尹相杰出狱后事业发展得不咋地，经过原先搭档于文华的介绍和女友领证了，婚后过得很幸福。
2010年，记者采访41岁的尹相杰：“你怎么还不结婚呢？”尹相杰苦笑：“是于文华耽误了我，我一直爱慕她，可她不接受我。”尹相杰1969年出生于北京一个普通家庭，从小就展现了不俗的音乐天赋。高中毕业后，尹相杰凭借一副好嗓子顺利进入北京广告艺术团做独唱演员。
1988年，尹相杰获得全国“红马杯”三等奖，被中国广播艺术团乐团看中挖去做独唱演员。两年后，尹相杰已经不满足于唱歌，开始作词作曲，但他的圈内一直处于不温不火的状态。尹相杰的转折发生在1991年，当时他和于文华合唱了一首《纤夫的爱》。
于文华1965年出生于唐山玉田县，比尹相杰名气大很多，大二时她就曾为《红楼梦》录制插曲。1988年从中国音乐学院毕业后她直接进入中央歌舞团，起点很高。当时两人录制《纤夫的爱》时于文华很忙，每次都是尹相杰录完离开以后，于文华才来。
1993年，尹相杰和于文华受邀去北京电视台登台演唱《纤夫的爱》。演出后台，尹相杰第一次见到优雅娟秀的于文华便一见钟情。一想到能和喜欢的人同台献唱，尹相杰更是兴奋不已。凭借这首朗朗上口的歌曲，两人一炮而红。
并在第二年登上春晚舞台，合唱了一首《天不下雨天不刮风天上有太阳》。之后更是成为春晚的常客，被很多人戏称为“央视红人”。那时候很多观众甚至尹相杰的爷爷奶奶都以为于文华是尹相杰的女朋友，还催问他什么时候带回家。
每次尹相杰都无比尴尬的苦笑，因为于文华已经心有所属，直接拒绝了他。于文华的心上人叫李凡，很有才华，他先是为于文华找到尹相杰合作翻唱了《纤夫的爱》。又创作了《天不下雨天不刮风天上有太阳》把于文华和尹相杰推上了新的高度。
一写一唱，珠联璧合，两人顺理成章走入婚姻殿堂，并生下了可爱的女儿李思雨。婚后，李凡又开始为于文华制作MV帮她重返事业巅峰。然而这段感情只维持4年，两个人就因为事业上发生了分歧，争吵之下选择分道扬镳。
此时的尹相杰听闻于文华离婚的消息，爱火重燃，立刻发起猛烈的追求。对于文华有求必应，嘘寒问暖，想着法的哄她开心。然而于文华对他依然是没有爱的感觉，感动之余，于文华对尹相杰说：“我离过婚，还有孩子，我们不合适，你不要白白付出了。”
尹相杰觉得于文华不过是怕自己有负担不愿意袒露心扉，于是继续鞍前马后默默无闻地对她好。直到2000年，于文华的好友李年为她制作歌曲《想起老妈妈》，合作过程中，两人互生情愫。李年是一个钢琴家，和于文华恋爱后，他就成了于文华的御用音乐人。
并且主动担任于文华的经纪人和生活助理，将她的事业和生活打理得井井有条。于文华和李年准备结婚时，于文华第一时间把这个消息告诉了尹相杰。尹相杰表面祝福着，回到家却泪流满面，等待于文华的这些年，他心里没有过别的女人。
以至于在一次采访中，主持人问他感情生活时，他笑中带泪地说了那句话。追求于文华彻底无果后，尹相杰和小20岁的女歌手肖洋谈起了恋爱。但这段感情来的快去的也快，前后半年的时间，两人就低调地宣布分手。谁知，情场失意的尹相杰，事业上也受到重创。
2015年，尹相杰因为非法涉毒，被判处有期徒刑7个月，处罚金2000元。令人没想到的是，出狱3个月后，尹相杰因为涉毒再次被抓获。这是他第2次入狱，并且供出涉毒已有十几年的历史！所以很多人猜测肖洋之所以和尹相杰分手，一定是发现了尹相杰是个瘾君子，及时悬崖勒马。
一时间，尹相杰口碑急转直下，于文华听到消息后恨铁不成钢地骂他：“你啊你！！不知道自己几斤几两，我真恨不得给你揍一顿让你清醒清醒！”从那以后再也没有人来找尹相杰唱歌，为了生活尹相杰开始走穴，有单就接。于文华看到昔日搭档如此落魄，回想起当初他对自己的好，于心不忍。
于是她有活动或者直播的时候，就尽量拉着尹相杰一起，增加他的曝光率。不仅如此，于文华还操心着尹相杰的终身大事，她给尹相杰介绍了一个美女拍卖师郭永美。也许是缘分使然，尹相杰和郭永美在接触中互生好感并于2021年2月领证结婚。
如今于文华的女儿已经出落的亭亭玉立，气质跟母亲十分相似，唱歌也是非常好听。于文华在李年的呵护下，虽年过半百半仍风姿卓越。而尹相杰和娇妻的感情也稳步发展。所以对于缘分莫强求啊。

血管堵没堵，看这些表现就知道！

一根水管如果不注意清洁，就可能被杂质、沉淀物堵住无法出水，时间长了还会生锈。我们的血管也一样！

数据显示，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的 51 %，远超肿瘤、呼吸系统疾病等造成的死亡。

血管疾病，最怕难以察觉！那么，日常生活中该如何初步判断血管有没有堵塞呢？

血管堵塞分三步

初步堵塞时

脚怕冷，足部“脉搏”减弱

脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。最开始：

腿有点怕冷；

走远路一边的腿容易疲劳酸痛。

还有一个比较明确的信号：足部足背正中最高点，轻轻摸能感受到脉动。

平时能摸到这个部位的脉动，证明动脉血一直通到了足背。可当走了一段距离后，反而摸不到脉动，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。

堵塞加重时

下肢动脉硬化

当血管堵塞情况加重，就会出现间歇性跛行，很有可能造成下肢动脉硬化闭塞症。

比如有些退休族，走了两站路就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行。

更加严重时

引起心血管阻塞

在发生急性血栓堵塞时，人会感到腿突然疼痛。如果是血栓突然脱落造成的，情况会非常危险，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心梗发生。

如何判断不同部位的堵塞？

1
肺血管堵了

胸闷憋气、呼吸困难

肺血管堵塞叫肺栓塞，一般都是急性疾病，患者可能出现突然胸闷憋气、呼吸困难、血压下降、心率偏快等表现，严重时可能导致猝死。如果平时有上述症状发生，建议及时就医检查。
2
下肢血管堵了

走路跛行

判断下肢动脉血管堵没堵，比较简单的方法就是看走路或跑步后，是否会出现腿疼。如果会出现腿疼，需要去做一个下肢血管彩超，确诊有无堵塞。

3
脑血管堵了

偏瘫失语、半身不遂

很多脑梗都是颈动脉斑块、血栓形成引起的。颈动脉堵塞后，患者可能会出现头晕、头昏、记忆力下降、耳鸣、视物模糊、失眠多梦、一过性失语、偏瘫、偏盲等表现。一般建议有“三高”的人群定期查查颈动脉彩超，及时发现颈动脉是否堵塞。
4
心脏血管堵了

心绞痛持续20分钟不缓解

心绞痛简单而言就是心血管狭窄引起的心肌缺血，一般持续几分钟就能缓解，如果持续20分钟都不缓解，那么就要高度怀疑是否发生心梗。

必须提醒大家注意的是，心绞痛会有很多表现，不止是心脏部位的疼痛，还可能表现为后背疼痛、肩膀疼痛、上臂疼痛、头疼、牙疼；甚至会不疼，但出现胸闷憋气、呼吸困难、大汗淋漓、咽部不适等。

血管的6大“天敌”

炎症，血管易伤

炎症，会影响全身，包括血管。越来越多的研究证明：炎症反应程度决定着斑块的稳定性及心血管事件的发生率。

吃不对，血管易堵

果蔬吃太少，维生素、矿物质和天然植物化合物摄入不足，也不利于血管健康。数据显示，我国每年因果蔬摄入不足导致心血管疾病死亡人数高达54万！

久坐不动，血管“垃圾”堆积

久坐不动，会减少身体对氧气的吸入、输送和使用，不利于血液的循环和人体代谢。研究发现，坚持运动的人比不运动的人，心血管疾病发生风险降低40%。

吞云吐雾，血管易硬

香烟中的尼古丁、一氧化碳等有毒物质会损伤血管内壁，使脂质更易在血管壁堆积，加快硬化的发生。调查显示，吸入二手烟对血管内皮造成的损伤甚至比自己抽烟还要严重。

昼夜颠倒，血流受阻

长期熬夜或睡眠不规律，机体会过多地分泌肾上腺素等，这类激素可引起血管壁收缩、血压升高、心肌血流动力负荷加大。

坏心情，加速血管老化

长时间存在愤怒、抑郁、焦虑等不良情绪，可加速血管老化和损伤，使血管容易变硬，还会引起血管痉挛，从而增加血栓形成的风险。

护好血管别“添堵”

吃点血管“清道夫”

一周吃3次深海鱼类：清除体内多余的脂肪、胆固醇；减轻炎症、修复损伤血管，从源头上起到保护血管的作用。

每天喝杯茶：绿茶中的茶多酚含量会比红茶、黑茶多，可以每天喝一杯。

踮脚提高血管活力

有氧运动其实是减缓或逆转血管老化很好的方法，退休族在家看电视时，可以做做踮脚尖的动作，尽量坚持一会儿再落下。

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#一起写诗词[超话]#

春秋平仄语
春到梦中飞，花信频传喜
云水荡心入雅风，客醉梅花白
有酒可为仙，心与浮云醉
花落无言已入怀，我恋春江水

秋来心底醉，风情已入诗
山泉流韵萦清曲，亭留柳影痴
无情难入梦，身随落叶飞
梦来有意常回首，人归故土思

注：
日夜沉浮星，乾坤中外景，山河锦绣铺，江海悠长乐。
春秋平仄语，岁月古今情，天地苍茫渡，风云浩荡行。
（图自网络侵删）