#日常不能乱喝水#
确实应该科学喝水
最主要的其实是需要注意
不能猛喝水，不能渴了再喝，不能喝冰的/滚烫的水
另外还有一个其实大家容易忽略掉的
水质问题
我之前租的房子水质极差
管道老化 重金属严重超标
后来不得已买了净水设备
#云米即热净水器SuperPro# ​
干净的水才是最重要的健康保障
过滤后，即热，反正在我们想喝水时候就能喝到。

【古特雷斯：科学和团结是战胜新冠疫情的强大组合】联合国秘书长古特雷斯9日在纽约联合国总部表示，新冠疫情远未结束，不平等仍然是人类战胜新冠的大敌，而科学和团结才是战胜疫情“无与伦比的强大组合”。古特雷斯表示，这场疫情“最悲惨的代价”是无数人的健康与生命受到了影响。目前，全球已有超过4.46亿例确诊病例，超过600万例死亡病例，还有无数人正在努力应对不断恶化的心理健康。

梦想是念念不忘的回响，青春是努力奋斗的年华。太阳不是时时升起，月亮也不是夜夜圆满，可只要脚步不停，https://t.cn/A6znotdH一定能迎来最圆满的结局。当一个人具有健康的身体和青春年华时，坚强是一桩非常简单和容易的事；当一个人的生命被铁环紧紧箍起来的时候，能坚强地挺住才是一桩光荣的事。 “正值青春年华的我们，总会一次次不知觉望向远方，对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现，充满迷茫。有时候身边就像被浓雾紧紧包围，那种迷茫和无助只有自己能懂，尽管有些孤独，尽管带着迷茫和无奈，但我依然勇敢的面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的。”#重庆婚纱照#