精子DNA碎片率高对怀孕有什么影响？
精子DNA完整性，又称精子DNA碎片指数或DNA碎片率（DFI），是指发生DNA单链或者双链断裂的精子占全部精子的比例。精子DNA作为遗传物质的载体，不仅与精子的质量和功能密切相关，还可能影响后续精卵的结合和胚胎的正常发育。
-1-自然受孕
据报道，在事先不了解其生育能力的情况下计划怀孕的夫妇的精子 DNA 损伤程度更高，可能会导致他们自然受孕的时间更长，并降低成功怀孕的可能性。
-2-辅助生殖
除影响自然受孕外，大量研究证实：男性精子DNA碎片率高对于辅助生殖技术的结局也存在着一定的负面影响。即使通过第二代试管婴儿技术（ICSI），使卵子受精并发育成胚胎，DNA损伤的精子也会导致受精后的胚胎质量变差，造成胚胎发育严重紊乱，进而导致胚胎植入子宫失败和胚胎发育缺陷，引发孕期流产。
因此，在自然备孕或启动 ART 程序之前，改善精子 DNA 损伤还是很有必要的。#精子DNA碎片率##怀孕#
精子DNA完整性，又称精子DNA碎片指数或DNA碎片率（DFI），是指发生DNA单链或者双链断裂的精子占全部精子的比例。精子DNA作为遗传物质的载体，不仅与精子的质量和功能密切相关，还可能影响后续精卵的结合和胚胎的正常发育。
-1-自然受孕
据报道，在事先不了解其生育能力的情况下计划怀孕的夫妇的精子 DNA 损伤程度更高，可能会导致他们自然受孕的时间更长，并降低成功怀孕的可能性。
-2-辅助生殖
除影响自然受孕外，大量研究证实：男性精子DNA碎片率高对于辅助生殖技术的结局也存在着一定的负面影响。即使通过第二代试管婴儿技术（ICSI），使卵子受精并发育成胚胎，DNA损伤的精子也会导致受精后的胚胎质量变差，造成胚胎发育严重紊乱，进而导致胚胎植入子宫失败和胚胎发育缺陷，引发孕期流产。
因此，在自然备孕或启动 ART 程序之前，改善精子 DNA 损伤还是很有必要的。#精子DNA碎片率##怀孕#
牛排裂开是合成牛肉吗？
相信好多小伙伴们吃牛排的时候都会多多少少遇到过这个问题，为什么我的牛排解冻之后，牛排散架了，那我一定是买的合成牛排了。解冻后散架的牛排 不等于 假牛排或者合成牛排解冻后不散架不裂开的牛排 不等于 好牛排说白了，二者根本无任何因果关系。牛排裂开的原因一般有三个，都属于偶发生的事情，冰鲜牛排与冷冻牛排都有可能出现。牛排裂开、牛排形状的不规则，都是催生牛排整形操作的重要原因。
刀口裂
牛排的切割流程是全牛----二分体----四分体----分切肉块，这个过程中，一头整牛被分成60多个部位，其中有锯切，有人工刀切，到最后被分成条状的就是刀切出来的。
那么问题来了，刀切的怎么可能切的这么圆圆方方的呢？显然不可能。
牛肉内部会有少量刀切裂或者自然裂口在里面，然后裹成这种形状真空包装，冷冻后就变成了这种相应的情况，所以会有部分刀切裂存在。冰鲜牛排冷冻牛排都有刀切裂的存在。
脂肪裂
脂肪是一种牢固性延展性都非常差的肉，尤其是温度低的时候，由于肌肉和脂肪的热胀冷缩变形程度不一样，脂肪固化和肌肉固化的温度不同。
在零上4摄氏度，脂肪已经固化变得坚硬，而肌肉还是柔软状态。双方低温冷冻产生的力便会导致牛排内部脂肪块直接出现裂纹。
尤其是在一些脂肪断层处，断裂的表现会更加明显。这种裂开的表现特征通常在脂肪内部或脂肪分层与肌肉链接处。
肌肉分层裂
裂开的原因其实与肌束膜有关；它是肌外膜向肌内部延伸，作用是包裹每一束肌肉，确保该束肌肉与其他束肌肉之间是分离的。
也正是肌束的存在，使得烹饪好的牛排存在裂开的可能。注意：不一定会裂开，是可能会裂开。
肌束膜受热后会变成脂肪状，与肌肉分离，与肌肉的互粘力下降，受热变形的力度与肌肉不同，容易变形裂开，但不是一定会裂开。
相信好多小伙伴们吃牛排的时候都会多多少少遇到过这个问题，为什么我的牛排解冻之后，牛排散架了，那我一定是买的合成牛排了。解冻后散架的牛排 不等于 假牛排或者合成牛排解冻后不散架不裂开的牛排 不等于 好牛排说白了，二者根本无任何因果关系。牛排裂开的原因一般有三个，都属于偶发生的事情，冰鲜牛排与冷冻牛排都有可能出现。牛排裂开、牛排形状的不规则，都是催生牛排整形操作的重要原因。
刀口裂
牛排的切割流程是全牛----二分体----四分体----分切肉块，这个过程中，一头整牛被分成60多个部位，其中有锯切，有人工刀切，到最后被分成条状的就是刀切出来的。
那么问题来了，刀切的怎么可能切的这么圆圆方方的呢？显然不可能。
牛肉内部会有少量刀切裂或者自然裂口在里面，然后裹成这种形状真空包装，冷冻后就变成了这种相应的情况，所以会有部分刀切裂存在。冰鲜牛排冷冻牛排都有刀切裂的存在。
脂肪裂
脂肪是一种牢固性延展性都非常差的肉，尤其是温度低的时候，由于肌肉和脂肪的热胀冷缩变形程度不一样，脂肪固化和肌肉固化的温度不同。
在零上4摄氏度，脂肪已经固化变得坚硬，而肌肉还是柔软状态。双方低温冷冻产生的力便会导致牛排内部脂肪块直接出现裂纹。
尤其是在一些脂肪断层处，断裂的表现会更加明显。这种裂开的表现特征通常在脂肪内部或脂肪分层与肌肉链接处。
肌肉分层裂
裂开的原因其实与肌束膜有关；它是肌外膜向肌内部延伸，作用是包裹每一束肌肉，确保该束肌肉与其他束肌肉之间是分离的。
也正是肌束的存在，使得烹饪好的牛排存在裂开的可能。注意：不一定会裂开，是可能会裂开。
肌束膜受热后会变成脂肪状，与肌肉分离，与肌肉的互粘力下降，受热变形的力度与肌肉不同，容易变形裂开，但不是一定会裂开。
#NBA有哪些最让你感动的瞬间#
记忆点很多，有些瞬间是当时觉得很感动，有些瞬间是事后回想起来非常感动。
1、2013年NBA常规赛，勇士VS湖人，科比跟腱断裂罚球。（视频是科比解释为何跟腱断裂后要继续罚球）
科比长达20年的职业生涯，留下了无数的经典瞬间，但如果要找一个最让人感动的，我一定会选和勇士那场拼至跟腱断裂的比赛，这最能体现他强大到令人生畏的精神力量，以及永不言败、永不放弃的曼巴精神。
12-13赛季，湖人坐拥科比、纳什、霍华德和加索尔豪华四巨头。赛季之初，根本没有谁能想到他们可能会进不了季后赛，结果随着赛季的不断深入，由于伤病等多重原因的影响，导致他们到4月份还在为季后赛资格做最后的冲刺，而本场比赛又是季后赛门票的关键之战。
为此，科比从比赛的第一分钟开始，便迅速进入白刃战模式，一次次舍身冲击勇士的内线，在跟腱断裂之前，他一共2次被放倒，但每次经过短暂的调整之后，他又重新站起来战斗，直到跟腱断裂倒在突破的路线上，看着他挣扎着爬起的样子，真的泪目了。
2、2009季后赛第二轮首战，湖人VS火箭，姚明英雄归来。
在比赛进行到还剩下4分54秒时，科比的一次突破撞到了姚明的膝盖，姚明随即倒地，并被换下接受治疗，但随后球员通道里的一幕，相信成为了很多火箭球迷心中永远的记忆。当时，姚明在简单测试了一下膝盖之后，拒绝了队医琼斯的建议，重新走向了球场，在场的洛杉矶球迷也毫不吝啬自己的掌声，纷纷给这位来自东方的巨人鼓掌。
姚明的重新归来，不仅稳定了火箭队的军心，他个人更是有如神助，拿下火箭队最后15分里的8分，并惊险在斯台普斯抢得一场胜利，然而姚明并没有就此摆脱伤病，第三场他还是倒下了，这次伤病更是直接导致他逐渐退出赛场，而火箭和湖人鏖战七场之后也被淘汰出局。
事实上，08-09赛季本来是火箭非常好的机会，以至于姚明在接受采访时，依然心有不甘的表示：“我们在首轮损失了穆托姆博，在第二轮，我又受伤了，我们半决赛和湖人打到了第七场，如果能够健康打完系列赛，没有人知道会发生些什么，我们对丹佛掘金也有心理优势，在常规赛，我们对阵他们是3胜1负，至于奥兰多，我们就更了解了，总之，那一年，我们有着非常好的配置，这的确有点可惜。”
3、2003年全明星赛，乔丹听《Hero》眼含热泪。
2003年全明星赛，是乔丹最后一次全明星之旅，NBA为此进行了很多准备，MVP奖杯都是特制的，而作为乔丹北卡师弟的卡特还主动将自己的首发位置让给了乔丹，原因是在此之前，乔丹在全明星赛中从来没有打过一次替补，不过起初乔丹并不同意卡特的做法，认为首发位置是卡特应得的，但架不住卡特以不上场相逼。
中场时间，天后歌手玛利亚-凯莉身着一袭23号奇才队服样式的长裙，专门为乔丹献唱了一首《Hero》，而场下的乔丹听着动人的旋律，看着屏幕里播放的自己过去比赛中的精彩片段，不禁潸然泪下，而这一画面也成了一代人的记忆。
4、2016年总决赛，詹姆斯：Cleveland，This is for you
如果要评选总决赛最伟大的个人表演，相信詹姆斯在15-16赛季总决赛上的表现，一定可以名列前茅，面对历史级别的卫冕冠军，面对一支常规赛轰出73胜的球队，面对大比分3：1的不利局面，詹姆斯没有任何惧意，以一往无前的气势打出了一轮时至今日想起依然能让人感到激动不已的比赛。
而詹姆斯夺冠之后，全情吼出的那句“Cleveland，This is for you”，让多少詹姆斯球迷泪如雨下。职业生涯前7年，他在克利夫兰一无所获，为了寻求更大的成就，他将天赋带到了火热的迈阿密，但在迈阿密每多赢得一次荣誉，在家乡克利夫兰人看来，都是一次巨大的“羞辱”，同时也加深了对詹姆斯的敌意。
因此，从回到克利夫兰那一天起，詹姆斯的目标就只有一个，为家乡人民带来一座奥布莱恩杯，只不过没有谁能想到，已经步入巅峰的詹姆斯，总冠军之路会走得如此坎坷，14-15赛季，乐福和欧文的接连伤退，让他们脆败，而重整力量之后，面对的又是如此严峻局面。
所以当詹姆斯真正拿下总冠军之后，他那一吼其中夹杂的情绪，真的无法用言语描述。
5、2019年波什球衣退役仪式上，大声怒吼。
单论个人成就，波什在漫长的NBA历史中，存在感可能并不是很高，但对于曾经的热火球迷来说，他的身上承载了很多青春的记忆，他13年总决赛第六场的关键篮板，直接挽救了命悬一线的热火队，虽然在三巨头当中，他一直被认为是拖后腿的存在，但如果不是他的牺牲，热火能否拿到两座总冠军也是一个疑问。
三巨头解体之后，波什原本可以重新证明自己，结果由于肺血栓只能匆忙的结束自己的职业生涯，即使他做了很多努力，想要尝试重现站上球场，但命运有时候不近人情的残酷，还是将人类个体力量的渺小暴露无遗，所以在当年的球衣退役仪式上，波什才会和其它球员如此与众不同，用一声声“Come on”“Come on”的怒吼，将我们又重新带回了那段青春飞扬的岁月。
然而，这一声声怒吼的背后，又蕴含着波什多少不甘与辛酸呢？
记忆点很多，有些瞬间是当时觉得很感动，有些瞬间是事后回想起来非常感动。
1、2013年NBA常规赛，勇士VS湖人，科比跟腱断裂罚球。（视频是科比解释为何跟腱断裂后要继续罚球）
科比长达20年的职业生涯，留下了无数的经典瞬间，但如果要找一个最让人感动的，我一定会选和勇士那场拼至跟腱断裂的比赛，这最能体现他强大到令人生畏的精神力量，以及永不言败、永不放弃的曼巴精神。
12-13赛季，湖人坐拥科比、纳什、霍华德和加索尔豪华四巨头。赛季之初，根本没有谁能想到他们可能会进不了季后赛，结果随着赛季的不断深入，由于伤病等多重原因的影响，导致他们到4月份还在为季后赛资格做最后的冲刺，而本场比赛又是季后赛门票的关键之战。
为此，科比从比赛的第一分钟开始，便迅速进入白刃战模式，一次次舍身冲击勇士的内线，在跟腱断裂之前，他一共2次被放倒，但每次经过短暂的调整之后，他又重新站起来战斗，直到跟腱断裂倒在突破的路线上，看着他挣扎着爬起的样子，真的泪目了。
2、2009季后赛第二轮首战，湖人VS火箭，姚明英雄归来。
在比赛进行到还剩下4分54秒时，科比的一次突破撞到了姚明的膝盖，姚明随即倒地，并被换下接受治疗，但随后球员通道里的一幕，相信成为了很多火箭球迷心中永远的记忆。当时，姚明在简单测试了一下膝盖之后，拒绝了队医琼斯的建议，重新走向了球场，在场的洛杉矶球迷也毫不吝啬自己的掌声，纷纷给这位来自东方的巨人鼓掌。
姚明的重新归来，不仅稳定了火箭队的军心，他个人更是有如神助，拿下火箭队最后15分里的8分，并惊险在斯台普斯抢得一场胜利，然而姚明并没有就此摆脱伤病，第三场他还是倒下了，这次伤病更是直接导致他逐渐退出赛场，而火箭和湖人鏖战七场之后也被淘汰出局。
事实上，08-09赛季本来是火箭非常好的机会，以至于姚明在接受采访时，依然心有不甘的表示：“我们在首轮损失了穆托姆博，在第二轮，我又受伤了，我们半决赛和湖人打到了第七场，如果能够健康打完系列赛，没有人知道会发生些什么，我们对丹佛掘金也有心理优势，在常规赛，我们对阵他们是3胜1负，至于奥兰多，我们就更了解了，总之，那一年，我们有着非常好的配置，这的确有点可惜。”
3、2003年全明星赛，乔丹听《Hero》眼含热泪。
2003年全明星赛，是乔丹最后一次全明星之旅，NBA为此进行了很多准备，MVP奖杯都是特制的，而作为乔丹北卡师弟的卡特还主动将自己的首发位置让给了乔丹，原因是在此之前，乔丹在全明星赛中从来没有打过一次替补，不过起初乔丹并不同意卡特的做法，认为首发位置是卡特应得的，但架不住卡特以不上场相逼。
中场时间，天后歌手玛利亚-凯莉身着一袭23号奇才队服样式的长裙，专门为乔丹献唱了一首《Hero》，而场下的乔丹听着动人的旋律，看着屏幕里播放的自己过去比赛中的精彩片段，不禁潸然泪下，而这一画面也成了一代人的记忆。
4、2016年总决赛，詹姆斯：Cleveland，This is for you
如果要评选总决赛最伟大的个人表演，相信詹姆斯在15-16赛季总决赛上的表现，一定可以名列前茅，面对历史级别的卫冕冠军，面对一支常规赛轰出73胜的球队，面对大比分3：1的不利局面，詹姆斯没有任何惧意，以一往无前的气势打出了一轮时至今日想起依然能让人感到激动不已的比赛。
而詹姆斯夺冠之后，全情吼出的那句“Cleveland，This is for you”，让多少詹姆斯球迷泪如雨下。职业生涯前7年，他在克利夫兰一无所获，为了寻求更大的成就，他将天赋带到了火热的迈阿密，但在迈阿密每多赢得一次荣誉，在家乡克利夫兰人看来，都是一次巨大的“羞辱”，同时也加深了对詹姆斯的敌意。
因此，从回到克利夫兰那一天起，詹姆斯的目标就只有一个，为家乡人民带来一座奥布莱恩杯，只不过没有谁能想到，已经步入巅峰的詹姆斯，总冠军之路会走得如此坎坷，14-15赛季，乐福和欧文的接连伤退，让他们脆败，而重整力量之后，面对的又是如此严峻局面。
所以当詹姆斯真正拿下总冠军之后，他那一吼其中夹杂的情绪，真的无法用言语描述。
5、2019年波什球衣退役仪式上，大声怒吼。
单论个人成就，波什在漫长的NBA历史中，存在感可能并不是很高，但对于曾经的热火球迷来说，他的身上承载了很多青春的记忆，他13年总决赛第六场的关键篮板，直接挽救了命悬一线的热火队，虽然在三巨头当中，他一直被认为是拖后腿的存在，但如果不是他的牺牲，热火能否拿到两座总冠军也是一个疑问。
三巨头解体之后，波什原本可以重新证明自己，结果由于肺血栓只能匆忙的结束自己的职业生涯，即使他做了很多努力，想要尝试重现站上球场，但命运有时候不近人情的残酷，还是将人类个体力量的渺小暴露无遗，所以在当年的球衣退役仪式上，波什才会和其它球员如此与众不同，用一声声“Come on”“Come on”的怒吼，将我们又重新带回了那段青春飞扬的岁月。
然而，这一声声怒吼的背后，又蕴含着波什多少不甘与辛酸呢？
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