真心，并非一切“无着”
达照法师
《楞严经》中阿难说：“常言觉知分别心性，既不在内，亦不在外，不在中间，俱无所在，一切无着，名之为心。”看这五句话：不在内，不在外，不在中间，俱无所在，一切无着，名之为心，这个心是这个样子的。那么这五句话里面，你们看看，我们想追求心在哪里的时候，会看哪里呢？第一个不在内，我们会看到不在内，那么想：哦，不在内；第二个，好像不在外；第三个好像想到是中间；第四个好像俱无所在；第五个是一切无着，我们是这样子去看的。实际上这五句话的要点在哪里？诸位看，五句话都有一个共同的特点就是否定，不在内，在“不”字上；不在外，也在“不”字上；不在中间，也在“不”字上；俱无所在，在“无”字上；一切无着，还在“无”字上。所以这五句话，实际上就是《心经》里面的“是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减”，乃至一直“不”下去，到“无智亦无得”。无一切法了，在一切否定上面。否定什么呢？就是否定我们对外界的六根、六尘、六识——十八界的根尘勾结生起的一切妄想分别，包括现在的明明觉了明知之心。那么当你这一切全部否定的时候，这个时候才是真正的真心，佛讲的原义是这样子。
但并非阿难说“则我无着，名为心不？”阿难没有认识到这个“无”，而是认识到这个“着”；一切“无着”，他认为我“不抓”那就行了。你看，“不”跟“不抓”是两码事。你现在把你的身心这一切全部放下来的时候，显示的是真心的状态。
南无阿弥陀佛
达照法师
《楞严经》中阿难说：“常言觉知分别心性，既不在内，亦不在外，不在中间，俱无所在，一切无着，名之为心。”看这五句话：不在内，不在外，不在中间，俱无所在，一切无着，名之为心，这个心是这个样子的。那么这五句话里面，你们看看，我们想追求心在哪里的时候，会看哪里呢？第一个不在内，我们会看到不在内，那么想：哦，不在内；第二个，好像不在外；第三个好像想到是中间；第四个好像俱无所在；第五个是一切无着，我们是这样子去看的。实际上这五句话的要点在哪里？诸位看，五句话都有一个共同的特点就是否定，不在内，在“不”字上；不在外，也在“不”字上；不在中间，也在“不”字上；俱无所在，在“无”字上；一切无着，还在“无”字上。所以这五句话，实际上就是《心经》里面的“是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减”，乃至一直“不”下去，到“无智亦无得”。无一切法了，在一切否定上面。否定什么呢？就是否定我们对外界的六根、六尘、六识——十八界的根尘勾结生起的一切妄想分别，包括现在的明明觉了明知之心。那么当你这一切全部否定的时候，这个时候才是真正的真心，佛讲的原义是这样子。
但并非阿难说“则我无着，名为心不？”阿难没有认识到这个“无”，而是认识到这个“着”；一切“无着”，他认为我“不抓”那就行了。你看，“不”跟“不抓”是两码事。你现在把你的身心这一切全部放下来的时候，显示的是真心的状态。
南无阿弥陀佛
好的心情，从放过自己开始
想开，便是晴天；放下，得到一切。
情绪，是一个人觉知幸福的晴雨表。
心情若好，生活中再多的不如意也有精力去面对，轻松化解；
心情不好，再小的挫折都能成为洪水猛兽，人便会不堪重负。
有句话说：
“在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己。”
人活着，只有摆正心态，人生才会顺利前行。
因此，把心情照顾好，比什么都重要。
01
心情好了，人就不累了。
人这一生，活的就是心情，想开了会幸福，想不开成负累。
平日里大多数的烦恼，皆是因为自己给心情上了枷锁，才沉重了自己，也苦恼了人生：
有时是在工作中，看到别人升职加薪，面对繁重的工作愈加不快；
有时是在生活中，遇到不顺心的事情，看看一地的琐碎顿生郁闷；
有时是在感情中，对比别人家的老公，扭头便哀叹自己命运不济......
不知不觉间，就陷入了哲学家罗素所说：
“不在自己的所有中寻找快乐，却在别人的所有中寻求痛苦”的境地。
殊不知，人生不如意，十之八九。
与其揪着烦恼不放，让心也跟着受累。
倒不如怀着壮士断腕的决心，坦然地接受。
就像网上的一个小段子说的那样。
子女惹你生气时，请静下心来默念：
亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。
爱人惹你生气时，请静下心来默念：
我选的、我选的、我选的。活该、活该、活该。
工作惹你生气时，请静下心来默念：
给钱的、给钱的、给钱的。忍着、忍着、忍着。
庄子曾言：“知其不可奈何，而安之若命。”
人活一辈子，只有安顿好自己的那颗心，日子才能轻松愉快。
不要满身戾气，也别紧皱眉头，当你喜笑颜开，生活自会清风徐来。
02
心情好了，痛苦就少了。
有人说：“人之所以痛苦，是因为心里装错了东西。”
心就像一个容器，伤心多了，快乐就少了；苦恼多了，自在就少了；忧愁多了，幸福就少了。
只有自己想开了，心才能舒坦，而心情一旦好了，大部分痛苦也就消失了。
还记得很早之前看过的那则寓言故事吗？
在古代，一个爱哭的老婆婆，不管是晴天或雨天都在哭。
有次，路过的老者实在忍不住便上前问：“为何不论晴天还是雨天，你都在哭？”
老婆婆说：
“我有两个女儿，大女儿嫁给了买鞋的，二女儿嫁给了买伞的。
每当晴天时，想到二女儿家生意不好，就想哭；
可是下雨时，想到大女儿家生意不好，就想哭。”
老者听后，笑着说：
“那你为什么不换个角度呢？天雨时，二女儿将会有很多的生意可做；
天晴时，大女儿也会有很多的生意可做，这样不是很好吗？”
生活幸不幸福，最重要的就是，自己会不会调节。
有句话是这么说的：
“好心情，是一个人生存和心灵状态的种子，培育它，保护它，成功和幸福就会不请自来！”
生活纵有万般无奈，但我们永远都可以选择做自己情绪的主人。
与其苦苦纠结，不如大胆释怀。
明白了这一点，再大的事也都成了芝麻小事，痛苦也自然就少了。
03
人，绝不能让心情生病。
“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
这首《开心谣》里，几句话就道出了生命的真谛。
人这一辈子，最要紧的就是开心。
累了，就给自己放个假，好好歇一歇，重新出发；
病了，就不要死死硬扛着，吃点药休息，容光焕发；
难过了，就不要委屈着自己，痛痛快快哭一场，心情舒畅。
其实，生活一点也不可怕，可怕的是自己先倒下。
常言道，烦恼天天有，不捡自然无。
万事万物即是注定，则兵来将挡，水来土掩，遇水架桥，遇山劈山。
无论到遇到什么，怀着乐观的心接纳，不抱怨，不愤怒，就不会有烦恼滋生。
做人，只有照顾好心情，才能成为闪闪发光的自己，以轻盈的姿态从容面对生活。
因此，生活再苦、再难、再不顺遂，也不要让心情受牵累。
诚如作家毕淑敏所说：“好好爱自己，让一切变得不同。”
想开，便是晴天；放下，得到一切。
努力把一年四季过好，把一日三餐吃好，做一个成熟而又坚强的人，这样才会与幸福相遇，才能拥有从容而美好的人生。#励志语录#
想开，便是晴天；放下，得到一切。
情绪，是一个人觉知幸福的晴雨表。
心情若好，生活中再多的不如意也有精力去面对，轻松化解；
心情不好，再小的挫折都能成为洪水猛兽，人便会不堪重负。
有句话说：
“在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己。”
人活着，只有摆正心态，人生才会顺利前行。
因此，把心情照顾好，比什么都重要。
01
心情好了，人就不累了。
人这一生，活的就是心情，想开了会幸福，想不开成负累。
平日里大多数的烦恼，皆是因为自己给心情上了枷锁，才沉重了自己，也苦恼了人生：
有时是在工作中，看到别人升职加薪，面对繁重的工作愈加不快；
有时是在生活中，遇到不顺心的事情，看看一地的琐碎顿生郁闷；
有时是在感情中，对比别人家的老公，扭头便哀叹自己命运不济......
不知不觉间，就陷入了哲学家罗素所说：
“不在自己的所有中寻找快乐，却在别人的所有中寻求痛苦”的境地。
殊不知，人生不如意，十之八九。
与其揪着烦恼不放，让心也跟着受累。
倒不如怀着壮士断腕的决心，坦然地接受。
就像网上的一个小段子说的那样。
子女惹你生气时，请静下心来默念：
亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。
爱人惹你生气时，请静下心来默念：
我选的、我选的、我选的。活该、活该、活该。
工作惹你生气时，请静下心来默念：
给钱的、给钱的、给钱的。忍着、忍着、忍着。
庄子曾言：“知其不可奈何，而安之若命。”
人活一辈子，只有安顿好自己的那颗心，日子才能轻松愉快。
不要满身戾气，也别紧皱眉头，当你喜笑颜开，生活自会清风徐来。
02
心情好了，痛苦就少了。
有人说：“人之所以痛苦，是因为心里装错了东西。”
心就像一个容器，伤心多了，快乐就少了；苦恼多了，自在就少了；忧愁多了，幸福就少了。
只有自己想开了，心才能舒坦，而心情一旦好了，大部分痛苦也就消失了。
还记得很早之前看过的那则寓言故事吗？
在古代，一个爱哭的老婆婆，不管是晴天或雨天都在哭。
有次，路过的老者实在忍不住便上前问：“为何不论晴天还是雨天，你都在哭？”
老婆婆说：
“我有两个女儿，大女儿嫁给了买鞋的，二女儿嫁给了买伞的。
每当晴天时，想到二女儿家生意不好，就想哭；
可是下雨时，想到大女儿家生意不好，就想哭。”
老者听后，笑着说：
“那你为什么不换个角度呢？天雨时，二女儿将会有很多的生意可做；
天晴时，大女儿也会有很多的生意可做，这样不是很好吗？”
生活幸不幸福，最重要的就是，自己会不会调节。
有句话是这么说的：
“好心情，是一个人生存和心灵状态的种子，培育它，保护它，成功和幸福就会不请自来！”
生活纵有万般无奈，但我们永远都可以选择做自己情绪的主人。
与其苦苦纠结，不如大胆释怀。
明白了这一点，再大的事也都成了芝麻小事，痛苦也自然就少了。
03
人，绝不能让心情生病。
“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
这首《开心谣》里，几句话就道出了生命的真谛。
人这一辈子，最要紧的就是开心。
累了，就给自己放个假，好好歇一歇，重新出发；
病了，就不要死死硬扛着，吃点药休息，容光焕发；
难过了，就不要委屈着自己，痛痛快快哭一场，心情舒畅。
其实，生活一点也不可怕，可怕的是自己先倒下。
常言道，烦恼天天有，不捡自然无。
万事万物即是注定，则兵来将挡，水来土掩，遇水架桥，遇山劈山。
无论到遇到什么，怀着乐观的心接纳，不抱怨，不愤怒，就不会有烦恼滋生。
做人，只有照顾好心情，才能成为闪闪发光的自己，以轻盈的姿态从容面对生活。
因此，生活再苦、再难、再不顺遂，也不要让心情受牵累。
诚如作家毕淑敏所说：“好好爱自己，让一切变得不同。”
想开，便是晴天；放下，得到一切。
努力把一年四季过好，把一日三餐吃好，做一个成熟而又坚强的人，这样才会与幸福相遇，才能拥有从容而美好的人生。#励志语录#
对于那些先天带点灵气的女人知行合一四个字，
远比懂得许多道理重要的多。
她们往往情感丰沛，洞察力觉知力超越寻常，不喜鸡毛蒜皮家长里短，
却对带来美妙灵魂体验的人事物着迷，她们在人群中不落俗，
即使年纪很大也依然保有少年气。
但是我见过很多这样天赋极佳，看似通透的妙人，却依然过不好这一生，
她们的意识形态轻盈高级，
只是常常与现实隔离，经不起客观世界验证，止步于自我感怀。
也见过那些韧性极强，不倦于日日精进深耕，摸索出自我与世界和谐之道的女子，最终圆满通达，出落似凤凰。
其实灵气会消磨掉，
缺乏支撑的天真可能会变成负累，
唯有日复一日践行所带来的丰盈果实会陪伴一生，回报你强大心性，亮晶晶的眼睛和可爱面容，加油，共勉!
远比懂得许多道理重要的多。
她们往往情感丰沛，洞察力觉知力超越寻常，不喜鸡毛蒜皮家长里短，
却对带来美妙灵魂体验的人事物着迷，她们在人群中不落俗，
即使年纪很大也依然保有少年气。
但是我见过很多这样天赋极佳，看似通透的妙人，却依然过不好这一生，
她们的意识形态轻盈高级，
只是常常与现实隔离，经不起客观世界验证，止步于自我感怀。
也见过那些韧性极强，不倦于日日精进深耕，摸索出自我与世界和谐之道的女子，最终圆满通达，出落似凤凰。
其实灵气会消磨掉，
缺乏支撑的天真可能会变成负累，
唯有日复一日践行所带来的丰盈果实会陪伴一生，回报你强大心性，亮晶晶的眼睛和可爱面容，加油，共勉!
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