#小杨科普# 【#给晚睡强迫症患者的入睡指南#】#我们为啥总控制不住地熬夜#？很多人白天属于工作，晚上属于家庭，只有夜深人静时间才真正属于自己，睡太早总觉得亏了。晚睡并非都因为不自律，可能是患上了“晚睡强迫症”，心理学上类似于拖延症。熬夜前请先想清楚，追剧聊天是否值得付出健康的代价。有网友支招：实在不行，找一本翻开就困的书看看[doge]

#遵义身边事#【我为群众办实事 | 等了十三年，我终于有户口了】“感谢警察叔叔的全力相助，十三年了，我终于有了属于自己的户口”。近日，在汇川区政务大厅公安综合窗口，几经周折拿到属于自己户口的小杨（化名）哽咽地向警察叔叔道谢，双手接过崭新的户口簿，稚嫩的脸庞充满了对生活的向往。事情还得从十三年前说起，当时在广东务工的小杨父亲结识了同在外务工的小杨母亲，在相处一段时间后双方确立了恋爱关系，在未履行结婚手续的情况下生育了小杨，因两人长期在外务工，给小杨上户口一事便耽误了，后杨父与杨母因感情破裂分开，杨母离家出走杳无音信，还带走了小杨的出生证明。回到老家的杨父因没有孩子的出生证明，且一直联系不上杨母，小杨上户口的事情就被拖着，这一拖就是十三年，由于没有有效身份信息，小杨不仅没有办法享受医疗、社保等最基本的保障，他的入学和生活也受到了许多影响。民警了解情况后，多次帮杨父想办法，让杨父及时补办了小杨的出生证明，在大家的共同努力下，杨父终于补齐了上户所需的资料，来到政务大厅为小杨办理了户口簿和身份证，从此，小杨彻底结束了十三年没有合法身份证明的生活。来 源：汇川公安出入境管理大队

“感谢警察叔叔的全力相助，十三年了，我终于有了属于自己的户口”。近日，在汇川区政务大厅公安综合窗口，几经周折拿到属于自己户口的小杨（化名）哽咽地向警察叔叔道谢，双手接过崭新的户口簿，稚嫩的脸庞充满了对生活的向往。
事情还得从十三年前说起，当时在广东务工的小杨父亲结识了同在外务工的小杨母亲，在相处一段时间后双方确立了恋爱关系，在未履行结婚手续的情况下生育了小杨，因两人长期在外务工，给小杨上户口一事便耽误了，后杨父与杨母因感情破裂分开，杨母离家出走杳无音信，还带走了小杨的出生证明。
回到老家的杨父因没有孩子的出生证明，且一直联系不上杨母，小杨上户口的事情就被拖着，这一拖就是十三年，由于没有有效身份信息，小杨不仅没有办法享受医疗、社保等最基本的保障，他的入学和生活也受到了许多影响。
民警了解情况后，多次帮杨父想办法，让杨父及时补办了小杨的出生证明，在大家的共同努力下，杨父终于补齐了上户所需的资料，来到政务大厅为小杨办理了户口簿和身份证，从此，小杨彻底结束了十三年没有合法身份证明的生活。