【#春季孩子身高长得快# 别错过这3个月的“长个黄金期”[并不简单]】全国人大代表许富华，#建议将高中生晚10点就寝写入未成年人保护法#，确保高中生三餐用时至少两小时。无论男女，每年的3~5月都是“长个黄金期”，身高增长的速度甚至是夏季的2倍。内分泌科医生只招：1.春天多带孩子进行户外运动，既能增进食欲，还能促进睡眠。2.提高睡眠的质量，生长激素大量分泌离不开深睡眠。3.饮食均衡，尽量吃种类丰富的食物，睡前喝牛奶不要太晚。4.多晒太阳，促进机体合成维生素D，维生素D负责“引钙入骨”，有助于骨骼的生长发育。马住，错过了还要再等一年。#建议高中生三餐用时至少两小时# @生命时报

#田柾国0901生日快乐##田柾国人气top#

【KOOKIE'S DREAM定制毛绒眼罩】- 小田酱回转寿司黄碟

小兔冬眠刚醒，就收到了春风捎来的邮信，原来是今年的春日度假延迟了。

毛毛绒的cooky酱回到自己的小天地，然后继续带上陪伴了自己一整个冬天的Kookie‘s Dream毛绒眼罩，睡前会砸吧砸吧小兔嘴，坠入甜美的梦里。

小兔子的话，只要吃好，喝好，睡好，才不要什么小烦恼

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by 小慕

【98.8】Swisse 奶蓟草护肝片120粒
很长一段时间都是110+，现在他家是有拍下9.2折的活动才是这个价按他家的尿性应该到下午就会改活动了，主要成分奶蓟草+洋蓟+姜黄！主要功能协助肝脏排毒，调节新陈代谢减缓消化不良和胀气，长期不爱运动、经常熬夜喝酒、作息不规律的姐妹可以试试~
ps：注意睡前一小时尽量不要吃哦