自己修自己可以修得天衣无缝，就跟没坏过一样。
每个人都修理过东西，您想想，您修理东西的能力能不能达到天衣无缝的程度？这身体自我修复的能力，全世界所有医生的能力加起到一起还不及它的一点点儿。比如车祸，把腿撞断了，您见到谁让医生把两个断端接上后就跑着回家了？是不是还要在医院躺上三个月左右，让骨头自己长好？再比如胃溃疡，胃壁上出现一个大洞，很痛，捂着肚子就去找医生了，医生一看，吃点儿药吧，您见谁是吃了药后，药把大坑填平，您的胃溃疡就好了。是不是也要等到自己长好，胃溃疡才能好呀？所以请您记住，其实您身上所有的疾病都是您的身体自己长好的，是通过神奇的修复能力治好的，医生充其量只能起到辅助修复能力进行修复的作用。比如大腿骨被撞断了，两个断端不在一起，这样的话，无法进行修复，需要医生把两个断端接起来，对上位，这样身体的修复就可以正常进行了。医生充其量只能做这些事情。
我们身体的修复能力太神奇了，它可以为我们创造无限可能。我的一个朋友出了车祸，当时我正在外地，我们是非常要好的朋友，就有人打电话给我，我赶快打听伤成什么样，太惨了，头皮从齐眉就翻上去了。锁骨骨折，肋骨骨折，脊椎骨多节粉碎性骨折，还有一条大腿骨折。其他的轻伤就更别说了。我听后就一个感觉：这不是撞散了嘛。就这么严重的一个损伤，他在医院住了三个多月后，就跟没事人似的走出来了。看我们人体的修复能力有多强大。
一提到修复，我就想给您讲我三叔的故事。我三叔也是一名医生，而且是一名军医，他是我的偶像，因为他技术全面，医术非常高。我学医主要是受他的影响——我看到他给别人治好病，病人们对他的那份感谢和尊重，有的病人还会给他送鸡蛋。当时就觉得当医生非常不错，还能吃上免费鸡蛋。儿时匪夷所思的想法让我至今都忍俊不禁，因为直到今天我也没有吃过免费鸡蛋。
今天看来，医生实在不是一个好的职业，有几个是高高兴兴地、欢天喜地地去看医生的，是不是都是痛苦地去看医生？好不容易有一两个是高高兴兴地去的，还可能是精神病。比如我今天非常开心，微笑总是挂在脸上，可一遇到您，看到您满脸阴沉沉的，您说我还能笑得出来吗？是不是一下子我的脸就僵住了？医生每天面对的都是愁眉苦脸的人，您说医生的脸能好看？医生的心情能好？我知道有很多人想让自己的孩子去当医生是为了看病方便，其实医生真的不是一个好的职业。再比如，当您看到别人吐一地时，您是什么反应？两个字——恶心，对不对？为什么会恶心，因为您看到了那景象，您的胃就有反应。医生就更惨了，往左一看，一个人已经吐了一地，往右一扭头，另一个人正在吐呢，您说医生们的胃怎么受得了？ https://t.cn/RVJk9aF
二、被严重低估的人体修复能力
前面已经谈论过了，疾病的发生是缘于外环境中各种损伤因素对内环境的破坏，而且损伤是随时随地时刻发生的。正因为损伤是随时随地发生的，所以很可怕，好比一幢大楼，一会儿有人拆下一块砖扔掉了，一会儿又有人拆下一块砖扔掉了，就这样不断地扔下去，可以想象得出，用不了多久，这幢大楼就会垮掉的。损伤在体内时刻发生，这是一件相当严重的事情，但人并没有出现大楼那样的下场，每个人都活得好好的，没有谁因为我们时刻受到损伤而惊慌。没有看到过一个人因为时刻受到损伤而在走路过程中丧失“人形”，越来越散，最后碎成了一堆；没有看到过一个人因为时刻受到损伤而在跟您聊天的过程中，一会儿半张脸没了，一会儿半个肩掉下了。为什么我们时刻受到损伤几十年但仍然看上去完好无损呢？这是因为我们人体有一种神奇而强大的能力，就是修复。
损伤是时刻发生的，而修复也是时刻发生的，每个人都见过修复，只是您不认识它。我们经常会看到修复在我们的身体上发挥作用。比如说您切菜没注意把手切了一个口子，这就是损伤，而经过不到一个礼拜的时间，伤口完全长好了，这就是修复的过程。手上切个口子怕不怕？您一定不怕，为什么呢？因为您知道用不了几天就能长好。如果您知道切的口子不会愈合，您就一定怕了。是因为您的身体有修复能力，才让您很安心。
每次提到修复，我都充满感激，我不知道用什么样的词语才能准确地描述它，只知道您用什么样的词语来赞美它的神奇和强大都不过分。手上切了一个口子，用不了一周的时间就长好了。您可能觉得很平常，没什么了不起，事实上，伤口是您肉眼可见的，而细胞是您肉眼看不见的。对于细胞来讲，伤口就是一道鸿沟；对于您来说，伤口的长度就相当于从上海到北京之间的距离。细胞没用一周就走到了。给您一周时间，让您从上海走到北京，您走走看。手上切了一个伤口，您做什么了？充其量是包扎一下，但包扎是怕感染。您的伤口是人家自己长好的。这个能力可不得了，您伸出自己的手看看，您看着自己的手想想，从小到大，您的手受过多少次伤，有过多那么多伤口，可今天您能找到几个伤疤呀？您几乎找不到或看不出原来哪里坏过，也就是说，人家自己修自己可以修得天衣无缝，就跟没坏过一样。
每个人都修理过东西，您想想，您修理东西的能力能不能达到天衣无缝的程度？这身体自我修复的能力，全世界所有医生的能力加起到一起还不及它的一点点儿。比如车祸，把腿撞断了，您见到谁让医生把两个断端接上后就跑着回家了？是不是还要在医院躺上三个月左右，让骨头自己长好？再比如胃溃疡，胃壁上出现一个大洞，很痛，捂着肚子就去找医生了，医生一看，吃点儿药吧，您见谁是吃了药后，药把大坑填平，您的胃溃疡就好了。是不是也要等到自己长好，胃溃疡才能好呀？所以请您记住，其实您身上所有的疾病都是您的身体自己长好的，是通过神奇的修复能力治好的，医生充其量只能起到辅助修复能力进行修复的作用。比如大腿骨被撞断了，两个断端不在一起，这样的话，无法进行修复，需要医生把两个断端接起来，对上位，这样身体的修复就可以正常进行了。医生充其量只能做这些事情。
我们身体的修复能力太神奇了，它可以为我们创造无限可能。我的一个朋友出了车祸，当时我正在外地，我们是非常要好的朋友，就有人打电话给我，我赶快打听伤成什么样，太惨了，头皮从齐眉就翻上去了。锁骨骨折，肋骨骨折，脊椎骨多节粉碎性骨折，还有一条大腿骨折。其他的轻伤就更别说了。我听后就一个感觉：这不是撞散了嘛。就这么严重的一个损伤，他在医院住了三个多月后，就跟没事人似的走出来了。看我们人体的修复能力有多强大。
一提到修复，我就想给您讲我三叔的故事。我三叔也是一名医生，而且是一名军医，他是我的偶像，因为他技术全面，医术非常高。我学医主要是受他的影响——我看到他给别人治好病，病人们对他的那份感谢和尊重，有的病人还会给他送鸡蛋。当时就觉得当医生非常不错，还能吃上免费鸡蛋。儿时匪夷所思的想法让我至今都忍俊不禁，因为直到今天我也没有吃过免费鸡蛋。
今天看来，医生实在不是一个好的职业，有几个是高高兴兴地、欢天喜地地去看医生的，是不是都是痛苦地去看医生？好不容易有一两个是高高兴兴地去的，还可能是精神病。比如我今天非常开心，微笑总是挂在脸上，可一遇到您，看到您满脸阴沉沉的，您说我还能笑得出来吗？是不是一下子我的脸就僵住了？医生每天面对的都是愁眉苦脸的人，您说医生的脸能好看？医生的心情能好？我知道有很多人想让自己的孩子去当医生是为了看病方便，其实医生真的不是一个好的职业。再比如，当您看到别人吐一地时，您是什么反应？两个字——恶心，对不对？为什么会恶心，因为您看到了那景象，您的胃就有反应。医生就更惨了，往左一看，一个人已经吐了一地，往右一扭头，另一个人正在吐呢，您说医生们的胃怎么受得了？ https://t.cn/RVJk9aF
【#环球时报社评# ：中韩关系要往前走，不能朝后退】韩国3月9日举行总统大选，计票结果通常在当天晚些时候或第二天凌晨公布。这次大选有两大特点：一是选情胶着，韩国舆论称之为“史上最难预测结果的韩国大选”；二是前所未有地聚焦中国话题，过去一直是争论对朝政策，今年各党派候选人却都在涉华议题上说过一些比较激烈的话。最终谁将赢得大选？新总统是否会调整韩国现行对外政策？这些问题引发中韩舆论场的共同关注，也引发了一些议论和担忧。
中国国务委员兼外长王毅7日在回答韩国记者提问时，引用了韩国的一句俗语：“三个铜板买房屋，千两黄金买邻居”，释放出中方珍视中韩关系的善意和诚意，相信韩国社会已经接收到了。王毅表示，事实证明，中韩之间不是对手，而是利益交融、优势互补、潜力巨大的合作伙伴。可以确定的是，这个事实不会因为青瓦台换了主人而改变。不管大选的结果如何，中韩关系都要往前走，不能朝后退。
今年是中韩建交30周年，在这30年里，两国贸易额进入3000亿美元时代，较建交初期扩大了约60倍，接近韩美、韩日及韩欧贸易总和；两国相互间投资达到千亿美元规模，人员往来疫情前高峰时已超过年1000万人次。中国是韩国最大贸易伙伴、最大出口市场、最大进口来源国、最大留学生来源国。这些都是中韩互利共赢的具体成果，成为两国关系的坚实基础，也说明中韩关系发展具有强大内生动力。
中韩是搬不走的邻居。韩国社会愿意谈论中国并不是坏事，问题的关键是，能否通过多元声音的辩论更加客观、全面地看待中国。随着不久之后韩国大选结果的尘埃落定，韩国社会在对华关系问题上如何回归理性，成为一个重要课题。
对韩国来说，最大的安全关切是半岛的和平与稳定，这与中国决不允许半岛生战生乱的立场是完全一致的。中韩关系曾因“萨德”问题降至冰点，但中韩双方经过共同努力，就阶段性处理“萨德”问题达成共识，让两国关系重回正常轨道。这是中韩克服外部干扰因素的一次典型案例。这些经验证明，恰恰与中国保持稳定的关系，才是韩国实现国家安全的重要前提。
近年来，中韩民间出现了诸如“泡菜”“韩服”等争论，事情不大，但两国舆论场都有一些过头话，甚至伤了感情，说实话真的不值得。“泡菜之争”就像民间赌气吹出来的大泡泡，它根源于中韩拥有共同的历史文化渊源，在去情绪化之后，完全可以作为拉近两国民间心理距离的媒介。务实理性的态度以及更加开阔的心胸，是化解中韩民间纷争的关键。
现在，华盛顿正在加紧做韩国的工作，或施压或利诱，意在将韩国变成东北亚地缘政治对立的前沿阵地。这显然不符合韩国的国家利益。如何平衡好韩中关系和韩美关系，继续充当桥梁而不是“选边站”，这将是摆在新任韩国总统面前的一道必答题，考验着他的政治智慧和战略定力。这里需要强调一下，并不存在所谓“亲美”“亲中”的简单划分，韩国处在一个复杂、敏感且充满风险的地缘位置点上，需要有“不畏浮云遮望眼”的更高站位。
正所谓三十而立，这是一个成熟稳定的年龄。中韩关系应该跨越过了大起大落的阶段。无论谁胜选，我们都真诚地祝贺他，并期待中韩关系能够更上层楼。
中国国务委员兼外长王毅7日在回答韩国记者提问时，引用了韩国的一句俗语：“三个铜板买房屋，千两黄金买邻居”，释放出中方珍视中韩关系的善意和诚意，相信韩国社会已经接收到了。王毅表示，事实证明，中韩之间不是对手，而是利益交融、优势互补、潜力巨大的合作伙伴。可以确定的是，这个事实不会因为青瓦台换了主人而改变。不管大选的结果如何，中韩关系都要往前走，不能朝后退。
今年是中韩建交30周年，在这30年里，两国贸易额进入3000亿美元时代，较建交初期扩大了约60倍，接近韩美、韩日及韩欧贸易总和；两国相互间投资达到千亿美元规模，人员往来疫情前高峰时已超过年1000万人次。中国是韩国最大贸易伙伴、最大出口市场、最大进口来源国、最大留学生来源国。这些都是中韩互利共赢的具体成果，成为两国关系的坚实基础，也说明中韩关系发展具有强大内生动力。
中韩是搬不走的邻居。韩国社会愿意谈论中国并不是坏事，问题的关键是，能否通过多元声音的辩论更加客观、全面地看待中国。随着不久之后韩国大选结果的尘埃落定，韩国社会在对华关系问题上如何回归理性，成为一个重要课题。
对韩国来说，最大的安全关切是半岛的和平与稳定，这与中国决不允许半岛生战生乱的立场是完全一致的。中韩关系曾因“萨德”问题降至冰点，但中韩双方经过共同努力，就阶段性处理“萨德”问题达成共识，让两国关系重回正常轨道。这是中韩克服外部干扰因素的一次典型案例。这些经验证明，恰恰与中国保持稳定的关系，才是韩国实现国家安全的重要前提。
近年来，中韩民间出现了诸如“泡菜”“韩服”等争论，事情不大，但两国舆论场都有一些过头话，甚至伤了感情，说实话真的不值得。“泡菜之争”就像民间赌气吹出来的大泡泡，它根源于中韩拥有共同的历史文化渊源，在去情绪化之后，完全可以作为拉近两国民间心理距离的媒介。务实理性的态度以及更加开阔的心胸，是化解中韩民间纷争的关键。
现在，华盛顿正在加紧做韩国的工作，或施压或利诱，意在将韩国变成东北亚地缘政治对立的前沿阵地。这显然不符合韩国的国家利益。如何平衡好韩中关系和韩美关系，继续充当桥梁而不是“选边站”，这将是摆在新任韩国总统面前的一道必答题，考验着他的政治智慧和战略定力。这里需要强调一下，并不存在所谓“亲美”“亲中”的简单划分，韩国处在一个复杂、敏感且充满风险的地缘位置点上，需要有“不畏浮云遮望眼”的更高站位。
正所谓三十而立，这是一个成熟稳定的年龄。中韩关系应该跨越过了大起大落的阶段。无论谁胜选，我们都真诚地祝贺他，并期待中韩关系能够更上层楼。
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