豆本豆 唯甄豆奶 250ml*24盒 #焕新年货节# #我的年度好物分享#
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豆本豆是达利食品集团于2017年推出的天然不添加的豆奶品牌。严选来自“北纬43'~539” 东北黑土大豆产区的大豆，采用创新四大核心工艺加以制作成一杯醇正、香浓、不添加食用香精和防腐剂，还原醇香本味。每100ml含植物蛋白2.3g，无菌灌装。豆香浓郁，口感醇厚，低饱和脂肪，无胆固醇，满满的植物营养，适合早餐奶等饮用。 https://t.cn/A6JEoc8B

#我国平均每76秒就有1人确诊乳腺癌# #乳腺癌已成为全球最常见癌症# #乳腺癌多为无痛肿块# 专家表明，适量食用大豆食品才最有利于帮助预防乳腺癌，降低乳癌患者的死亡率和复发率。每天大豆蛋白的摄入量达到11克时，其防癌功效最强。超过这个量，效果不但没有增加，反而可能会降低。研究还同时指出，摄取大豆蛋白最好选择豆腐、毛豆、无糖豆奶等天然食物，而非调味豆奶、豆制甜点等加工产品。

分享一个快速健康又好吃的早餐做法，已经吃了一个月～～超香！[打call]

1.三个鸡蛋（1个蛋清和2个全蛋）+30g燕麦+一盒诚实豆豆奶，均匀打散
2.微波炉高火叮5分钟
3.大功告成！加5g椰子油会更香～

[doge]只是鸡蛋加燕麦蒸的话会干，加上一盒统一诚实豆豆奶口感会更嫩，也更符合运动人群对蛋白质的需求，这样一份碳水+蛋白质+脂肪的健康早餐就完成了～是不是超级简单～做的时间去洗漱，回来刚好可以吃～

[抱一抱]诚实豆高纤豆奶的成分中只有100%非转基因大豆、水和聚葡萄糖，无其他添加剂，这其中聚葡萄糖不是糖，是一种可溶性膳食纤维～
 
高纤豆奶的特点：
1.不添加蔗糖帮助控糖，天然豆奶味道浓醇，口感纯正不甜。
2.低卡让减脂期人群喝了也无负担。
3.每包含7.5g优质植物蛋白，零胆固醇、低饱和脂肪。
4.富含膳⻝纤维，每盒的膳⻝纤维含量和⼀个苹果的含量相同～
5.适合我这种乳糖不耐受一喝牛奶就腹泻不舒服的人。

[抱一抱]真的是满满的诚意真实～～
搭配同样高纤不添加蔗糖的诺梵黑巧，泡一泡豆奶，快乐的自律，让减脂不那么难熬，才更能坚持呀！

练了吗？？
今天也是提醒您好好爱自己的一天！！[求饶]
#统一诚实豆#，帮助我#纤气满满，自律不难#～
双十一还有活动，大家赶紧行动起来吧！