#生活贴士# 【低钠盐VS普通盐，选哪个？】盐是百味之首，没有盐做出来的菜缺少灵魂。低钠盐和普通盐咸度差不多，但钠含量降低了30%，钾含量则高出100倍。南方医科大学南方医院心血管内科许顶立表示，增加钾的摄入可帮助人体抵抗钠所造成的血压升高和血管损伤，并利于将钠排出体外，降低高血压风险，从而起到保护心血管的作用。
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盐是百味之首，没有盐做出来的菜缺少灵魂。低钠盐和普通盐咸度差不多，但钠含量降低了30%，钾含量则高出100倍。南方医科大学南方医院心血管内科许顶立表示，增加钾的摄入可帮助人体抵抗钠所造成的血压升高和血管损伤，并利于将钠排出体外，降低高血压风险，从而起到保护心血管的作用。 https://t.cn/z827nV4
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