3月5日《西藏生死书一日一课》
任何人只要诚实地看看生命，就可以发现我们经常生活在悬疑而模糊的状态中。我们的心总是在混乱和清明之间进进出出。如果我们一直处于混乱之中，那至少也算是某种清楚。让我们真正对生命感到疑惑的是虽然混乱，有时候却又十分清明！这种持续的不确定状态，也许会让一切变得丧气而了无希望;但如果深入一层去看，你将发现它的本质就是会产生间隔，在这空间有很多转化的机会正在不断出现……如果它们能够被看到和把握的话。
任何人只要诚实地看看生命，就可以发现我们经常生活在悬疑而模糊的状态中。我们的心总是在混乱和清明之间进进出出。如果我们一直处于混乱之中，那至少也算是某种清楚。让我们真正对生命感到疑惑的是虽然混乱，有时候却又十分清明！这种持续的不确定状态，也许会让一切变得丧气而了无希望;但如果深入一层去看，你将发现它的本质就是会产生间隔，在这空间有很多转化的机会正在不断出现……如果它们能够被看到和把握的话。
#正念冥想##活在当下#
真的太喜欢读这本书的感觉了，带来很多关于意识、心灵的、超脱的启示，一旦进入正念这种状态，仿佛重新将生命从日常无意识、下意识、低级的欲望状态里脱离出来，更清醒，大脑有更多的时间思考，而非沉溺游戏、抖音、帅哥美女、口腹、听觉等短暂快乐麻痹里，时间突然变得很慢，能充分感受到时间每一刻从身边流逝，身心非常融入在每一个当下，思想意识不浸淫在某件事、某个片段里，不会产生对某件事的批判而造成意识的抽离。活在当下此时此刻，真的就身心全都活在当下，而非人在这心早不知道跑哪那种。
真的太喜欢读这本书的感觉了，带来很多关于意识、心灵的、超脱的启示，一旦进入正念这种状态，仿佛重新将生命从日常无意识、下意识、低级的欲望状态里脱离出来，更清醒，大脑有更多的时间思考，而非沉溺游戏、抖音、帅哥美女、口腹、听觉等短暂快乐麻痹里，时间突然变得很慢，能充分感受到时间每一刻从身边流逝，身心非常融入在每一个当下，思想意识不浸淫在某件事、某个片段里，不会产生对某件事的批判而造成意识的抽离。活在当下此时此刻，真的就身心全都活在当下，而非人在这心早不知道跑哪那种。
耶耶幸福
晚上和一群家人在一起
烧饭 敬拜唱歌 弹琴
一起唱着 我的守护者 这首歌
感觉近期的状态被治愈了一般
“无论是晴天雨天生命中的每一天
无论是春天夏天任何一个的季节
你总是不离不弃爱我到底 一直在我身边
陪我面对那未知知的黑夜”
[心]深深的把自己藏在祂那永恒的爱里才是最幸福的[心]
很有意思的是
晓很喜欢在边骑小电驴的时候唱歌
他说我的创作灵感大多是在这个时候，你要悄咪咪的帮我去录下来哦 哈哈哈
晚上和一群家人在一起
烧饭 敬拜唱歌 弹琴
一起唱着 我的守护者 这首歌
感觉近期的状态被治愈了一般
“无论是晴天雨天生命中的每一天
无论是春天夏天任何一个的季节
你总是不离不弃爱我到底 一直在我身边
陪我面对那未知知的黑夜”
[心]深深的把自己藏在祂那永恒的爱里才是最幸福的[心]
很有意思的是
晓很喜欢在边骑小电驴的时候唱歌
他说我的创作灵感大多是在这个时候，你要悄咪咪的帮我去录下来哦 哈哈哈
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