今天的一餐，我是从早晨忙到晚上，买了菜场叮咚盒马山姆超市，最后羊排没有烤，还是来不及，菜也多感觉够了。上午烧了红烧肉鲍鱼，被惊呆了，色香味俱全，感觉自己变厨神了[嘻嘻]咸肉春笋烧河蚌，玉米排骨汤，牛腩炖萝卜，椒盐皮皮虾，为图省事，直接蒸了生蚝，忘记买甲鱼了。蔬菜请了我二姨来烧，味道好极了，基本吃光光。 https://t.cn/RJ7z7Qn

年前三天年后七天，春节十天假期收官，按照惯例，流水总结一波。
二十七基友大年会（照片1）；二十八送年礼给外婆等祖辈压岁钱；二十九除夕上午去大伯二伯家陪94岁奶奶聊天，奶奶接近百岁高龄，记忆力逐渐衰退，但对我这个唯一孙子的爱依旧（照片2）[太阳]，除夕夜烟花分分钟烧掉两千大洋（照片3）；初一～初五持续打牌吃饭喝酒（照片6，7）；十天跑步四次，南通海港引河一路线，农业园接力，平潮一圈，九华一圈，勉强维持战力（照片4，5），力量训练停了十天，感觉肌肉少了一丝轮廓；初五准备荠菜馄饨（照片8）；初六和两个姑夫一起做大餐（炖老鹅牛蛙泡椒黑鱼咸肉河蚌，无图），初七假期最后一天，等了一年的小雪终于下来了，家里蹲一天。
假期调整完毕，2022虎年你好，回归工作生活模式，加油(ง •̀_•́)ง。

赶海太远，赶河如何？|||get到了好玩的小东西，长假期喜欢去海边赶海，现在小周末都可以去赶河了！之前在穗石村附近的水闸就捡过大河蚌和黄沙蚬（图5～8），想不到科学中心对出的滩涂更多大河蚌！随便挖一下就挖了几个！
穗石村的水闸因为附近是村落，有生活污水，滩涂比较臭，垃圾比较多。科学中心对出的这边相对干净，没那么多垃圾，泥泞比较深，如果想赶河玩玩的建议到科学中心这边，带好挖掘工具，最好穿上水鞋，泥泞比较深，不建议带小孩下去玩，一定一定一定要注意安全。

ps：1.赶河跟赶海一样都要看潮汐时间，退潮才可以赶。
2.第一次挖到的贝壳，因为家里两个孩子比较好奇，所以我们蒸熟了给孩子们看看，不敢吃哈。第二次挖到的所有贝壳都扔回河里的，玩玩可以，不吃就不要剥夺其他以贝壳为食的动物的食物了#博客天下12月刊封面人物刘宇#