糖尿病治疗要防止五个过度

过度1：血糖越低越好，容易导致低血糖
过度2：吃得越少越好，容易引起营养不良，免疫力下降
过度3：只吃药就可以了，其他不用管
过度4：运动量越大越好
过度5：过度的焦虑，觉得这辈子完了
其实大可不必这样太过焦虑不安，虽然需要跟糖尿病打一场持久战，但我就是患者们最坚强的后盾。#忆果缘1971##健康科普##医学科普#

#著名制片人李学政质疑中演协程序正义##人民的公义# 一边在等待程序正义，一边在害怕正义之后，会受到热度限制，了解知道的人很少，依旧会不理解来中伤他。但今天看到一个热搜里面的微博和评论真的破防，这件事虽然没有热搜，但有热度；虽然被限制，但关注的人越来越多；虽然可能是持久战，但我们会坚持，正义之士会坚持。正义会穿破黑暗，带着光赶来。等光至。

【#张伯礼预计1月下旬控制住西安疫情#：建议双节期间尽量减少流动】#西安市进一步强化全市疫情防控措施#元旦和春节将至，人员流动和聚集频繁，针对目前疫情形势，我们应该如何应对？对此，总台记者独家采访到了张伯礼院士。#张伯礼院士谈西安疫情#

张伯礼院士表示，抗疫持久战到了关键时期，大家再坚持一下！尽量减少流动，原地过年。#未来一周对西安非常关键##西安新增本土确诊150例#

张伯礼：“我们希望在这段时间能够不出去尽量不出去，包括出国，也包括出省去旅游，尽量原地过年。实际抗疫这场持久战，现在到了一个非常关键的时期，拐点就要出现，所以大家再坚持一下。特别是冬奥会要来了，我们还是要营造好一个很好的氛围，迎接冬奥会，把中国这种好的形势坚持下去。”

谈西安疫情：一月下旬控制住完全有可能

目前，西安疫情形势严峻，拐点何时出现？张伯礼院士表示，预计到一月中旬西安疫情能够得到阻断，一月下旬控制住完全有可能。

张伯礼：“对于西安的情况，我们因为现在是还要严防死守，还要积极地做筛查，把病人控制起来，尽快地把它阻断了。我估计用一个周期到一个半周期，也就是说到一月中旬左右能把它阻断了，到一月二十几号能够把它整个控制了，我想还是完全有可能的。”

谈防护：调整生活方式同样重要

冬季，新冠肺炎与流感等疾病的发生风险较高，我们如何在日常生活中做好预防，有哪些既简单又有效的方法？

张伯礼院士：“实际我们这两年已经积累很多经验了，保持社交距离，勤洗手、勤通风、戴口罩，都是又简单又有效的一些做法，希望大家坚持。如果我们再补充一点，就是在目前高发期、最危险的时候，大家一定要做好个人的防护。个人防护，我们主要讲把自己的生活方式调整好，不要熬夜，多喝水，不要膏粱厚味，不要大鱼大肉天天吃，保持大便通畅，这都是很有效的方法。现在我们还是希望大家能够比较冷静地分析这个形势，然后积极地应对。既不恐慌，也不松懈，能够正确应对好这次的疫情防控，完全能够顺利地渡过去。”#张伯礼预计西安疫情下月中旬能够阻断# #陕西籍演员为西安加油# #西安后续几天仍可能报告病例数较多#（央视新闻客户端）