【充足睡眠对皮肤有哪些好处？】

1、延缓眼周衰老。面部最先衰老的部位是眼周，因为眼周的血供比其它部位丰富，而且皮肤较薄，是全面部最娇柔的部位。眼周的衰老包括黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等，为了能够延缓眼周皮肤的衰老，建议大家保持充足的睡眠，这样眼睛才可以得到很好的休息，血液循环顺畅，黑色素及毒素能够正常的代谢。
2、纠正皮肤晦暗。充足的睡眠使皮肤的微血管得到充足血液，皮肤细胞组织顺利接受营养物质，皮肤有光泽、弹性。
3、改善皮肤粗糙。人体从25岁起，胶原蛋白流失的速度要远大于合成速度，而充足的睡眠能够合理的避免免疫激素胶原蛋白酶对胶原蛋白的影响，使皮肤比同龄人更好。#忆果缘1971##护肤##健康养生#

#悦薇小针管# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
[跪了]因为经常加班干活，已经是老熬夜党选手了。
眼部周围的细长纹和黑眼圈越来越重，各种眼霜必不可少。
[羞嗒嗒]刚好申领到资生堂悦薇小针管眼霜的试用装‼️
[太阳]质地很滋润温和，很好推开吸收，挺舒服的
用了几次，感觉效果还挺不错，真的能感觉眼周肌肤有明显提亮[抱一抱]
[给你小心心][给你小心心][给你小心心]希望坚持用下去可以改善眼周细纹吧~到时候我要入正装~
#9型眼报告公测##不试不知道#

话筒跟我回家的那天，我好开心，然后隔了几天我带他去上班，但我一直在忙，等我中午有空管他们的时候，话筒一个人躲在一边乘凉，其他三只小狗狗缩在一起，我哪时候觉得话筒真的很像我，我就一下子好爱它。
后来我发现真的是什么人挑什么狗，话筒超级能吃，话筒跟我形影不离，贴着我的脚走路，一不小心踢到她也不会躲开，话筒超级喜欢亲近我，话筒会跟我撅着屁股生气，话筒还会在妹妹找不到的时候执意去找她。
我第一次养狗是在公司的宿舍里，我虽然照顾他们的吃吃喝喝，但我从来没想过那是自己的狗，但话筒不一样，我抱着他的时候，我就爱惨了她
话筒头发超级多，但因为她的小黑眼圈，又长得像极了秃头张东升。
但我确实是自不量力了，我没有照顾好她们