拉肚子一天外+吐了两天
吃啥吐啥就给我干脱水了
打小针、吃药了、输液
今天才总算好些能吃点清淡的
以后可要照顾好自己的胃了 晚上再也不要加餐乱吃吃到撑了（你信吗 反正我是不信）

等我好了我要吃烤鱼（啃鱼头）烤肉 火锅 炸串 臭豆腐 螺蛳粉 烤串 虾尾和烤年糕（还得是甜辣味儿的）……

对哦 还得继续加强锻炼才行⛹

晚上追剧，配点零食吗[色]

#拼夕夕活动#——宁波水磨年糕1斤6根（送甜辣酱2袋＋油刷）¥6.8， 2斤12根¥8.6，2斤的更划算~

脆皮年糕也很绝绝子，外脆里嫩，年糕很有嚼劲，糯叽叽的但不粘牙[馋嘴]，这个年糕用炒、煎、烤、火锅都可以，生产日期也非常新鲜，配料表只有大米跟水，保质期是3个月，收到的姐妹要尽快吃哦！

做法就是放油下锅，煎至两面金黄就可以了，然后刷上店家送的甜辣酱，跟星星新买的烧烤粉，味道跟外面烧烤摊的一模一样！你们做的时候可以放自己喜欢吃的番茄酱跟其他酱上去[舔屏]

东北烤肉也太好吃了吧
烤的油滋滋的五花肉搭配东北酸菜
清爽又解腻

自己在家做烤肉也特别幸福，分享一点小Tips：

✅奥尔良鸡翅：鸡翅表面划两刀，加入生姜葱段料酒和奥尔良调料粉腌制3小时
✅韩式五花肉：五花肉中加入蒜末，生抽，烤肉酱，韩式辣酱，蜂蜜，拌匀腌制3小时（五花肉烤的时候要用剪刀剪小块）
✅牛肉可以选牛肩肉牛五花等，也可以用牛排，简单黄油黑胡椒粉调味就可以啦
✅蔬菜红薯香菇口蘑金针菇都可以，口蘑超好吃，简单的撒点黑胡椒粉，烤出汁水来特别鲜
✅烧烤调料我用的六婆辣椒面和清净园烤肉酱（猪肉酱和牛肉酱都有），泡菜生菜大蒜一定要准

#在家也能实现烧烤自由##花式烤年糕吃起来有多爽#