沈阳和美妇产医院提示:
温柔的对待世界,世界也同样会还你温暖的拥抱!早上好!
天气:晴 5℃~-9℃ 西南风4-5级
小贴士:冬季,是人体中寒气增重的主要时间段。为避免身体受寒,一是建议在饮食上进行调节。比如食用羊肉、阿胶、以及当归等补血的食物;二是经常运动,运动可以提高身体免疫能力,增加机体内血液循环的速率;三是借助一些外部方式进行调理。比如艾灸、火罐等等,这些都是冬季避免寒气入侵的方法。
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