#张云雷[超话]#我也是太想你了吧，刚刚竟然梦到和你一起打打闹闹的走在路上，拍照还嫌弃你摆的姿势不好，一直让你配合我。跟你说我最近的所见所闻，分享开心和不开心。梦到的你壮了，黑了，更结实了，你跟我说你拍了电影让我可以期待一下，我说好。然后分开后跟柠檬们分享我给你拍的照片，好像这个梦不会醒来

三文鱼血橙牛油果沙拉
Seared Salmon Salad ,with blood orange and Avocado

天气越来越暖，中午做了一道清爽快手的沙拉。三文鱼切薄片撒海盐和黑胡椒两面略煎一下；血橙和牛油果切薄片；摆盘，挤一点柠檬汁，撒黑胡椒及辣椒粉，完成。这个沙拉因为放了橙子，跟三文鱼一起吃味道已经非常非常好了，完全不需要另外做任何沙拉的酱汁，清爽美味。

另外这几天上海疫情比较严重，小孩的学校今天全校检测以防万一。希望疫情早点过去，让大家可以尽情享受春天的阳光和气息。

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出口级的顶级挪威盐烤鲭鱼➕新品蒲烧鳗鱼来啦！日本人顶礼膜拜的食材，在家5分钟可复刻全球顶级香煎挪威青花鱼片，比日料店现烤的还好吃（配料表只有鲭鱼和盐）！

这个鱼tony经常拿来做晚餐当优质蛋白来源！我喜欢用黄油煎一下，挤点柠檬汁就太好吃啦！大家也可以用微波炉，烤箱或者空气炸锅来做，简单又好吃，关键都是优质蛋白！