#汉中身边事# 【这条“入汉”高速公路开工建设！】S44康县至略阳高速公路望关至白河沟段工程，是《甘肃省省道网规划（2013年-2030年）》中省级高速公路18条联络线之一，也是2020年省列“三个清单”重点新开工建设项目，还是我市采用ABO模式、利用省级专项债券和省市县联建的地方高速公路。

康略高速项目起点位于康县望关镇寨子村，与G8513平绵高速相接，途经长坝镇、康县县城、王坝镇，终点位于甘陕交界的康县白河沟，路线全长约43公里，同步建设康县东互通立交连接线10.5公里。项目主线采用双向四车道高速公路技术标准，设计行车速度80公里/小时，路基宽度25.5米；康县东互通连接线采用二级公路技术标准，设计行车速度60公里/小时，路基宽度10.0米。项目建设工期4年，估算总投资83.14亿元。项目主线共设置桥梁36座、隧道10座、互通立交5座，特长隧道黑马关隧道作为控制性工程将先期开工建设。

项目建成后，将形成陇南市、康县通往陕西汉中的快速通道，有效提升陇南市承东启西、互联互通的综合交通能力，对于完善甘肃高速公路网结构，改善沿线群众出行条件，带动旅游资源开发具有重要作用。（陇南日报）

【世界献血者日】献给陌生的你——我的ABO

2020年6月14日是第17个世界献血者日，今年的主题是“安全血液拯救生命”，口号为“献血，让世界更健康”。

一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，如果一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，在献血之后，人的身体会进行自我调节，使血流量很快的恢复正常，还会刺激身体的造血功能。献血后的血液通常会储存在血库中，以备需要者输血时使用。无偿献血比起有偿献血，血液质量可以得到保证，更有利于受血者的健康和安全。献血者可以在献血站、献血屋、献血车完成献血行为。人们在献血的时候，还是有些事情需要注意的哦！

义务献血时这4个方面要先弄明白
1.首先在献血前一定要带好身份证或者其他的身份证明。
2.在献血前最好要洗澡，特别是要保证两个肘弯的干净。献血的前一天晚上，要早点休息，保证充足的睡眠。在献血前的这两天，最好少吃油腻的食物，也不要吃高脂或者高蛋白的食物，以防止血液浑浊。献血前一定要吃早餐，但是要注意不能吃鸡蛋。补充好适量的水分，保证血液不太粘稠。献血的前一天和当天不要饮酒。
3.献血前一定要保持良好轻松的心情，不要太过紧张。如果这两天有感冒发烧等症状，或者女性在经期前后三天都不适宜献血。
4.在献血时，一定要听从医务人员的指导。进行献血前一系列的体检和血液化验。如果体重、血压、血型、肝功能不合格的话，是不能够献血的。

献血后应注意什么?
1. 献血完毕，针眼处要用三指压迫数分钟，以免血液外溢。
2. 2天内，针眼处不要着水。
3. 针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失。
4. 24小时内不要从事高空、高温作业，重体力劳动等剧烈运动。
5. 适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

多久献血一次最好呢？
义务献血分为捐献全血和成分血两种。我国的献血法，对于献血有明确的规定。一次献血量为200-400毫升。两次献血间隔的时间，不能低于六个月。如果是捐献成分血，成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或者造血干细胞。如果只捐献成分血间隔时间不能低于半个月。

#世界献血者日# #无偿献血##布拉得Blood#
在2020年世界献血者日到来之际，布拉得发起 #给你我的ABO# 2020年世界献血者日主题活动，微博活动开始啦！！！@献血网china-xianxue

征集照片：打印模板（图三），写下你的名字全拼（大小写均可，记得去掉ABO），参照图二记得拍照哦！

带图转评参与#给你我的ABO#，并说出你的世界献血者日寄语。@好友不限制 ，我们期待你的ABO。6月13日12：00 从评论的小伙伴中抽10位赠送世界无偿献血文创纪念品。
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