民政局换标语了:如果那个人宠你，领不领证都没关系。如果那个人不爱你，法律也保护不了你，因为法律拴不住人心。结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸福。我们出生就是一个人，最后也不可能同时离去，爱情是精神的奢侈品，没有也行。
“为什么一到寺院，我就想哭？”“那是因为，你遇见了愿意倾听你心事，还不指责你的人。”
释慧海：愿你淌过世俗的浑水，仍不沾染一身的世故[玫瑰]
韩昊森：青春就几年 疫情占我好多年
你应该好好反思自己，当初为什么会爱上那个看上去老实，实则没有担当，自私又不爱沟通不解释，用沉默逃避问题的人
“我希望你跟我结婚，是因为爱我，想保护我，而不是因为我懂事，适合过日子”
知道为什么有的女孩子，辛勤工作，圈子干净，不去夜店，不蹦迪也不乱搞关系，但就是没有男孩子喜欢，因为，“水至清，则无鱼。”
哥哥若觉得妹妹无趣，倒也不必如此生冷，妹妹走也罢了。倒不知哥哥，为何如此，妹妹这等的着急，丢了些许烟火气。哥哥不说也罢，妹妹不这般烦你便是
“请用绝对的理智，去压制不该有的情绪。”
“为什么一到寺院，我就想哭？”“那是因为，你遇见了愿意倾听你心事，还不指责你的人。”
释慧海：愿你淌过世俗的浑水，仍不沾染一身的世故[玫瑰]
韩昊森：青春就几年 疫情占我好多年
你应该好好反思自己，当初为什么会爱上那个看上去老实，实则没有担当，自私又不爱沟通不解释，用沉默逃避问题的人
“我希望你跟我结婚，是因为爱我，想保护我，而不是因为我懂事，适合过日子”
知道为什么有的女孩子，辛勤工作，圈子干净，不去夜店，不蹦迪也不乱搞关系，但就是没有男孩子喜欢，因为，“水至清，则无鱼。”
哥哥若觉得妹妹无趣，倒也不必如此生冷，妹妹走也罢了。倒不知哥哥，为何如此，妹妹这等的着急，丢了些许烟火气。哥哥不说也罢，妹妹不这般烦你便是
“请用绝对的理智，去压制不该有的情绪。”
姐姐早安，三月九快乐！
说来惭愧，我常常忘记你的岁数，想来是音乐的缘故，它允许我不以具体的数字为刻度，只循着你的歌声结绳。三十究竟又几都不打紧，只要记住正规三在临近生日时诞生，就不必担心在岁月里迷路。
INVU是意外之喜。在人人自珍、羞于欲望的时代，envy一词早已失语，唯有你能精准地将它捕捞。人人感叹你终于释怀，不再囿于purpose的情感漩涡，愿意妥协于生命的逼仄，你却在此时昭告听众，人生仍有你妥协不了的念头。
——I envy you. 你用一首歌的时间刺透人类伪装的健康，释放出骨子里那些几不可闻、想要拆落天地的蠢动。只是当音乐停止，你又顺从地回归日常，像世界的新客般摸索着如何融化苦难、如何爱惜自己。你果真说到做到，“不做太过战斗性的姿态”，让爆裂只降落在音乐里，谢谢你让我看见一双收放自如的蝶翼。
啰嗦这么多，还是要祝你生日快乐。我没有亲姐姐，所以总贪心与你的血缘。当年你在刚刚吐露的春色里出生，今日我便在相同的时节接过你的话头——愿我们跟着你，彼此有心可托，天长日久都能禁止挫折。
说来惭愧，我常常忘记你的岁数，想来是音乐的缘故，它允许我不以具体的数字为刻度，只循着你的歌声结绳。三十究竟又几都不打紧，只要记住正规三在临近生日时诞生，就不必担心在岁月里迷路。
INVU是意外之喜。在人人自珍、羞于欲望的时代，envy一词早已失语，唯有你能精准地将它捕捞。人人感叹你终于释怀，不再囿于purpose的情感漩涡，愿意妥协于生命的逼仄，你却在此时昭告听众，人生仍有你妥协不了的念头。
——I envy you. 你用一首歌的时间刺透人类伪装的健康，释放出骨子里那些几不可闻、想要拆落天地的蠢动。只是当音乐停止，你又顺从地回归日常，像世界的新客般摸索着如何融化苦难、如何爱惜自己。你果真说到做到，“不做太过战斗性的姿态”，让爆裂只降落在音乐里，谢谢你让我看见一双收放自如的蝶翼。
啰嗦这么多，还是要祝你生日快乐。我没有亲姐姐，所以总贪心与你的血缘。当年你在刚刚吐露的春色里出生，今日我便在相同的时节接过你的话头——愿我们跟着你，彼此有心可托，天长日久都能禁止挫折。
人在低谷期时，去做这8件事
1
坦然接纳不好的时刻
每个人的一生，必然要经历好与坏。
我们都不愿面对诸多的难，但谁的日子都不能挑拣着过。
无论你遭遇了什么，又或者将要承担什么，都得要坦然去接纳。
永远不要当生活的逃兵，也不必抱怨命运的不公。
当你在困难和痛苦中，熬了过来，就会发现自己有了新的成长和蜕变。
2
保持正常的生活作息
看过一段话：
“在心情最糟糕的时候,仍要按时吃饭,早睡早起,自律如昔。”
千万不要拿身体去赌气，拿健康跟困难叫板，甚至干脆破罐子破摔，日子也不好好过了，那是万万不可取的。
只有保证基本的体力和精力，才能更好地去解决和处理问题。
3
停止过度的精神内耗
也许谁都不想面对，一些不好的人和事。
但当你无法逃避时，也不必过度去纠结。
“痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。”
有时，折磨我们的不是困难本身，而是对困难太过于过度的解读。
在任何时候都是一样的，困境是走出来的，不是想出来的。
4
给自己一些时间和耐心
我们都要记得，任何一件事情，想要从变坏到变好，都需要一个漫长的过程。
“放弃迎刃而解的期待，是一个人成熟的开始。”
饭是一口口吃的，路是一步步走的，日子也是一天天过的。
不必太着急和焦虑，稳扎稳打地熬过，每一个人生的至暗时刻。
5
控制好你的脾气和情绪
有时候当我们越是暴躁，就越难控制住自己的脾气。
越感到不顺心，不如意，不平静时，越要保持冷静和理性。
因为没有人的生活是简单的。
别人没有义务要理解你，消极情绪也只会让局面越来越糟糕。
“世上哪有真正的感同身受呢？一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到圆满。”
6
默默积蓄向上的力量
我愿意去相信，所有的发生都是必然的，一个人在低谷期时，反过来想，恰也是最好的增值期。
只有在这个时刻，你才最能看清楚，自己的薄弱项究竟在哪里，需要哪一些提升和进步。
白岩松说：
“时常叫嚣愤怒的人不可怕，可敬的是暗暗积蓄力量的人。”
人在低谷时，看似是最难的，但也是最容易的，
因为这个时候，你往前走的每一步，都是向上的路。
与其自怨自艾，不如好好去努力。
7
从眼前的事开始做起
不知道该做什么的时候，感到烦躁的时候，对前途和未来一片茫然的时候，越没有头绪，越不要急躁和慌张。
从脚下开始做起，从能做的做起，从可以改变的那个部分开始，一步步地把自己从泥潭里拉出来。
8
永远不要怀疑自己
我知道，当我们遭遇挫折时，总会感到沮丧，感到自卑，甚至怀疑是不是自己不行。
但是我想告诉你，越是别人都不看好你时，越要自己看得起自己。
也许你可以被生活打倒，也可以被困难打败，但是信心和勇气，永远都不要丢失掉。
只有当你认可自己，相信自己，肯定自己的时候，才会找到，变好的机会和可能。
其实每个人的生活，都一定是有悲有喜的。
我们来这人间一趟，也是要经历这些七情六欲，去感受不一样的生活，所以不管发生什么，记得放平心态。
人这一辈子其实就是活两个字，心态越简单，生活就会越幸福。
1
坦然接纳不好的时刻
每个人的一生，必然要经历好与坏。
我们都不愿面对诸多的难，但谁的日子都不能挑拣着过。
无论你遭遇了什么，又或者将要承担什么，都得要坦然去接纳。
永远不要当生活的逃兵，也不必抱怨命运的不公。
当你在困难和痛苦中，熬了过来，就会发现自己有了新的成长和蜕变。
2
保持正常的生活作息
看过一段话：
“在心情最糟糕的时候,仍要按时吃饭,早睡早起,自律如昔。”
千万不要拿身体去赌气，拿健康跟困难叫板，甚至干脆破罐子破摔，日子也不好好过了，那是万万不可取的。
只有保证基本的体力和精力，才能更好地去解决和处理问题。
3
停止过度的精神内耗
也许谁都不想面对，一些不好的人和事。
但当你无法逃避时，也不必过度去纠结。
“痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。”
有时，折磨我们的不是困难本身，而是对困难太过于过度的解读。
在任何时候都是一样的，困境是走出来的，不是想出来的。
4
给自己一些时间和耐心
我们都要记得，任何一件事情，想要从变坏到变好，都需要一个漫长的过程。
“放弃迎刃而解的期待，是一个人成熟的开始。”
饭是一口口吃的，路是一步步走的，日子也是一天天过的。
不必太着急和焦虑，稳扎稳打地熬过，每一个人生的至暗时刻。
5
控制好你的脾气和情绪
有时候当我们越是暴躁，就越难控制住自己的脾气。
越感到不顺心，不如意，不平静时，越要保持冷静和理性。
因为没有人的生活是简单的。
别人没有义务要理解你，消极情绪也只会让局面越来越糟糕。
“世上哪有真正的感同身受呢？一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到圆满。”
6
默默积蓄向上的力量
我愿意去相信，所有的发生都是必然的，一个人在低谷期时，反过来想，恰也是最好的增值期。
只有在这个时刻，你才最能看清楚，自己的薄弱项究竟在哪里，需要哪一些提升和进步。
白岩松说：
“时常叫嚣愤怒的人不可怕，可敬的是暗暗积蓄力量的人。”
人在低谷时，看似是最难的，但也是最容易的，
因为这个时候，你往前走的每一步，都是向上的路。
与其自怨自艾，不如好好去努力。
7
从眼前的事开始做起
不知道该做什么的时候，感到烦躁的时候，对前途和未来一片茫然的时候，越没有头绪，越不要急躁和慌张。
从脚下开始做起，从能做的做起，从可以改变的那个部分开始，一步步地把自己从泥潭里拉出来。
8
永远不要怀疑自己
我知道，当我们遭遇挫折时，总会感到沮丧，感到自卑，甚至怀疑是不是自己不行。
但是我想告诉你，越是别人都不看好你时，越要自己看得起自己。
也许你可以被生活打倒，也可以被困难打败，但是信心和勇气，永远都不要丢失掉。
只有当你认可自己，相信自己，肯定自己的时候，才会找到，变好的机会和可能。
其实每个人的生活，都一定是有悲有喜的。
我们来这人间一趟，也是要经历这些七情六欲，去感受不一样的生活，所以不管发生什么，记得放平心态。
人这一辈子其实就是活两个字，心态越简单，生活就会越幸福。
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