小睿是接近2Y6M的小男孩了...我喜欢带他走去很远的地方散步，坐公交车看长沙，或者去探索陌生的地方...呃呃呃，最后大多都是以他说走不动了，然后我抱着/背着回来。今天一称发现就这么稀里糊涂折腾自己瘦了三斤[摊手]感觉两岁半又到一个依恋期，最近他很喜欢跟我说“我好喜欢你”，“妈妈陪我”和“抱抱”......更加亲密的亲子关系，让依恋期的分离焦虑也凸显了出来。最搞笑的是，小睿一个班的小朋友，似乎都到了依恋期，上课离开妈妈都要哭脸今天你哭，明天他哭，大家轮着来[作揖]而且一个班️个宝，全是男娃。有一次我悄摸没坐在课堂里陪着听课，上到一半被小睿给强行逮捕了回去。那一刻，没有任何一个宝比我更老实了[摊手]
据说今年会考作文题目是――我的朋友圈。
心痒手痒，也写两句，因为碗的朋友圈的确算是有了岁月，也该为她做一篇题辞了。可惜总没有合适的时间。
静等一段闲暇。
昨晚睡得早，今天起得早，洗刷完毕，天还黑着，一小段清晨时光盈盈恭候。
于是洗手焚香，坐进被窝，打开微信，选几张夏日的美丽图片，在这个深冬的早晨，凝神，为我的朋友圈，题辞。
朋友圈于我，就像农夫于土地，日日精耕细作，只为五谷丰登，求得合家衣暖饭饱。不同的是，农夫喂养的是身体，我喂养的是精神。
我静心耕作自己的土地，把她打造成梦中美丽的庄园。
为给这庄园取一个漂亮的名字，我不断努力，不断寻找，不断更换。陌上清风，银碗盛雪，小碗摄影，碗妃。最后终于选定一个字：碗。喜欢它简单，朴拙，明朗，最重要的是，少有重复。
庄园里，我勤奋劳作，栽花种草，希望美丽的花草，引来美丽的蝴蝶蜜蜂各种昆虫。
蝴蝶来了，翩翩起舞，蜜蜂来了，嗡嗡歌唱，各种昆虫来了，发出各种声音，我的庄园里热闹非凡，奏着一曲交响乐。
这是来看图片的朋友，我喜欢他们，他们激励着我在摄影领域不断攀登 。
庄园里，我用文字营建茂密的树林，飞瀑流泉。只为自己的心灵有个栖息的角落。林子密了，流水潺潺，各种珍奇的鸟儿飞来，美丽的小鹿，可爱的松鼠，憨态可掬的熊猫宝宝也来了……
这是来读文字的朋友,我同样喜欢他们，他们的到来，让这庄园充满生机，让我的文字变得更加美丽。
朋友圈于我，是一片心灵栖息的圣地，是我的精神家园。这里停落着每一寸往日时光 ，收留了我的所有喜怒哀乐。等到老了， 再也拍不动图片，写不动文字，就坐着摇椅在这院子里晒太阳，闻花香，顺便等死，不亦乐乎！
所以，我总是用最美丽的头像。
艾玛，时间到了，我得赶紧梳洗打扮上班了！
心痒手痒，也写两句，因为碗的朋友圈的确算是有了岁月，也该为她做一篇题辞了。可惜总没有合适的时间。
静等一段闲暇。
昨晚睡得早，今天起得早，洗刷完毕，天还黑着，一小段清晨时光盈盈恭候。
于是洗手焚香，坐进被窝，打开微信，选几张夏日的美丽图片，在这个深冬的早晨，凝神，为我的朋友圈，题辞。
朋友圈于我，就像农夫于土地，日日精耕细作，只为五谷丰登，求得合家衣暖饭饱。不同的是，农夫喂养的是身体，我喂养的是精神。
我静心耕作自己的土地，把她打造成梦中美丽的庄园。
为给这庄园取一个漂亮的名字，我不断努力，不断寻找，不断更换。陌上清风，银碗盛雪，小碗摄影，碗妃。最后终于选定一个字：碗。喜欢它简单，朴拙，明朗，最重要的是，少有重复。
庄园里，我勤奋劳作，栽花种草，希望美丽的花草，引来美丽的蝴蝶蜜蜂各种昆虫。
蝴蝶来了，翩翩起舞，蜜蜂来了，嗡嗡歌唱，各种昆虫来了，发出各种声音，我的庄园里热闹非凡，奏着一曲交响乐。
这是来看图片的朋友，我喜欢他们，他们激励着我在摄影领域不断攀登 。
庄园里，我用文字营建茂密的树林，飞瀑流泉。只为自己的心灵有个栖息的角落。林子密了，流水潺潺，各种珍奇的鸟儿飞来，美丽的小鹿，可爱的松鼠，憨态可掬的熊猫宝宝也来了……
这是来读文字的朋友,我同样喜欢他们，他们的到来，让这庄园充满生机，让我的文字变得更加美丽。
朋友圈于我，是一片心灵栖息的圣地，是我的精神家园。这里停落着每一寸往日时光 ，收留了我的所有喜怒哀乐。等到老了， 再也拍不动图片，写不动文字，就坐着摇椅在这院子里晒太阳，闻花香，顺便等死，不亦乐乎！
所以，我总是用最美丽的头像。
艾玛，时间到了，我得赶紧梳洗打扮上班了！
【雪后登山话食疗】
大家好！今天下雪，带着小狗来爬山。今天早上天气冷，我呢就特意去买了羊肉，煲了羊肉汤，已经煲好了。
讲到当归羊肉汤呢，我对它是非常感激的，因为在治疗不孕不育症和治疗妇科方面发挥了很大的作用，当然它对男人也非常好，不单单是那个……
我先跟大家讲一下，当归羊肉汤是《金匮要略》里面的方子，它这个比较简单，就是用当归、羊肉、生姜三样，这样基本上符合一般人的食用要求。
我特别在不孕不育症的治疗上用的是蛮多的，张仲景后面有个加减，用白术、陈皮，这是根据个人的情况加减是非常好的。另外，我也讲一下我的临床经验，我会根据这个人的情况，比如血虚了，当归可以多加一点，它一般当归是用3两，生姜是用5两，羊肉半斤，而我呢可以用到……如果血虚，什么叫血虚？就很简单，就是大便便秘的，你可以把当归加重，然后把那个生姜刚好跟它反过来，前面不是说了吗，生姜是5两，那就把当归变成5两，生姜变成3两，这样反过来，这样用临床效果是非常好的。大家可以试一试！
另外，对于产后病，我也喜欢用它的作为食疗。产后病，我原来跟大家讲过我喜欢用桂枝汤加减，但是对于那些出虚汗比较多、体质虚的，可以用当归羊肉汤，那就要加黄芪，还要加人参，这样的话对产后体质虚的是非常好，因为有生姜所以就要去掉寒后再喝，它是作为食疗最好的一个方子。
另外，今天跟大家讲，对于男人阳气虚的阳痿也有效果，大家知道，阳痿是时间没有超过十分钟的都叫阳痿，而现在人的压力越来越大，阳痿是越来越多。那你可以试试我刚才说的这些方子，但这里面注意一个，加一个引经药，比如说用当归羊肉汤加个什么引经药呢？跟大家透露一下，这也是龙家秘密，就是说用这个汤你送服左归丸，效果非常好。好吗？大家可以试试。
另外，讲到下雪天这个雪呢，大家可以有时间把它收集起来放到坛里，找到干净雪把它收藏起来是非常好的。我父亲每一年都会收藏这个雪。
一个人在山上面是很静的，很舒服的。道德经里面讲，“归根曰静”，也是我这次来龙虎山修行的一个方法之一，因为道德经里面有很多的修行方法，它只是没有用文字直接说明，它讲的是道，没有跟大家讲术，所以很多人认为，道德经里面只是哲学，其实它有很多修行方法，比如我原来跟大家讲的“虚其身，实其腹，弱其智，强其骨”，也是一套修行方法，以后再跟大家讲，今天先讲这个（归根曰静）。
“归根曰静”的意思，从字面解释，我们人要回归到根本是要靠静，“静”我原来也讲过很多，不管什么功法，不把“静”搞明白都是假的功法，所以这个“静”字特别重要，那我今天就讲一个“静”字吧。“静”，我原来也跟大家讲过，“静”需要的是要道法自然，不是什么都不想，什么都静，这是不可能的。因为你看这个树木，看这个雪，都在氧化，都在动，它不可能有纯粹的静。如果纯粹静是不可能的。
我原来讲过地球都在转，我们既然要“道法自然”，地球都在转，你也跟着转，那你怎么才能静下来呢？这就是修行的方法，那跟大家讲，随着它去动，你就会得到心灵的安静。大家小时候打过陀螺吗？陀螺的中间表面看起来是静止不动，其实它是在旋转的。而我们修行，应该是达到这个状态，我只能讲到这么多。
……人呢，在这大自然之中，你出生的时候受的气不一样，所以就会造成人体的各种各样不一样，所以说八字也有真也有假，这个太长以后有机会再跟大家讲，但是记住一句话“善易者不卜”。但是八字这块的话，还是有点说法的，比如说你出生受的气不一样，加上父母的精气神不同，所以有的人火气大啊，脾气暴躁的，还有脾气软弱的等等都有，这是性格。如果从五脏六腑来说，有心阳不足的，肝脾不足的，气血不足的等等，其实都会造成这个影响。
那是先天的，我们先天无法改变，那我们就用后天去改变它，那我就会根据他的脉象，用四季让他种植不同药物，还有食疗来调理身体。好吧？今天到此结束。谢谢大家！再见！
……2022年2月23日半夏根据视频整理
……说不尽的心酸也只能当笑谈，述不尽的往事也只能随风散[鲜花][鲜花][鲜花]。 https://t.cn/A6Lae2Aj
大家好！今天下雪，带着小狗来爬山。今天早上天气冷，我呢就特意去买了羊肉，煲了羊肉汤，已经煲好了。
讲到当归羊肉汤呢，我对它是非常感激的，因为在治疗不孕不育症和治疗妇科方面发挥了很大的作用，当然它对男人也非常好，不单单是那个……
我先跟大家讲一下，当归羊肉汤是《金匮要略》里面的方子，它这个比较简单，就是用当归、羊肉、生姜三样，这样基本上符合一般人的食用要求。
我特别在不孕不育症的治疗上用的是蛮多的，张仲景后面有个加减，用白术、陈皮，这是根据个人的情况加减是非常好的。另外，我也讲一下我的临床经验，我会根据这个人的情况，比如血虚了，当归可以多加一点，它一般当归是用3两，生姜是用5两，羊肉半斤，而我呢可以用到……如果血虚，什么叫血虚？就很简单，就是大便便秘的，你可以把当归加重，然后把那个生姜刚好跟它反过来，前面不是说了吗，生姜是5两，那就把当归变成5两，生姜变成3两，这样反过来，这样用临床效果是非常好的。大家可以试一试！
另外，对于产后病，我也喜欢用它的作为食疗。产后病，我原来跟大家讲过我喜欢用桂枝汤加减，但是对于那些出虚汗比较多、体质虚的，可以用当归羊肉汤，那就要加黄芪，还要加人参，这样的话对产后体质虚的是非常好，因为有生姜所以就要去掉寒后再喝，它是作为食疗最好的一个方子。
另外，今天跟大家讲，对于男人阳气虚的阳痿也有效果，大家知道，阳痿是时间没有超过十分钟的都叫阳痿，而现在人的压力越来越大，阳痿是越来越多。那你可以试试我刚才说的这些方子，但这里面注意一个，加一个引经药，比如说用当归羊肉汤加个什么引经药呢？跟大家透露一下，这也是龙家秘密，就是说用这个汤你送服左归丸，效果非常好。好吗？大家可以试试。
另外，讲到下雪天这个雪呢，大家可以有时间把它收集起来放到坛里，找到干净雪把它收藏起来是非常好的。我父亲每一年都会收藏这个雪。
一个人在山上面是很静的，很舒服的。道德经里面讲，“归根曰静”，也是我这次来龙虎山修行的一个方法之一，因为道德经里面有很多的修行方法，它只是没有用文字直接说明，它讲的是道，没有跟大家讲术，所以很多人认为，道德经里面只是哲学，其实它有很多修行方法，比如我原来跟大家讲的“虚其身，实其腹，弱其智，强其骨”，也是一套修行方法，以后再跟大家讲，今天先讲这个（归根曰静）。
“归根曰静”的意思，从字面解释，我们人要回归到根本是要靠静，“静”我原来也讲过很多，不管什么功法，不把“静”搞明白都是假的功法，所以这个“静”字特别重要，那我今天就讲一个“静”字吧。“静”，我原来也跟大家讲过，“静”需要的是要道法自然，不是什么都不想，什么都静，这是不可能的。因为你看这个树木，看这个雪，都在氧化，都在动，它不可能有纯粹的静。如果纯粹静是不可能的。
我原来讲过地球都在转，我们既然要“道法自然”，地球都在转，你也跟着转，那你怎么才能静下来呢？这就是修行的方法，那跟大家讲，随着它去动，你就会得到心灵的安静。大家小时候打过陀螺吗？陀螺的中间表面看起来是静止不动，其实它是在旋转的。而我们修行，应该是达到这个状态，我只能讲到这么多。
……人呢，在这大自然之中，你出生的时候受的气不一样，所以就会造成人体的各种各样不一样，所以说八字也有真也有假，这个太长以后有机会再跟大家讲，但是记住一句话“善易者不卜”。但是八字这块的话，还是有点说法的，比如说你出生受的气不一样，加上父母的精气神不同，所以有的人火气大啊，脾气暴躁的，还有脾气软弱的等等都有，这是性格。如果从五脏六腑来说，有心阳不足的，肝脾不足的，气血不足的等等，其实都会造成这个影响。
那是先天的，我们先天无法改变，那我们就用后天去改变它，那我就会根据他的脉象，用四季让他种植不同药物，还有食疗来调理身体。好吧？今天到此结束。谢谢大家！再见！
……2022年2月23日半夏根据视频整理
……说不尽的心酸也只能当笑谈，述不尽的往事也只能随风散[鲜花][鲜花][鲜花]。 https://t.cn/A6Lae2Aj
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