#佛教文化[超话]# 面子与尊严的区别

人们有时会混淆尊严和面子，把它当成是一回事，其实不然，尊严是发自内心对自我价值的认定而不被外界因素所左右，并笃信能够达成，更会对他人生命价值的尊重。

而爱面子则是依靠外界的认可来维持满足小我的存在感。这种思维模式一直伴随着弱者的生存。强者在个性层面有时是不需要认同和理解的，要面子不一定有尊严，有尊严的人有面子是自然而然的事，根本不需要刻意争取。

我记得冯唐曾经说过，人这一辈子最好的状态就是不要脸、不害怕、不着急，这里的面子不是尊严。有尊严的人一定有面子，但有面子的人不一定有尊严。

最好的理解是理解我们自己！

时常听到“理解万岁”这句话，通常指向情感和行为被他人理解时的愉悦回应，其实还应包括自己对“自己”。生活中，当遇到困惑和困境，以及应对表现差强人意时，总在渴望得到他人的理解，却往往忽视理解自己。

正如人们会因某事怒气冲天，并笃信信无疑那件事就是罪魁祸首，但细细觉察常会发现不乏另有其因，是不知不觉中把此前的“情绪”代入所引发，这就是同样的一件事，换一个时间、地点、对象等，却是风平浪静另一番景象的缘故。当我们提高了理解自己的能力，应对困扰的办法也随之增多。

不怕没好事，只怕扭曲的理解。著名的心理学家阿尔伯特.艾利斯提出的“ABC法则”做了最好的诠释：人们的情绪行为，不是受到事情本身的影响，而是受到你对那件事情态度的影响。所以，理解自己才是“理解万岁”的关键所在。 https://t.cn/RxRVHIh

#有图就有真相吗#【那些有图的“真相”骗了谁？ | 周末谈】在鱼龙混杂的网络环境下，就算有图，也不一定就有真相。如果仅因“有图”就轻信网上的说法，我们不仅可能成为骗子眼中的“韭菜”，也可能在无意中成为伤害他人的“帮凶”。只有保持谨慎，有一分证据说一分话，不要轻易笃信那些廉价耸动、斩钉截铁的断言，我们才能摸索出通往真相的道路。（杨鑫宇）#把祖孙照造谣成老夫少妻的网民被刑拘#https://t.cn/A6xSMGBh