如何治愈一个缺爱的人？

“缺爱”“渴求爱”有没有发现，是非常想要“爱”？为什么呢？

什么是想要？想要就是本身没有，本身匮乏，需要向外界索取。

越是想要，越是觉得自身不足和匮乏。

《六祖坛经》里的“本自具足”是点醒我的，另外《内在的探索》会告诉我们自身的坑洞问题。

其实，爱肯定是需要的。

什么是绝佳的爱？自己给自己的爱，付出的同时也马上得到。对比起别人的爱，不受我们掌控，爱自己简直不要太划算了。

那么，问题来了，这里有人会问，这不是搞笑吗？我就是缺乏爱，才需要外界给我的啊，我怎么可能给自己呢？

好，我问题，你可不可以把爱别人的时间和精力放在自己的身上呢？可以，对吗？

很多人渴求爱，一般都会先付出，先对别人好。那么，可以对别人好，为什么不能对自己好呢？

怎么对自己好？

给自己做好吃的早餐，去阅读好书，整理好房间，给自己定制一个未来的目标。好好努力，达成目标以后，就给自己一个奖励。

后来，我们会发现，爱自己简直不要太划算，没有自我损耗，越来越有爱。

当你有爱了，也就不存在向外界索求的问题，也不会陷入恶性循环当中了。

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最近寒冬天气干燥 皮肤状态不太好
光是护肤保湿是不行的 还需内在调理
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【我爱你，但与你无关】

因前一个你是我想象中的理想客体，是为我的自体建构所需要的原材料，富含了我至今为止所有的生命体认之精神实质，为我之自体内在结构平衡所需决定的；而后一个你，却是一种因缘际会，一种现实的交叉之偶然显现。

我永远不会背离内在的那个你。
我会深情对待我的内在建构中的那个你；却不妨碍我冷酷无情地、朝三暮四地对待随意性很高的这个偶遇的你。
我很可能会轻慢地变更现实而外在的那个你。这后一个你，只是一种临时寄托，一个任意的碰撞，可替换的对象而已。

当现实中的你听到“我爱你”的表白时，请你千万记着，其实我爱着的不是我看见的当下这个你，而是你我都不能看见的那个隐身于我心中的那个客体。你可别错会了意。
为了这种可怕的错会之避免，我宁可选择缄默，也不想轻易把我爱你这三个字说出口。

从我们相遇的那一刻起，注定了我们的分离。
事实上，严格地说，我们并没有真正在一起过，哪怕我们看起来象一对情侣、形影不离的样子，也不会改变这关系的本质。
我爱你，却与你没甚关系。非常非常地抱歉。