昨天过节,逛完街回来
CB买了蛋糕,草莓,和坚果大礼包
投其所好,都是我爱吃的,感觉在过六一
他应该妥妥的是把我当成了小朋友
其实他也是一个长不大的小男孩
温暖的时候也温暖,其余时候就是在搞我心态
我还是在犹豫不定,不知道到底怎么选择
毕竟一辈子那么长,他到底会不会改变不好说
面对他坚定的态度,其实内心深处还是有顾虑 https://t.cn/z8At2ab
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宝贝 ,你要开始注意饮食了。尽量少吃甜品、蛋糕、奶茶和咖啡,如果一定要喝咖啡的话,试试美式咖啡,不要加入奶制品的。一个月呢最多就吃一次好了。 选个你喜欢也爱吃的坚果搭配一些花茶做下午茶也是可以的。猪肉这些东西味道也就那样,我们可以吃点贵的也好烹饪的鱼制品~粥也不是清单饮食的代表、 主要是要少盐少油,这个油不能是猪油~和鸡汤里的鸡油哈。
一周除了去健身房消耗以外呢, 可以早晚遛遛娃~~ 呼吸下新鲜空气、出出汗~ 持续三个月再去医院检测下血脂指数就好了
这个温馨提示太温馨了,值得mark[心]
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有没有人和我一样爱吃坚果又懒得动手的宝宝 来一袋琥珀核桃仁全部解决啦 吃起来香甜酥脆 而且核桃都是很大颗的 真的非常奈斯 !!!!
同时核桃仁有 益心脏 抗衰老
润肠道 助美颜 防疾病
好吃高性价比 有甜味但是不会腻喔
有需要的亲可以私信或评论哦
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