Plog 1:这周早餐分享&日记
这周的天气☁️真的好冷 每天都不想起床上班但是一眨眼又周五了 放假回家了[打call]
其实我是已经喝了一年的咖啡 想要戒掉真的超困难[衰]也就放假在汕尾的时候不会喝了（因为睡到自然醒吧[摊手]）
之所以只分享早餐 是因为我觉得早餐真的是开启一天元气满满的一种能量 平时午餐晚餐我是很少拍的[太阳]
只希望我多在微博记录生活吧 只分享美好[太阳]
最后希望疫情早点结束 我真不想再做核酸了[泪]
这周的天气☁️真的好冷 每天都不想起床上班但是一眨眼又周五了 放假回家了[打call]
其实我是已经喝了一年的咖啡 想要戒掉真的超困难[衰]也就放假在汕尾的时候不会喝了（因为睡到自然醒吧[摊手]）
之所以只分享早餐 是因为我觉得早餐真的是开启一天元气满满的一种能量 平时午餐晚餐我是很少拍的[太阳]
只希望我多在微博记录生活吧 只分享美好[太阳]
最后希望疫情早点结束 我真不想再做核酸了[泪]
已经很努力的在把冬天的衣服穿过来一轮
雪天儿只想保暖不想起床️懒得化妆
我是真的讨厌阴天☁️觉得好像天一直没有亮就一直可以睡回笼觉[哈欠]
然而今天这羊排吃的我属实费牙嚼得太累了想咬人[哼]
“头不洗牙不刷 分b不挣就是花”说的可能就是我[哈哈]
洗洗又继续可以睡了❄️
雪天儿只想保暖不想起床️懒得化妆
我是真的讨厌阴天☁️觉得好像天一直没有亮就一直可以睡回笼觉[哈欠]
然而今天这羊排吃的我属实费牙嚼得太累了想咬人[哼]
“头不洗牙不刷 分b不挣就是花”说的可能就是我[哈哈]
洗洗又继续可以睡了❄️
AM6:AM AQI 42 -2℃
五点半闹钟震动的时候，真的不想起床[笑cry]被温暖轻柔的被子裹住，体感如在云端☁
但是我知道，即便再不想起，只要起来跑了，跑完就会开心，所以还是出门跑啦[哈哈]
前天晚上喝多了，昨天静息心率从49彪到69，今天是54，整体都比往常略高一些[苦涩]喝酒误事啊，所以今天小年就只和爸爸喝一点啤酒吧[二哈]
课表很简单，35分钟慢跑加6个坡。我还是喜欢短跑吧，还没开始累就结束了。今天节奏还不错，步频230多，最快跑到152[笑哈哈]
小年快乐，团圆就是福
#跑步[超话]#
五点半闹钟震动的时候，真的不想起床[笑cry]被温暖轻柔的被子裹住，体感如在云端☁
但是我知道，即便再不想起，只要起来跑了，跑完就会开心，所以还是出门跑啦[哈哈]
前天晚上喝多了，昨天静息心率从49彪到69，今天是54，整体都比往常略高一些[苦涩]喝酒误事啊，所以今天小年就只和爸爸喝一点啤酒吧[二哈]
课表很简单，35分钟慢跑加6个坡。我还是喜欢短跑吧，还没开始累就结束了。今天节奏还不错，步频230多，最快跑到152[笑哈哈]
小年快乐，团圆就是福
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