认真吃了早饭 一杯咖啡一片面包
午饭 waga的煎牛肉能量碗（吃了好多次，牛肉煎的熟度真的很喜欢）
下午 上班煎熬难受 吃了糖和咖啡（咖啡属于是一口闷了 小杯peets 燕麦拿铁）
晚上健身（单车♀️+自由力量训练，不跟教练 一个人就容易练两下就坚持不下去了[笑cry]手表没电了，消耗没有被记录，有种白练感）
回来尝试了海盐焦糖味的蛋白粉（果然吧 蛋白粉它就难以好喝）一片北海道吐司（甜蜜蜜）一颗苹果
午饭 waga的煎牛肉能量碗（吃了好多次，牛肉煎的熟度真的很喜欢）
下午 上班煎熬难受 吃了糖和咖啡（咖啡属于是一口闷了 小杯peets 燕麦拿铁）
晚上健身（单车♀️+自由力量训练，不跟教练 一个人就容易练两下就坚持不下去了[笑cry]手表没电了，消耗没有被记录，有种白练感）
回来尝试了海盐焦糖味的蛋白粉（果然吧 蛋白粉它就难以好喝）一片北海道吐司（甜蜜蜜）一颗苹果
#天天晒早餐[超话]# 日食记—焦糖吐司、虾仁炒黄瓜、奶咖
这几天睡眠又不正常，越到晚上精神越好，天天不到2点不睡觉[捂脸]
第一次拿黄瓜来炒菜，还行不难吃。
早晨切面包才想起来，原来中种我用的是椰浆，难怪昨天再揉面的时候那么香，再加想焦糖的奶香味，一片面包下去不过瘾[捂脸]#撸面团大晒[超话]##天天晒早餐[超话]##早餐打卡##不可辜负的美食##天天晒早餐互动##自制美食#
这几天睡眠又不正常，越到晚上精神越好，天天不到2点不睡觉[捂脸]
第一次拿黄瓜来炒菜，还行不难吃。
早晨切面包才想起来，原来中种我用的是椰浆，难怪昨天再揉面的时候那么香，再加想焦糖的奶香味，一片面包下去不过瘾[捂脸]#撸面团大晒[超话]##天天晒早餐[超话]##早餐打卡##不可辜负的美食##天天晒早餐互动##自制美食#
210426 Haru &One Day更新：ㅤ
没有闻到什么味道吗 ？
新品味道
ㅤ
司康饼重新诞生了
升级啦
司康饼3组是不是很好看?
ㅤ
- 在甜甜的焦糖浆中加入一片黄油的焦糖司康饼
ㅤ
- 加入4种巧克力的Choco chip司康饼
ㅤ
- 充满黄油香气的原味司康饼
来品尝新品司康饼吧~
因为今天天气很好 所以更加地敞~开大门
没有闻到什么味道吗 ？
新品味道
ㅤ
司康饼重新诞生了
升级啦
司康饼3组是不是很好看?
ㅤ
- 在甜甜的焦糖浆中加入一片黄油的焦糖司康饼
ㅤ
- 加入4种巧克力的Choco chip司康饼
ㅤ
- 充满黄油香气的原味司康饼
来品尝新品司康饼吧~
因为今天天气很好 所以更加地敞~开大门
✋热门推荐