啊哈哈实力在那里 被送糖 可惜我不爱吃糖 在家宅了两天都是下午出门太热了 晚上和清华一块去了儿时的回忆哈哈 想吃蜂蜜面包结果一下午都没卖的了 想吃好客多门口的老阿姨的雪红果 也不卖了[泪]去好客多骑单车 也没有以前的感觉了 还是感觉在金帝好 那些兄弟姐妹们还没见到明晚去泰安了 好快 我得烧烤[哼]又推迟了 曹燚该死 整天不放屁了 小宝贝感冒也不给我唱歌 真是缘分啊哈哈 小宝贝录取上了鲁东 以后和薛洋一起去找他玩 这孩子还是一根筋的 皮蛋子月底也就回来啦 楚楚给清华两个人还在想很多 希望会有一个好的结果 涵宝天天忙的代课也没有时间 我们约好了下个月去旅游哈哈 [白眼]明天开始忙了 准备好好减肥 今天犒劳自己去买衣服 结果穿的都是最小号 挺开心的[耶]实力打卡电视剧亲爱的热爱的的也太好看了吧#亲爱的热爱的# https://t.cn/8sZYi9R

好久好久没有分享生活了～在家有开心地吃饭开心地逗狗[ok]我妈说我去浙江读个书爱上了吃糕点确实是这样我不爱吃糖对奶茶没有执念蛋糕偶尔会想吃但我真的不能没有面包和甜咸都️的糕点[ok]我上辈子应该是个面包[ok]最近看了很多电影～也看了姐妹们都上头了的剧！韩商言褚克桓我也都️️️！（手机没电了然后天花板上有好大一只蜘蛛就不bb了）

在西安呆了这么多年
今年的夏天是最凉快的
蝉鸣就听见过两声
雨却是一直在下

昨晚天凉焖了一锅红豆
隔水冰凉加入蜂蜜拌匀
主要是我不爱吃糖
可是蜂蜜得来不易
是某个人专门从他云南朋友那里买的深山老蜜
开始不吃因为真不喜欢蜂蜜水
后来有次无意中听他说了好贵
我马上来了兴趣果然就这点出息
总不能浪费一直放着不吃
突然就想着做蜜豆
于是发挥作用了

最好提前一天泡好红豆
开水没过豆子焖到半熟
褪色倒掉里面的豆汁汤
开水再冲洗两遍
主要目的是去掉豆子的腥气

重新倒锅里加开水焖
时刻注意不要煮过了成豆沙
然后加入少许冰糖
晾凉后再加入蜂蜜
一定要晾凉
蜂蜜受热营养成分会被破坏掉
搅拌均匀
装入玻璃容器封好
放冰箱冷藏
想吃的时候可以用干净的勺子取

今天发现了另外一种吃法
取几勺放杯子里
加水冲开搅拌
一点也不甜
但红豆因为融入了蜂蜜丝甜
一点也不腻而且口感很好
可以补血也可以当零食
你也可以来试下