#小张为期一个月的减肥日记#
减肥第八天
（昨天晚上太累了竟忘了记录今天补上）
早餐三明治+两个鸡蛋
午餐无米炒饭（用老豆腐炒的有些腥，下次换花菜）
下午加餐一瓶酸奶+草莓+一片面包
晚餐西红柿
今天体重好像维持原状
不过慢慢来没有胖也很好
晚上快走+跑步5公里[鼓掌]#你微笑我拍照#

小张九号除了早上收到心动的花花，接下来的一天时间里倒是没有什么特别的事情发生，但平淡是生活的常态，平平淡淡的日子突然有的涟漪那才能是被注意到的涟漪，才更能令人激动开心！

早起睡不着看了会看到了很棒的观点—如果人以奉献为目标，那她大概率会因为这个目标把自己塑造成理想的人，会把自己的人格塑造成理想状态。。先记录下来吧，等我慢慢理解[可爱]

倦了，演员粉不该跟爱豆粉吵[笑cry]同样小众电竞剧，我儿集均过亿，胖头鱼自己微博被屠，永远都是竞粉偷走的人生、偷走的ID，二点几的评分，百万播放的吐槽。
同样的合作对象，期待我儿待播大男主剧特战荣耀，胖头鱼糊穿地心以至于连吐槽都没有自制
时刻警醒自己是个演员粉，我儿除了外在还有作品，胖头鱼拥有188，南瓜画上花纹以为自己是西瓜。
严谨说，辱爱豆粉了，毕竟爱豆粉要氪金买砖，但胖头鱼杂志代言都没有，粉丝花钱的地都没有，想来想去只能是三块钱的大瓶怡宝了，高也膨胀

一个月的时间
我的孩发烧两次
这次扁桃体发炎肿大
反复低烧
深咳的时候甚至呕吐
连着几天吃药
孩连饭都吃不下去
医生说是脾胃虚弱导致
本来刚刚胖起来
又变的瘦瘦的
巴掌大点的小脸 没点肉
除了心疼还是心疼
没有人会理解得了当妈的这种心情
两年半来 白天黑夜照顾你
每一次生病 妈妈都陪着你熬了过去
我的孩子不需要多么优秀 妈妈只希望你平安喜乐
[抱抱][抱抱][抱抱] https://t.cn/R2WxHEF