NO PAIN. NO GAIN.
很多时候，你付出过不一定就会有回报，比如说你想要的爱情。但是运动就不一样了，身体很诚实，你花多少时间和精力去练，都会体现在你身形上，让你变得越来越有力量，让你变得结实和勇敢。
目前的goal.练成图2.
练了几节课的大腿内收肌，箭步蹲的身体还是不平衡，左腿内收肌的力量不够，导致身体总是歪向一边，一个简单的动作做不好，是身体整体的原因，腰硬，大腿肌肉硬，没办法好好的做好一个动作。教练帮我拉了一下筋，拉的时候很痛苦，拉完以后整个人都很轻松。
很多时候，你付出过不一定就会有回报，比如说你想要的爱情。但是运动就不一样了，身体很诚实，你花多少时间和精力去练，都会体现在你身形上，让你变得越来越有力量，让你变得结实和勇敢。
目前的goal.练成图2.
练了几节课的大腿内收肌，箭步蹲的身体还是不平衡，左腿内收肌的力量不够，导致身体总是歪向一边，一个简单的动作做不好，是身体整体的原因，腰硬，大腿肌肉硬，没办法好好的做好一个动作。教练帮我拉了一下筋，拉的时候很痛苦，拉完以后整个人都很轻松。
“忘掉种过的花。”
这世上有很多花，各式各样。
《小王子》里有一句话“你在你的玫瑰花身上耗费的时间，使它变得如此重要。”
其实我们不一定爱的是事物本身，说到底，我们可能爱的是这事物中的自己。
如果有一朵玫瑰花，随风飘落到你手边，你会诧异，你会觉得这缘分从天而降，但失去了你也不会太过惋惜。
突如其来，转瞬而去，失望也就是一阵风吹过。
但如果你悉心栽培，全力灌溉，最终这朵玫瑰凋零，你会非常难过。
真正的告别，其实不是告别他，而是告别那个“自己”。
一个朋友遇到了所谓的不可抗力，她，认命了，分手了，我想我可能也遇到了吧。
而我到现在才发现，那次是我跟你见的最后一面。
这世上有很多花，各式各样。
《小王子》里有一句话“你在你的玫瑰花身上耗费的时间，使它变得如此重要。”
其实我们不一定爱的是事物本身，说到底，我们可能爱的是这事物中的自己。
如果有一朵玫瑰花，随风飘落到你手边，你会诧异，你会觉得这缘分从天而降，但失去了你也不会太过惋惜。
突如其来，转瞬而去，失望也就是一阵风吹过。
但如果你悉心栽培，全力灌溉，最终这朵玫瑰凋零，你会非常难过。
真正的告别，其实不是告别他，而是告别那个“自己”。
一个朋友遇到了所谓的不可抗力，她，认命了，分手了，我想我可能也遇到了吧。
而我到现在才发现，那次是我跟你见的最后一面。
这个世界上没有人会一直等你。我可以做到等好多年，但是其他人都做不到。所以谁也别说自己爱的有多深，恋爱的时候要看对方做了什么，分手之后更要看对方做了什么。先提分手的不一定就比对方爱的少，也不一定就比别人等的时间少。有些东西鼓起了一次勇气就够了。尤其是再怀念一个心里全是别人的人。累了。over… https://t.cn/RxB1iMv
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