营业N年的长隆，在N+1年的今日终于踏进了这个门口，还是被叫着一起去蹭节日的半价优惠！无所谓，开心尽兴而归
很多时候第一次的紧张带来对未知的恐惧心理和挑战，而第一次的经验也为第二次带来了淡定从容！
所以，还是要勇敢迈出第一步，当完成了的时候总能对自己说一句：哦，也不难！
完美的一天✌️
仍然不变的坚强的1%

尝试着做了农协鸡腿肉的鸡胸肉版，略放了一点点油，腌渍一天的鸡胸煎地微焦也不柴，每丝鸡肉都不同寻常地泛着光泽、口感有点弹，感觉是处理鸡胸肉的一个好办法。但个人口味用1%的盐腌渍一天鸡肉就已经很咸了，很难想象腌两天该有多咸。所以下次搞一根鸡腿肉，适当减少盐量，规规矩矩做一次原版，有脆皮一定更香[不好意思]

［3月4日]第1858期指数估值       
今天大盘整体下跌，距离4.5星级还有1%左右了。
这也是最近距离4.5星级比较近的一天。

上次出现4.5星级还是在两年前，2020年2月份。
当时A股一天下跌8%，跌出了4.5星级。
今年主要是波动阴跌，没有2020年那么猛烈。

1.大部分品种今天下跌。
医药医疗类波动不大。
医疗指数从前期低位反弹了大约10%。

其他品种大部分下跌。
昨天消费行业下跌后，消费龙头消费50回到了低估。
今天消费指数继续低迷。

2.不过今天波动最大的还是港股。
恒生指数、恒生科技指数都出现了较大跌幅。

下跌原因还是跟全球市场波动有关系。
欧美市场昨天波动就比较大。
今天欧洲股市指数整体也下跌超过3%。
德股法股波动超过3%。
也间接影响了港股市场。

因为历史原因，
欧美投资者仍然是港股市场的主力之一。
当出现一些波动的时候，港股也会受到影响。
这种波动已经跟基本面关系不大了。
不管业绩是不是超预期的股票，都出现了大幅波动。

这种类似16年英国退欧事件。
当时的港股也因此出现了非常大的波动。
本来在15年股灾的时候，港股就跟随下跌了。
到16年退欧事件再次下跌。
港股H股指数最低跌到了5倍多市盈率，到17年反弹了起来。
后面有时间也会复盘下当时对港股指数H股、H股B的投资。

这些事件事后看，对远在千里之外的A股港股背后公司，经营没啥影响。
核心还是看公司的收入和盈利的增长情况。
但短期里会引发市场情绪波动。

3.那这些企业的增长情况如何呢？

市场会对上市公司的增长有一个预期。
如果财报的实际增速跟预期差不多，就是符合预期。
如果超过，那就是我们经常听到的超预期。

这个预期是多少呢？

（1）指数增强组合对应的中证800，代表A股的大部分上市公司。
2022、2023年预期盈利增长速度大约是13%上下。
这略高于中证800历史上的平均10-11%的增速水平。

（2）到行业类品种。大家问的比较多的行业：
医疗行业：
医疗行业经历了2020-2021年连续两年高速增长。
2022年增长速度放缓，消化前两年的高增长。但不至于下滑。
2023年增长速度预计恢复到15-20%，回到疫情之前的水平。

中概：
收入和盈利增长速度放缓。
2022-2023年，预期收入和盈利增长速度在15-20%的水平。

消费行业：
这里以消费龙头指数（同时覆盖了必需消费和可选消费）为例
2021年消费整体比较低迷，增长速度不快。
2022年预计恢复正增长，增长速度在10-15%上下。

注意的是
上述的预期是金融机构的行业研究的预估数字。
本身会因为市场情况的变化而动态变化。
同时上市公司财报最近还没更新完，
等上市公司财报更新后，再同步下最新的数据。

股价有牛熊市。不过背后的公司还是在正常经营的。
小狗有的时候会被吓的跑到主人身后，但当主人前进，小狗最后也会跟上的～