和lcc徒步麓湖公园达成☑️没有喝咖啡☑️
和我妈出去吃顺德菜了 然后回公公 我姨妈去参加街道的插花比赛拿了一等奖 退休人员的快乐
买了et的粉色裙眼馋很久了终于打折于是买了 但真的太长了 拉到我胸口 而且腰带好宽
还预定了chanchan的项链
穿合身的衣服 才不会想吃饭要控制体重 穿宽松的衣服会觉得自己不是很胖 实际上已经是一个大猪头[淚]

#用药指南#
【三种常见疾病联合用药，是否会有配伍禁忌呢？】
主诉：母亲，62岁，患有高血压，一直在吃吲达帕胺片，每天早晨一次，另外患有轻度胃溃疡基本恢复，在吃泮托拉唑，每天早晨一次，目前查出糖尿病，空腹7左右，餐后两小时10到14不等（自测），诊所医生给开的二甲双胍缓释片，每天晚餐吃一粒。

提问：请问这三种药物会不会有什么冲突，需要监测哪些身体指标吗？

回答：血压不知道控制到多少，吲达帕胺是中效利尿剂，确实是降压药物，但已经不作为降压药物的常规用药（去年美国AHA协会就定义，常规降压药物为CCB、ACEI和ARB），鉴于62岁建议可以服用络活喜（CCB），早晨7点左右起床后即服用1片。空腹血糖7.0，餐后血糖在10-14之间，说明血糖还不算很高，可以服用二甲双胍缓释片，随餐服用，避免胃肠道不良反应发生。轻度胃溃疡，可以服用泮托拉唑（PPI），早晨服用没有问题，但须复查胃镜，恢复后停用。
建议：1.这三种药物不会有很多配伍情况出现，但利尿剂会出现小便增多、电解质丢失的情况，可能会反馈性引起血糖升高，所以还是换用络活喜比较靠谱。2.PPI的服用要注意疗程。3.估计血糖血压还不是很高，在服药之余注意非药物治疗，即控制体重、均衡膳食、戒烟限酒、适量运动、平和心态，只有这样，慢性疾病的控制才会事半功倍。4.血压定期监测，血糖控制测定空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白，定期复查胃镜

体检报告下来了，总体来说，每年都存在的高胆固醇今年依旧，建议控制体重，降脂为妙。上年度存在的甲状腺结节今年稍微变大了一些，要平稳情绪。剩下的令人胆战心惊的异常指标，建议均为少熬夜，健康饮食，多运动，多喝水。

今天诚邀照托尼王sensei来家给我染了个头，效果出尘卓绝，得到了一致好评。事后，王老师非常骄傲的表示，他怎么这么优秀，做什么都做的这么棒，受益人表示非常认可，继续努力。

「爱你，我轻声说」
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